Bagaimana mengenali dan menyembuhkan depresi yang tidak biasa?

Seringkali orang tersebut mengalami masalah psikologis yang serius, mengabaikan dan mencoba menyembunyikannya. Dia bahkan tidak curiga bahwa kondisinya yang serius dapat mengindikasikan adanya depresi.

Pada akhirnya, tanpa perawatan yang tepat kondisi kesehatan memburuk, dan seringkali kisah seperti itu berakhir dengan tragedi. Pada artikel ini, kami mempertimbangkan jenis gangguan ini, seperti depresi atipikal, dan cara mengobatinya.

Definisi dan karakterisasi

Depresi atipikal - pelepasan psiko-emosional dari penyakit, di mana ada gejala ringan khas depresi dan yang spesifik lainnya.

Tidak seperti depresi standar, itu berbeda dalam latar belakang emosional pasien yang meningkat. Biasanya mengalir episode pendek yang sering.

Alasan

Penyakitnya adalah cukup umum. Pada saat yang sama, alasan pasti untuk kejadiannya masih belum diketahui, dan tidak ada perkiraan yang jelas. Spesialis yang berbeda memiliki pendapat berbeda tentang perjalanan penyakit.

Dokter percaya bahwa dalam banyak kasus tidak terdiagnosis. Dalam hal ini, ada beberapa kesulitan dalam mengidentifikasi depresi atipikal dan menyusun program pengobatan.

Namun, para ilmuwan dapat menyebutkan faktor risiko yang meningkatkan kemungkinan depresi atipikal.

Faktor biologis

Untuk faktor biologis termasuk:

Gangguan reaksi kimia di otak, hormon yang bertanggung jawab untuk keadaan emosi yang cerah: serotonin (hormon kebahagiaan), noradrenalin (hormon agresi), dopamin (bertanggung jawab atas cinta dan cinta, motivasi, gairah untuk hidup).
Keturunan - kemungkinan terjadinya gangguan depresi meningkat, jika itu dari seseorang dalam keluarga.
Mengambil obat-obatan narkotika atau lainnya, tetapi memiliki efek yang serupa: steroid, obat penghilang rasa sakit, dll.
Ketidakseimbangan hormon.
Penyakit virus atau infeksi otak.
Penyakit kronis atau jangka panjang, khususnya, onkologis.
Mempertahankan gaya hidup yang tidak sehat: alkoholisme, merokok, penggunaan zat narkotika.

Faktor psikologis

Depresi apatis juga dapat terjadi karena hal-hal berikut masalah psikologis:

Ketidakstabilan emosional kepribadian, kerentanan individu terhadap faktor-faktor eksternal.
Stres yang konstan dan sering, mengalami situasi yang sulit (perceraian, kematian orang yang dicintai, dll.).
Memiliki kegembiraan, ketakutan, atau rasa tidak aman yang konstan.
Timbulnya kebutuhan akan perhatian dari samping atau bantuan yang tidak dibutuhkan individu sebelumnya (misalnya, kecacatan).
Trauma emosional anak dan remaja (mengalami kekerasan, dll.).
Konflik atau cedera sebagai akibat dari mana pasien mengembangkan kompleks inferioritas atau rasa bersalah.
Mengasingkan diri atau memaksa kurangnya kontak dengan masyarakat.

Kelompok risiko

Masuk kelompok risiko utama termasuk orang-orang yang telah mengalami bentuk klasik depresi pada usia muda, serta mereka yang memenuhi syarat untuk faktor-faktor yang tercantum di atas.

Remaja dan orang muda paling rentan terhadapnya, paling sering wanita terpengaruh.

Gejala dan tanda

Karena depresi semacam ini memiliki sifat khususSulit untuk segera mengenalinya. Tetapi ada manifestasi eksternal tertentu, di mana seseorang harus berkonsultasi dengan dokter.

Inilah beberapa di antaranya:

perubahan suasana hati;
kesedihan, keadaan tertekan, keinginan sering untuk menangis;
pekerjaan atau kegiatan favorit lainnya tidak membawa sukacita;
masalah dengan perhatian;
lekas marah;
sulit untuk mengendalikan tindakan mereka;
kelebihan tidur malam dan kantuk di siang hari;
nafsu makan meningkat;
pikiran untuk bunuh diri.

Semua kriteria tidak perlu ada, karena penyakit ini sangat individual.

Diagnosis dan perawatan yang tepat waktu sangat penting, karena tanpa bantuan orang yang depresi tidak hanya dapat merusak hidupnya, tetapi juga mencapai bunuh diri.

Diagnostik

Diagnosis depresi atipikal dilakukan menghadiri psikiater.

Meskipun depresi atipikal memiliki gejala gangguan depresi yang umum, itu sangat berbeda. Penyakit ini memiliki sejumlah manifestasi spesifik.

Menurut ICD-10, diagnosis dibuat ketika seorang pasien memiliki setidaknya dua di antaranya, dan pada saat yang sama ia memanifestasikan reaktivitas emosional.

Reaktivitas emosional - Ini adalah nama resmi dari manifestasi emosi dan perasaan yang biasa, tetapi lebih jelas daripada kebanyakan orang. Dengan depresi biasa, sensitivitasnya tumpul, pasien praktis tidak bereaksi terhadap dunia sekitar.

Tetapi dalam kasus depresi atipikal itu kerentanan emosional tetap ada dan bahkan meningkat. Dengan kata-kata sederhana, seseorang mulai mengalami lebih banyak peristiwa kecil secara akut, untuk merespons lebih terang dan lebih kuat terhadap situasi sehari-hari.

Jika kriteria ini ada, dokter harus melihat apakah beberapa gejala yang khas untuk depresi atipikal:

nafsu makan meningkat;
pertambahan berat badan yang cepat;
kantuk yang konstan;
perasaan berat di kaki;
penurunan aktivitas seksual;
mungkin ada nyeri persisten lainnya - migrain, dll.
emosi yang jelas, reaksi kuat terhadap rangsangan eksternal;
masalah dalam hubungan dengan masyarakat dan dengan kerabat, penurunan serius dalam aktivitas sosial - sebagai akibat dari reaktivitas emosional.

Untuk diagnosis yang akurat, dokter juga harus menjalani tes kadar hormon.

Metode pengobatan

Ketika mendiagnosis gangguan, dokter meresepkan pasien. perawatan individu.

Sebagai aturan, ini terdiri dari bantuan psikologis dan perawatan dengan antidepresan.

Obat-obatan

Dalam kasus depresi apatis, para ahli meresepkannya antidepresan MAOI (inhibitor monoamine oksidase). Zat-zat ini dibagi menjadi:

non-selektif ireversibel - meningkatkan kondisi umum orang dengan depresi;
reversibel selektif - memiliki efek antidepresan, memberi energi psikologis dengan energi, menstabilkan kerja serotonin dan norepinefrin;
ireversibel selektif - memiliki efek positif pada dopamin.

Untuk setiap kelompok ada daftar antidepresan tertentu.

Efek perawatan mereka datang dalam 2-3 minggu saja.

Untuk obat ireversibel non-selektif termasuk:

Fenelzin.
Iproniazid.
"Isocarboxazid".
Nialamide.
Tranylcypromine.

Untuk reversible selektif diberi peringkat:

Metralindol.
"Pirlindol".
Befol.
"Moclobemide."
Turunan beta-karbolin.

Secara selektif ireversibel berlaku berarti "Selegin."

Pengobatan dengan obat-obatan ini harus dilakukan di bawah pengawasan ketat dokter. Mereka memiliki sifat beracun dan kontraindikasi.

Bantuan psikologis

Keunikan depresi apatis juga terletak pada kenyataan bahwa arahnya sangat kuat tergantung pada keadaan emosional pasien.

Orang dengan depresi apatis bereaksi terhadap rangsangan eksternal.

Biasanya mereka sangat anggap menyakitkan bahkan sikap yang sedikit tidak ramah, rentan, tidak percaya diri.

Dalam hal ini, setiap peristiwa bahagia segera meningkatkan kondisinya. Dengan demikian, tujuan utama dokter yang hadir adalah untuk memberikan perhatian yang cukup dan membantu pasien mengatasi persepsi negatif.

Rekomendasi utama untuk bantuan psikologis (tidak hanya dokter, tetapi juga orang dekat) adalah sebagai berikut:

Memahami. Seseorang harus merasa bahwa ia berhak atas kesedihan dan perasaan tertekan. Tidak perlu mengutuknya, memberi saran obsesif atau "menggali" di dalamnya.
Optimisme. Orang dengan depresi, tidak hanya apatis, memandang dunia di sekitar mereka dengan cara yang negatif. Karena itu, pilihan terbaik adalah menunjukkan sisi terang kehidupan dan dirinya sendiri secara tidak mencolok.
Kepercayaan diri ditanamkan. Sangat penting untuk menunjukkan kepada seseorang dengan depresi yang tidak lazim bahwa ia memiliki kemampuan, bakat, sisi baik. Dia beruntung dan ada hal-hal yang dia lakukan dengan baik.
Bantuan dalam urusan sehari-hari. Terkadang sangat sulit bagi orang dengan depresi untuk melakukan hal-hal sederhana (memasak, membersihkan). Oleh karena itu, dari sisi orang-orang dekat itu akan tepat untuk membantu pasien - ini akan memperbaiki kondisinya dan memberikan perasaan bahwa ia penting bagi orang lain.
Jangan menanggapi agresi. Karena sakit, seseorang dapat dihancurkan oleh kemarahan, penghinaan dan manifestasi agresi lainnya. Mereka tidak bisa disalahkan - ini adalah konsekuensi dari depresi. Dalam hal ini, lebih baik untuk menghindari topik yang tidak menyenangkan bagi pasien, dan percakapan kaustik harus dikurangi menjadi topik yang netral dan menyenangkan.

Dukungan dan pengertian yang ramah dapat dibawa keluar dari kondisi yang sulit dan berbahaya seperti depresi.

Orang sakit seharusnya beralih ke psikoterapis untuk bantuan profesionaldan juga untuk merasakan kenyamanan dalam lingkaran orang-orang dekat.

Rekomendasi praktis

Mengambil antidepresan yang ditentukan MAOI, seseorang harus ikuti diet ketat.

Diet ini juga ditentukan oleh dokter yang hadir tergantung pada obat yang diresepkan.

Namun biasanya Anda harus mengonsumsi lebih sedikit karbohidrat dan lemak, serta menolak mengonsumsi makanan yang kaya tyramine. Produk yang mengandungnya meliputi:

keju;
daging asap (pepperoni, salami, dll.);
makanan dengan aturan penyimpanan yang rusak;
kacang, kopi, coklat;
makanan yang mengandung ragi;
bir, anggur merah;
hidangan lain yang termasuk makanan kaya tyramine.

Juga, ketika minum obat dianjurkan untuk digunakan dan obat tradisional. Yang paling populer adalah:

akar ginseng;
Rhodiola Rosea;
rapontikum;
Serai Cina;
Eleutherococcus;
zamaniha;
rosemary;
gentian

Ini berarti, sebagai suatu peraturan, memfasilitasi kondisi umum pasien dan meningkatkan keadaan kesehatannya.

Pencegahan dan prognosis

Dengan akses tepat waktu ke spesialis, kepatuhan dengan rekomendasi dan bantuan dari kerabat ada kemungkinan besar penyembuhan dan kembali normal.

Sebagai tindakan pencegahan, cukuplah menjalani gaya hidup sehat dan terukur.

Ikuti rezim dan makan dengan baik, jangan membuat kebiasaan buruk dan memantau keadaan psikologis mereka.

Jika Anda mengalami stres atau ketidakstabilan lainnya Anda tidak boleh menumpuk emosi negatif, lebih baik segera mencari bantuan spesialis. Di hadapan gejala gangguan segera pergi ke dokter.

Ingat itu kesehatan psikologis sama pentingnya dengan fisik. Seseorang tidak bisa disalahkan atas depresinya, dan penyakit ini tidak membuatnya "lemah." Jangan takut untuk meminta bantuan jika Anda atau orang yang Anda cintai menganggapnya perlu.

Tentang diagnosis "depresi atipikal" dalam video ini: