Ada keterampilan yang bisa Anda jalani. Tetapi penting untuk menguasai mereka dan kualitas hidup terasa meningkat. Misalnya, mnemonik. Saya belajar cara membuat asosiasi - dan sekarang Anda ingat semua kata sandi dan nama kenalan baru, dan kata-kata bahasa Inggris dipelajari tanpa menjejalkan yang membosankan. Dan untuk melatih memori untuk menyimpan informasi dan memutarnya berdasarkan permintaan pertama pada usia berapa pun. Artikel ini akan memberi tahu Anda ketika mnemotechnics pertama kali muncul dan mana di antara mereka yang populer saat ini. Dan juga - mengapa Anda perlu berkenalan dengan diri Anda sendiri untuk menjadikan pelatihan ini paling efektif.
Apa itu mnemonik?
Teknik mnemonik adalah semua algoritma yang dibuat untuk mengisolasi, menyusun, menghafal, menyimpan, dan mereproduksi informasi menggunakan asosiasi tambahan. Mereka mengatakan tentang teknik mnemonik sebagai "seni mendapatkan ingatan yang baik", karena mereka membuatnya mudah untuk mengasimilasi pengetahuan yang berbeda, untuk mengingatnya sesuai permintaan. Sebenarnya, tidak ada mukjizat, hanya perubahan dalam jenis informasi: angka digantikan oleh kata-kata, alih-alih kata-kata yang kita hafalkan di tempat, alih-alih rumus, puisi.
Prinsip umum terdiri dari yang berikut: seseorang menerima pengetahuan yang perlu diingat, otak mengubahnya menjadi gambar melalui asosiasi. Ketika perlu untuk mengingat salah satu gambar, rantai asosiatif dipicu dan mengembalikan semua informasi. Tetapi teknisi, membantu memompa ingatan mereka sendiri, sebenarnya sangat banyak. Menggunakan beberapa sistem pengkodean informasi, kami memperkaya kemampuan kami dan memfasilitasi menghafal.
Mnemonik untuk menghafal mudah diajarkan kepada anak-anak prasekolah. Murid, teknik menghafal siswa membantu "menulis" lembar contekan mental untuk persiapan ujian. Namun keterampilan yang didapat tidak sia-sia. "Kenangan" yang nyaman diciptakan oleh para guru, politisi, pengusaha untuk pekerjaan mereka. Mereka berguna untuk pendidikan diri, pelestarian mental, kesehatan mental. Lagi pula, otak, seperti seluruh tubuh, perlu menjaga kebugaran fisik. Mnemonic adalah kebugaran yang sangat baik untuk otak yang membantu untuk berpikir kreatif, menghafal dan tetap dalam kondisi yang baik.
Sejarah singkat mnemonik
Mereka mengatakan bahwa orang Mesir kuno, orang Indian Maya menggunakan teknik mnemonik. Tetapi tidak ada bukti tertulis dan tanggal resmi seni menghafal. Beberapa ilmuwan menganggap penemu mnemonik Simonides, penyair Yunani, yang hidup pada 556-468 SM. e. Yang lain menganggap tanggal lahir resmi mnemonik adalah 86 tahun sebelum Masehi, yang berasal dari karya tulis pertama yang masih hidup.
Sudah mapan bahwa mnemonik selalu dikaitkan erat dengan keterampilan retorika atau pidato. Lagipula, tidak satu pun pembicara atau politisi berbicara kepada hadirin dengan ringkasan di tangan mereka. Tetapi kemudian, tidak hanya popularitasnya, tetapi juga hidupnya sering bergantung pada kemampuannya untuk membuat pidato yang bersemangat dan panjang.
Ada seluruh sistem mnemonik dalam tulisan-tulisan orator dan komandan Romawi. Cicero. Yang lain tetap relevan hari ini, teknik yang dirumuskan oleh Cicero masih relevan sampai sekarang. Tetapi semuanya lebih cocok untuk orang dengan pemikiran visual, karena mereka menggunakan kode visual untuk menghafal.
Pendiri teknologi mnemonik alternatif dianggap sebagai orator Romawi Quintiliana - Penulis buku teks paling terkenal tentang retorika saat itu. Dia menawarkan metode menghafal yang lebih sederhana yang didasarkan pada "mempelajari sesuatu dengan cermat dan rajin." Saran yang ditawarkan oleh Quintillian mirip dengan metode ilmiah modern: fokus, tenang, menghirup udara segar, berolahraga.
Pada abad pertengahan dan kemudian, banyak ilmuwan berkeliling Eropa, menawarkan untuk mengajar orang-orang yang disebut memoria technica. Yang paling terkenal adalah: filsuf Italia Giordano Bruno, ahli logika Prancis Peter Ramus. Teknisi memori yang berbeda menggunakan tokoh sejarah legendaris: Napoleon, Julius Caesar, Theodore Roosevelt, Nikola Tesla.
Jenis dan teknik dasar mnemonik
Ilmuwan saraf yang mempelajari keadaan sistem saraf: yang utama bukanlah menghafal informasi, tetapi untuk "menghapusnya" dari penyimpanan memori pada saat yang tepat. Oleh karena itu, menghafal yang tepat seperti diarsipkan dengan hati-hati di arsip sel yang diinginkan. Untuk mendapatkan data darinya, otak kita membutuhkan program khusus. Program ini harus ditulis dalam bahasa yang dapat dimengerti untuk konvolusi spesifik dan koneksi saraf. Itulah sebabnya gudang senjata mnemonik terdiri dari serangkaian besar teknik.
Teknik mnemonik utama yang digunakan pada abad XXI:
Kode surat
Angka atau tanggal pertama kali dikonversi menjadi kode alfabet yang dengannya asosiasi visual dipilih.
Contoh: ingat kombinasi digital. Pertama, setiap digit pertama diberi huruf: 0 - H (ol), 1 - P (az), 2 - D (va), dan dengan analogi. Untuk mengingat angka 12, kami menggunakan dua huruf: P dan D, dari mana kami menulis kata Rodin.
Asosiasi yang longgar
Asimilasi informasi melalui ligamen emosional.
Contoh: ingat nama rekan baru Kuznetsov. Untuk melakukan ini, Anda bisa membayangkannya dengan palu di landasan.
Sajak
Lipat frasa berirama atau puisi kecil yang memiliki informasi yang benar.
Contoh: ingat ejaan kata-kata nyaman sajak sederhana
Banyak makan kue,
Jangan sampai kerdil.
Akronim atau singkatan
Muncul frasa di mana huruf pertama dari kata-kata akan bertepatan dengan huruf pertama dari istilah yang dihafal.
Sebagai contoh, perlu mengingat klasifikasi Hewan kerajaan:
Kerajaan, Jenis, Kelas, Regu, Keluarga, Genus, Spesies
Gading Tsarsky Terem Segera Dibuka Karena Ikan.
Metode gantungan Romawi
Temukan benda yang sudah dikenal dan gunakan sebagai dasar untuk merangkai informasi baru.
Sebagai contoh, Anda perlu mengingat daftar produk: keju, serbet, lemon, sabun. Bayangkan di dapur Anda memotong sepotong keju, makan, bersihkan mulut Anda dengan Lemon Napkin, lalu pergi mencuci tangan dengan sabun.
Enam area mnemonik:
- Rakyat. Ini semua adalah aturan sederhana, rima atau frasa menghafal yang sudah kita dengar sejak kecil. Sebagai contoh, banyak di masa kanak-kanak mengajarkan warna pelangi dalam kalimat: "Bagaimana Once Jean Ringer Blue Mengumpulkan Lentera".
- Klasik. Tren pertama dalam sejarah, yang digunakan di dunia kuno.
- Pedagogis. Hal ini ditekankan oleh proses penguasaan materi dalam jumlah besar yang menarik, sederhana dan tahan lama.
- Sirkus (pop). Digunakan dalam presentasi atau pertunjukan, jadi hal utama dalam teknik ini bukan untuk memperbaiki data, tetapi untuk menyandikan informasi untuk transmisi dari asisten ke pemain utama.
- Olah raga. Digunakan oleh mnemonists profesional untuk kompetisi. Perjuangan adalah untuk hasil terbaik dalam dua arah: kecepatan dan volume materi yang dipelajari selama waktu tertentu.
- Modern. Menggunakan akumulasi basis pengetahuan teoritis, berdasarkan teknik yang dikembangkan untuk memecahkan masalah spesifik: mempelajari biokimia, formula fisik, aturan lalu lintas, dan mempersiapkan ujian negara.
Bagaimana memilih mnemotechnique untuk diri sendiri
Untuk memompa memori, kita tidak perlu mengetahui struktur otak secara menyeluruh atau kecepatan neuron bergerak di sepanjang jaringan saraf. Lebih baik yang bisa kita lakukan - mengenal diri kita lebih dekat dan mencari tahu: jam berapa kita paling produktif, lebih suka mendengarkan atau menonton, suka kesepian atau teman.
Untuk asosiasi yang kuat, gambar yang dibuat harus:
- Besar. Tautan antara ukuran kontras tidak diperbaiki dengan baik. Oleh karena itu, terlepas dari ukuran sebenarnya dari objek, mereka harus dikurangi menjadi nilai yang sebanding. Misalnya, jika Anda perlu mengingat cangkir dan ember, Anda harus meningkatkan cangkir secara mental ke ukuran yang lebih besar.
- Multidimensi. Ini bisa berupa gambar tiga dimensi yang mudah diputar, dilihat dari sisi yang berbeda.
- Berwarna. Misalnya, gambar bunga akan diingat lebih baik jika Anda membayangkan kelopak cerah dengan latar belakang daun hijau segar.
- Detail. Jika Anda ingin mempelajari lambang negara, Anda harus mempertimbangkan detail terkecilnya, memilih elemen-elemen dasar, berbicara secara mental semua yang telah Anda lihat.
Dan tiga aturan lagi yang terkait dengan menghafal:
Aturan 1. Tidur tidak mengurangi jumlah informasi yang dihafal. Sebaliknya, transfer data ke bagian otak yang diinginkan terjadi tepat saat tidur. Untuk mengemas semua yang Anda dapatkan, otak membutuhkan waktu dan kesempatan. Itulah sebabnya para ilmuwan menyarankan untuk tidur nyenyak sebelum ujian.
Aturan 2. Untuk mempelajarinya, tidak perlu duduk diam. Belajar adalah proses yang sangat pribadi. Yang satu butuh musik, yang lain hanya bisa belajar dalam keheningan, yang ketiga harus terus berjalan selama persiapan ujian. Yang terpenting adalah metode belajar yang dipilih efektif untuk Anda.
Aturan 3. Hal-hal nontrivial, boros, dan cerah diingat lebih baik daripada yang biasa. Semakin absurd pada pandangan pertama tampaknya, semakin jelas akan tercetak dalam memori.
Mnemonik seumur hidup
Memori yang baik selalu berguna: ketika Anda perlu mengingat nomor telepon seorang teman dekat, tanggal lahir seorang teman atau nama buyut perempuan pada garis keibuan. Tetapi ada periode dalam hidup ketika alat menghafal baru berguna paling sering.
Bermain dan sajak alih-alih menjejalkan sekolah
Permainan adalah salah satu sumber utama emosi bagi seseorang. Ini terutama terlihat pada anak-anak, tetapi orang dewasa juga tidak melewatkan kesempatan untuk bermain atau menonton kompetisi yang menarik. Hal terpenting dalam metode ini adalah menjaga suasana yang menyenangkan dan belajar secara teratur. Dengan cara ini, seseorang dapat menghafal ibukota negara, konstanta, elemen kimia, aturan ejaan, kata-kata asing.
Sebagai contoh:
Geografi. Mozambik adalah ibu kota Maputo: mengumpulkan mosaik dan semua kacau.
Elemen kimia. Besi, aluminium, kromium - valensi mereka adalah tiga.
Tiga aturan teknologi game: tidak biasa, menyenangkan, kecerahan. Anak-anak dengan cepat mengambil apa yang membuat mereka tertawa atau menghibur. Dan juga - mereka terbiasa dengan fakta bahwa belajar bukanlah pekerjaan yang membosankan, tetapi pekerjaan yang menarik.
Asosiasi untuk belajar bahasa asing
Seni menghafal membantu untuk menguasai ilmu apa pun, tetapi hari ini ia paling populer dalam mempelajari bahasa asing. Bagaimanapun, untuk membangun kalimat yang koheren hanya mungkin terjadi ketika Anda tahu cukup banyak kata. Mereka yang serius terlibat dalam belajar bahasa Inggris tahu bahwa kata kerja phrasal abstrak adalah yang paling sulit untuk diingat. Dalam hal ini, metode asosiasi membantu.
Sebagai contoh, Anda perlu membuat asosiasi yang cemerlang dengan frasa:
Bergembiralah - jangan berkecil hati. Selaras dengan kicau burung pipit yang terpental di tempat (UP).
Minat - untuk menunjukkan minat. Konsonan dengan hal menarik yang ingin Anda ambil (Ambil) untuk mempertimbangkan lebih baik.
Hamba adalah pelayan. Sebuah bufet muncul, di sampingnya berdiri seorang pelayan dengan sebuah nampan.
Mnemonik ini tidak universal, karena setiap orang memiliki pengalaman dan asosiasi mereka sendiri. Tetapi prinsipnya sama: Anda perlu mengucapkan kata-kata itu keras-keras dan memikirkan kata-kata apa yang terkait dengan bahasa asli mereka.
Kesimpulan:
- Mnemonic adalah teknik menghafal berdasarkan asosiasi yang membantu mengubah proses menghafal menjadi permainan kebetulan.
- Mnemotechnics baik karena mereka memberikan hasilnya segera.
- Teknik menghafal akan berguna bagi anak-anak untuk belajar, orang tua untuk bisnis, kakek-nenek untuk pencegahan Alzheimer.
- Mnemonic untuk siswa adalah cara untuk menghafal pengetahuan baru melalui permainan kebetulan.
- Untuk memilih teknik yang cocok untuk diri Anda sendiri, perlu mempelajari rutinitas dan kebiasaan harian Anda.
