Perhatian adalah elemen penting dari kesadaran manusia.
Ada mekanisme tertentu untuk mengatur proses ini.
Fitur individual
Perhatian dalam psikologi - Ini adalah konsentrasi kesadaran, fokus pada objek nilai.
Sifat jiwa ini adalah bagian integral dari setiap kegiatan yang mungkin, karena memungkinkan untuk meningkatkan hasil dari proses-proses utama - menghafal, berpikir, imajinasi.
Dalam dirinya sendiri, itu tidak bisa ada, sejak itu terkait erat dengan fungsi mental lainnya.
Untuk setiap orang, sifat kesadaran ini dikembangkan sampai batas tertentu, tergantung pada karakteristik kepribadian, data alamiah, dan pengaturan perilaku menurut kehendak.
Untuk fitur individual Perhatian meliputi:
- Konsentrasi. Ini adalah kemampuan untuk fokus pada pertanyaan spesifik dan sepenuhnya abstrak dari segala sesuatu yang tidak masalah pada waktu tertentu. Konsentrasi bisa dalam atau dangkal. Opsi pertama berguna dalam menyelesaikan satu tugas utama dan dalam situasi di mana ada waktu untuk mempelajari masalah secara menyeluruh. Jika perlu bertindak cepat, maka konsentrasi permukaan diterapkan. Ini memungkinkan Anda untuk fokus pada berbagai tahapan kegiatan, sambil mempertahankan kemampuan untuk beralih dengan cepat. Pencelupan mendalam pada objek hanya menyakitkan, ketika tidak ada waktu untuk berpikir dan keputusan harus dibuat dengan cepat.
- Distribusi. Kemampuan untuk secara bersamaan melakukan beberapa tindakan. Sebagai aturan, seseorang dapat melakukan gerakan otomatis pada saat yang sama (dibawa ke tingkat keterampilan) dan terlibat dalam aktivitas mental. Misalnya, saat mengendarai mobil, mendengarkan musik dan berbicara dengan penumpang. Kendaraan dikendalikan secara otomatis, serta mendengarkan musik, dan mempertahankan percakapan memerlukan upaya mental. Pada saat yang sama, jauh lebih sulit untuk melakukan beberapa jenis kegiatan intelektual.
Misalnya, berpikir tentang menyelesaikan masalah pribadi yang kompleks dan secara bersamaan berdialog tentang topik profesional hampir tidak mungkin.
- Volume. Kemungkinan persepsi objek simultan tidak terhubung satu sama lain. Selain itu, persepsinya harus jelas, jelas, dan sadar. Orang dewasa dapat secara bersamaan menganalisis 3-5 objek, dan anak-anak tidak lebih dari 4. Pelatihan konstan akan membantu memperbaiki hasil pada batas atas, tetapi tidak akan berkontribusi pada peningkatan indikator ini. Jumlah informasi yang dirasakan sangat tergantung pada tingkat pemahaman materi, keberadaan minat. Jadi, memperhatikan orang yang penting bagi kita, kita dapat dengan baik mengingat nuansa penampilannya, dan melewati orang asing di jalan sama sekali tidak memahami citranya.
- Beralih. Transfer bunga secara sadar dari satu objek ke objek lain untuk menyelesaikan masalah. Properti ini tidak hanya bergantung pada data alami, karena dapat berkembang sebagai hasil dari pelatihan praktis. Dengan demikian, pekerjaan rutin dalam lingkungan multitasking secara bertahap mengembangkan kemampuan seseorang untuk dengan cepat mengalihkan perhatian dari satu pertanyaan ke pertanyaan lain, untuk berpikir dengan cara yang kompleks.
- Ketangguhan. Ini adalah durasi konsentrasi kesadaran. Segera setelah subjek pengamatan tidak lagi menarik atau pengetahuan lengkapnya terjadi, minat otomatis melemah. Dengan demikian, syarat utama keberlanjutan adalah aliran informasi baru yang konstan. Properti ini terkait erat dengan kemampuan intelektual tingkat tinggi.
Semakin cerdas seseorang, semakin banyak peluang yang ia miliki untuk terus-menerus mengungkapkan sesuatu yang baru dalam objek, dengan demikian mempertahankan antusiasme terhadapnya.
Setiap konsentrasi individu mengembangkan caranya sendiri tergantung pada ketersediaan kemampuan, kemampuan dan keinginan untuk mengerjakan sendiri.
Dalam kondisi buruk (ciri-ciri karakter dan temperamen, kurangnya kontrol diri, penyakit, ketergantungan patologis, gangguan mental, usia tua, dll.), Kemampuan berkonsentrasi dapat sangat berkurang.
Dalam hal ini, muncul gangguan perhatian: distractibility, dispersi, aktivitas berlebihan, inertness.
Jika seseorang memiliki salah satu kualitas yang terdaftar, kinerja aktivitasnya berkurang secara signifikan.
Dasar fisiologis
Dasar fisiologi adalah proses saraf yang terjadi di otak. Ini adalah dua proses: gairah.
Ketika suatu objek yang signifikan pada waktu saat ini menarik, ada yang melemah atau dihilangkan rangsangan asing, sinyal yang menghantam area yang berada dalam keadaan penghambatan.
Pada saat yang sama, situs yang bertanggung jawab konsentrasi bunga pada objek yang diteliti.
Saya Pavlov, setelah mempelajari perilaku hewan di alam, menyimpulkan bahwa ada refleks berorientasi-eksplorasi tanpa syarat.
Segera setelah pemberitahuan binatang di ruang sekitarnya iritasi tertentuitu mulai bertindak dengan cara yang tepat.
Mekanisme kesadaran yang serupa dapat dilacak pada manusia.
Perhatian langsung tergantung pada rangsangan eksternalyang berdampak pada kesadaran manusia.
Pada orang yang hidup dalam masyarakat, dasar fisiologis yang sama telah memperoleh bentuk yang lebih kompleks karena kebutuhan untuk melakukan kegiatan kerja, partisipasi dalam jenis kegiatan sosial lainnya.
Mekanisme
Menurut A.A., Ukhtomsky, ada fokus gairah yang dominan adalah dominan. Ini ditandai dengan kekuatan yang besar, stabilitas dan dapat mengarahkan fokus lain untuk dirinya sendiri, menyerapnya.
Semakin kuat yang dominan, semakin tinggi konsentrasi seseorang pada objek tertentu dan semakin rendah risiko mengalihkannya ke rangsangan sekunder.
Saya Pavlov dipilih konsep fokus eksitasi yang optimal. Tingkat gairah inilah yang memungkinkan proses berpikir yang efisien dan jernih.
Dengan sifat kerja kesadaran ini, seseorang mempertahankan kemampuan untuk mengalihkan perhatian, untuk dengan cepat merespons perubahan dalam situasi saat ini, untuk bekerja dalam mode multitasking.
Karakteristik kualitatif yang dominan, yang membedakannya dari fokus optimal eksitasi - kekuatan tinggi, stabilitas, durasi, stabilitas.
Jenis pemikiran ini relevan dalam situasi di mana konsentrasi maksimum pada tugas tertentu diperlukan dan abstraksi penuh dari semua rangsangan lain diperlukan.
Ada banyak contoh sejarah bagaimana yang dominan dimanifestasikan dalam kerja otak manusia dalam praktik. Dengan demikian, seniman terkenal, komposer dan penemu tidak bisa tidur atau makan selama berhari-hari selama bekerja.
Pikiran mereka begitu ditangkap oleh gagasan utamabahwa semua kebutuhan dan keinginan lain surut ke latar belakang. Tidak ada yang bisa mengalihkan mereka dari objek perhatian sampai tujuan tercapai.
Di zaman kita, perilaku ini dapat diamati pada orang-orang yang sangat dirasuki oleh masalah atau ide apa pun.
Seringkali kehadiran yang dominan dapat ditelusuri dalam perilaku anak-anak, remaja. Karena ketidakstabilan, kerentanan jiwa, mereka dapat sangat terlibat dalam hal yang penting bagi mereka pada saat tindakan sehingga mereka benar-benar berhenti merespons rangsangan eksternal.
Oposisi dalam bentuk permintaan atau ancaman orang tua dianggap sebagai tambahan stimulus untuk meningkatkan konsentrasi, yaitu, penyerapan dominan fokus eksitasi lainnya dan amplifikasi dengan biaya mereka terjadi.
Neurofisiologis
Perhatian adalah fungsi psikologis yang penting.
Itu faktor wajib efektivitas, keefektifan kegiatan apa pun.
Penting bagi seseorang selama kognisi objek dan fenomena, dalam pengembangan berbagai keterampilan motorik, dalam pengembangan kemampuan untuk bekerja dengan angka, kata, dan gambar.
Karyanya dimungkinkan oleh kompleks mekanisme neurofisiologis. Dalam proses sadar, program motorik, program bawaan, perilaku yang didapat, dan mekanisme otak lainnya digunakan.
Selama studi aktivitas otak (electroencephalography), tercatat bahwa ketika stimulus baru terkena kesadaran seseorang, perhatian tak sadar muncul.
Ada dua jenis perhatian. Secara singkat tentang mereka:
- Sewenang-wenang. Ini adalah aktivitas mental aktif yang bertujuan mencapai tujuan. Ini sangat memudahkan proses implementasi dari setiap aktivitas kognitif. Awalnya, informasi dimasukkan, yang kemudian dianalisis dan dievaluasi. Akibatnya, pengetahuan baru dikembangkan dalam bentuk pengalaman praktis, informasi teoretis, respons perilaku, keterampilan motorik.
- Tidak disengaja. Bentuk pasif karya kesadaran yang muncul sebagai respons terhadap perubahan alam di lingkungan eksternal. Awalnya, ada mobilisasi otak, yang datang ke keadaan kesiapan untuk persepsi informasi baru. Dalam proses adaptasi terhadap stimulus baru, baik punahnya reaksi terjadi, atau pembentukan minat untuk memahami sinyal yang masuk, organisasi dari aktivitas respons.
Jadi, perhatian adalah salah satu sifat utama kesadaran manusia. Tingkat perkembangan kemampuan ini sangat tergantung pada karakteristik individu orang tertentu.
Dalam cerita ini Anda akan belajar apa itu perhatian, bagaimana otak manusia memilih apa yang menjadi fokus:
