Deja vu: apa itu, mengapa itu terjadi dan apa yang harus dilakukan

Otak kita adalah mesin super nyata dengan miliaran koneksi saraf. Terkadang dia berperilaku baik: dia mengingat informasi yang diperlukan dan pada waktunya dia menemukan jawabannya. Tetapi kadang-kadang otak suka bermain dengan kami dan melontarkan teka-teki yang berbeda: itu tersandung nama band musik favorit ke jalan-jalan belakang memori, itu akan memberikan solusi baru untuk masalah ketika Anda bahkan tidak memikirkannya. Tetapi ini tidak cukup baginya.

Ketika kita berada di tempat atau situasi baru, kita menyadari itu sebelumnya tinggal semuanya. "Deja vu!" kami berseru kaget, tetapi tidak sepenuhnya memahami sifat dari fenomena ini. Mengapa ingatan bermain dengan kita? Ingin menyarankan jawaban atau memberi informasi yang salah? Apakah ini normal? Fenomena ini memiliki banyak klarifikasi dan banyak sekali misteri.

Apa itu deja vu

Deja vu (sudah terlihat) adalah perasaan ilusi atau perasaan itu Acara ini sudah pernah dialami sebelumnya atau bermimpi dalam mimpi. Persepsi tidak menyangkut peristiwa tertentu, tetapi sensasi pada umumnya. Itu muncul entah dari mana dan berlangsung tidak lebih dari beberapa detik. Ini adalah fenomena secara individual. Seseorang mengalaminya sesekali, seseorang yang cukup sering. Meskipun belum ada statistik resmi, diperkirakan antara 60% dan 97% orang dewasa mengetahui perasaan ini.

Fenomena deja vu tidak ada sensasi fisik dan tidak ada penjelasan ilmiah untuk fenomena itu juga. Dalam kata-kata pahlawan komedi: "sains tidak mutakhir". Fenomena ini sangat tidak dapat diprediksi sehingga tidak mungkin berharap untuk peralatan. Para ilmuwan tidak dapat menempelkan sensor ke semua subjek untuk hasil yang tiba-tiba selama berbulan-bulan (atau bahkan bertahun-tahun). Ada pekerja yang meneliti ahli saraf dan banyak spekulasi tentang subjek ini dari mimpi para nabi untuk prediksi masa depan. Mungkin kadang-kadang konfirmasi ilmiah penelitian akan diperoleh, tetapi untuk saat ini semuanya tetap pada tingkat deskripsi dan asumsi.

Efek "sudah terlihat" memiliki beberapa konsep serupa:

Deja senti (Sudah merasa) - seseorang merasa bahwa pemikiran yang membawanya sekarang telah menyibukkan dirinya. Dia mengerti bahwa dia lupa sesuatu yang penting dan akhirnya diingat. Biasanya, perasaan "deja senti" disertai dengan perasaan puas, tetapi cepat dilupakan.
Deja entende (Sudah mendengar) - pertama kali dia mendengar seorang pria menganggap seperti yang telah didengar sebelumnya. Selain itu, efek dari apa yang didengar disertai dengan detail emosional dan semantik.
Zamevyu (tidak pernah terlihat) - konsep kebalikan dari deja vu. Lingkungan yang akrab, lingkungan, objek tiba-tiba mulai memukau dengan kebaruan mereka, seolah-olah mereka terlihat untuk pertama kalinya. Efek zhamevyu paling jelas dalam kasus-kasus di mana sebuah kata berulang kali kehilangan arti aslinya. Jika perasaan déjà vu dianggap hanya permainan kesadaran, maka perasaan konstan zhamevyu adalah gejala gangguan mental.
Hari Groundhog - konsep portabel deja vu dengan judul film dengan nama yang sama. Ini terkait dengan jebakan keberadaan yang tidak berarti, ketika seseorang mengalami emosi yang sama hari demi hari. Dan itu tidak hanya menyangkut pengalaman negatif, tetapi juga positif, seolah-olah mereka diambil kembali untuk salinan karbon.

Sedikit sejarah

Meskipun dulu ada karya-karya para filsuf tentang masalah kondisi mental khusus, fenomena tersebut "deja vu" (Deja vu) pertama kali dinamai dan dijelaskan dalam bukunya, psikolog Emil Bouarak (1851-1917). Diterjemahkan dari bahasa Perancis, frasa ini berarti "sudah terlihat." Sejak saat itu, studi aktif dan diskusi tentang konsep ini dimulai, tetapi data yang dikonfirmasi secara ilmiah tentang topik ini belum meningkat. Fenomena misterius itu masih membangkitkan imajinasi orang awam dan ilmuwan. Orang-orang biasa ingin percaya pada kemampuan psikis mereka sendiri, sementara para ilmuwan tertarik pada garis halus antara halusinasi dan kenyataan.

Efek deja vu dijelaskan oleh banyak psikoanalis. Sigmund Freud percaya bahwa menyebut perasaan "sudah melihat" ilusi itu tidak adil. Dia menyebutnya permainan ketidaksadarandi mana keinginan paling dasar seseorang terwujud, yang bahkan ia sendiri malu. Selama seseorang mampu menghindari keinginan-keinginan ini, dia sepertinya tidak tahu tentang mereka. Tapi ada baiknya beberapa detail interior atau subjek menyebabkan asosiasi tertentu, seolah-olah memori klik memberikan memori yang diperlukan. Ingatan "palsu" ini tumpang tindih dengan kenyataan, membangkitkan perasaan "sudah terlihat."

Penyair, penulis, dan seniman tidak acuh pada manifestasi nontrivial dari kesadaran manusia ini. Dan itu disebutkan dalam bentuk yang menyenangkan, karena kurangnya kebaruan dalam hubungan, dan dalam refleksi pada topik-topik filosofis. Memang, selama realisasi deja vu, pertanyaan "abadi" muncul di kepala tentang sifat siklus kehidupan, pengulangan kesalahan masa lalu atau kehidupan paralel dalam beberapa dimensi.

Mengapa deja vu muncul

Saat ini, pertanyaan "apa itu deja vu dan mengapa itu terjadi" diselidiki bersama dengan fenomena lain dari otak manusia. Laboratorium, tempat penelitian ilmiah dilakukan, dilengkapi dengan peralatan terbaru dan paling peka. Para ilmuwan mengatakan bahwa sepertinya otak kita melayani kita. Bahkan, dia hanya memungkinkan kita untuk berpikir begitu. Itu bermain dengan kami dalam permainan, melempar puzzle. Sampai jumpa tidak ada penjelasan ilmiah yang pasti, Anda dapat merumuskan sendiri deja vu entah bagaimana. Tetapi ada beberapa teori menarik tentang kemunculan sensasi yang menggelitik ini, yang bisa sedikit mengangkat kerudung.

Teori hologram

Penelitian terbaru di bidang neurofisiologi menunjukkan bahwa ingatan kita tidak masuk ke dalam sel yang terpisah, seperti ruang penyimpanan. Memori dipecah menjadi beberapa bagian kecil. dan tersebar di berbagai bagian otak. Misalnya, Anda mencicipi hidangan baru. Rasanya "direkam" di satu tempat, warna bahannya - di aroma lain - di tempat ketiga. Dan pada saat yang sama ada kenangan cuaca di luar jendela, teman bicara, pakaian yang semua orang kenakan, kesejahteraan Anda saat itu, musik yang diputar di restoran.

Dan mereka juga direkam dalam memori bersamaan dengan hidangan baru. Dan kenangan dari acara tersebut tidak hanya dapat menyebabkan perjalanan baru ke restoran, tetapi juga warna yang sama dari taplak meja di atas meja. Misalnya, untuk pertama kali Anda datang ke jamuan makan malam untuk teman-teman, lihat taplak meja yang sama di atas meja dan berseru "deja vu! Saya sudah ingat situasi ini". Hanya makanan dan warna taplak meja yang nyata, dan otak kita menggambar semua sensasi lain berdasarkan hologram.

Kegagalan memori

Jika kita beralih ke terminologi komputer, deja vu adalah kesalahan memori manusia. Ketika tampaknya bagi kita bahwa peristiwa itu sepenuhnya dihapus dari "subkorteks" kita, maka itu hanya tampak bagi kita. Segala sesuatu yang masuk ke otak kita tetap di dalamnya selamanya. Ini berisi megaton informasi, hingga rasa lipstik di bibir selama mencicipi hidangan baru. Dan kami menerima informasi melalui saluran yang berbeda: melalui mata, telinga, mulut, sensasi sentuhan. Selama semuanya berjalan sebagaimana mestinya, informasi seperti mobil di jalan bergerak ke arah yang benar.

Tetapi jika tiba-tiba ada kemacetan di "jalur" otak, informasinya tidak lagi sinkron. Kemudian, untuk menciptakan gambaran yang lengkap, otak dengan patuh memberi kita sebuah fragmen dari ingatan, dan kadang-kadang bahkan menghasilkan "ingatan" peristiwa yang sama sekali tidak ada dalam kehidupan. Dan kecepatan dalam jaringan saraf tidak sebanding dengan kita - ini adalah nanodetik atau bahkan nilai yang lebih kecil. Karena itu, kita bahkan tidak punya waktu untuk mengikuti pergantian dan merasakan perasaan yang tidak jelas dari deja vu.

Terlihat dalam mimpi

Para ilmuwan mengatakan bahwa memori manusia, seperti komputer, dibagi menjadi operasional dan permanen. Segala sesuatu yang terlihat pada siang hari terakumulasi dalam RAM. Dan bahkan informasi itu dicatat, yang kami tidak memperhatikan sama sekali. Diperlukan tidur untuk memproses informasi harian dan mengarsipkannya di bagian kanan otak. Pengarsipan ke dalam memori permanen terjadi bukan dalam bentuk angka atau gambar, tetapi dalam bentuk gambar. Memang, dalam mimpi, otak berfungsi dalam mode khusus - ia bekerja dengan alam bawah sadar, tanpa terganggu oleh rangsangan eksternal.

Teori ini dengan jelas menjelaskan wawasan para ilmuwan, yang terjadi selama sisanya, dan juga membawa sedikit lebih dekat ke pemahaman deja vu. Di alam bawah sadar semua apa yang dilihat disimpan sebagai gambar asosiatifyang datang kepada kita dalam mimpi. Oleh karena itu, mimpi atau perasaan "sudah terlihat" tidak lain adalah gambaran dari ketidaksadaran kita, yang tidak memiliki kesamaan dengan mistisisme atau kewaskitaan. Tetapi jika Anda belajar mengenalinya, Anda bisa belajar cara membuat prediksi.

Reinkarnasi

Agama-agama, di mana reinkarnasi diakui, menjelaskan dengan caranya sendiri mengapa ada deja vu. Diyakini bahwa fenomena "sudah terlihat" memiliki realitasnya sendiri yang terpisah. Jiwa selama ribuan tahun berulang kali lahir dan berulang kali mati, mengumpulkan kenangan masa lalu. Oleh karena itu, tidak mengherankan bahwa untuk pertama kalinya seseorang melihat seseorang, bangunan atau pohon dan mengenalinya. Deja vu dalam teori transmigrasi jiwa bukanlah permainan imajinasi, tetapi kenangan yang sangat nyatayang berhasil menerobos banyak kelahiran kembali tubuh. Ini menjelaskan efek meditasi: ketika seseorang terbenam dalam dirinya sendiri sehingga kesadaran diubah dan mulai menghasilkan informasi yang menakjubkan.

Secara total ada sekitar 8 teori paling populer mengenai munculnya perasaan "sudah terlihat". Tetapi perasaan yang kita alami dari waktu ke waktu menyebabkan minat yang cepat berlalu. Tetapi perasaan berlarian tanpa akhir semakin membuat orang-orang modern semakin khawatir. Ketika suatu cara hidup berhenti memberikan hal yang paling penting - kebahagiaan, orang ingin mengubah sesuatu sehingga mereka tidak lagi mengalami sensasi berjalan dalam lingkaran.

Groundhog Day atau Autopilot

Film "Groundhog Day" tidak dianggap sebagai karya agung. Selain adegan yang terus berulang, ia memiliki makna mendalam: jika keadaan tidak berubah, saatnya untuk mengubah diri sendiri. Keadaan yang berubah secara artifisial tanpa perubahan internal, kami hanya memindahkan masalah lama ke dekorasi baru. Dan setelah beberapa saat, "Groundhog Day" dimulai lagi.

Mungkin ada beberapa orang yang benar-benar puas dengan kehidupan mereka. Tetapi jika sesuatu berulang setiap hari, itu menjadi sumber stres bahkan bagi orang yang paling menghargai stabilitas dalam hidup. Tanpa emosi baru, tanpa perkembangan, otak berhenti berkembang seperti otot-otot pasien yang terbaring di tempat tidur. Lambat laun, ia berhenti bereaksi bahkan terhadap hal-hal sederhana yang selalu mendatangkan sukacita. Berikut adalah tanda-tanda bahwa Anda terjebak dalam "Groundhog Day":

Anda terus-menerus merasa deja vu.
Anda merasa bahwa hidup macet di tempat dan tidak bergerak di mana pun.
Anda hanya ingat peristiwa negatif.
Anda merasakan diri Anda di sela-sela kehidupan, Anda melewatkan semua kesenangan.

Jika perasaan ini akrab bagi Anda, maka inilah saatnya untuk mengubah sesuatu. Seseorang muntah "hidup", lebih suka mengubah segalanya dalam satu hari. Seseorang secara metodis, hari demi hari, melakukan perubahan. Sangat penting untuk memilih langkah yang nyaman untuk diri sendiri, tetapi jangan menyimpang dari kursus bahkan dalam suasana hati yang buruk. Kiat tentang cara berhenti hidup dengan autopilot banyak. Berikut adalah yang paling vital dan layak, yang diusulkan oleh pelatih terkenal:

Jangan memperhatikan usia Anda, tidak pernah terlambat untuk memulai.
Lihatlah berbagai peristiwa melalui mata orang sukses yang Anda inginkan.
Mengingat prestasi masa lalu - itu akan menjadi dasar untuk kemenangan baru.
Hargai diri Anda sendiri, jangan menunggu orang lain menghargai Anda.
Ingatlah bahwa waktu sudah cukup untuk semua kelas.
Terima pujian dan bantuan apa pun, biarkan diri Anda mencintai.
Jangan menyumbat otak dengan informasi yang tidak perlu, itu lapang, tetapi tidak berdimensi.
Buat daftar minat dan sisihkan waktu untuk mereka, seperti pergi belanjaan.
Meragukan dugaan itu, karena tidak semuanya bisa dipercaya.
Cari apa yang menyatukan Anda dengan keluarga Anda, dan tidak mengasingkan mereka.
Ingatlah bahwa ketakutan adalah reaksi alami untuk berubah menjadi lebih baik.
Biarkan orang lain mencintaimu, bukan topengmu.

Kesimpulan:

Deja vu bukanlah mistisisme, bukan clairvoyance, tetapi permainan otak kita
Konsep "sebelumnya terlihat" memiliki konsep serupa "sudah terasa" dan "sudah terdengar"
Jika perasaan deja vu menyebabkan emosi negatif, maka inilah saatnya untuk mengubah hidup Anda.