Kemampuan untuk dengan mudah menjalin kontak dengan orang-orang melalui komunikasi adalah kualitas pentingyang memungkinkan Anda untuk maju dalam hal karir, dengan cepat menyelesaikan masalah saat ini, dengan mudah membangun hubungan pribadi dan menggunakan sumber daya manusia secara efektif dalam segala hal.
Kemasyarakatan - apa itu dalam psikologi?
Kemasyarakatan - adalah kemampuan seseorang untuk berinteraksi dengan anggota masyarakat lainnya, kecenderungan untuk membangun dan mengembangkan hubungan pada tingkat pribadi.
Konsep "keramahan" bertentangan dengan konsep "Ditutup", dan terkadang membandingkan dua kualitas ini dalam rasio yang proporsional.
Orang yang suka bergaul: apa dia?
Orang yang suka bergaul, sebagai suatu peraturan sukses di masyarakat. Untuk melakukan kontak, ia tidak memerlukan stimulus eksternal atau "langkah pertama" dari lawan bicaranya. Lagipula, orang yang suka bersosialisasi sendiri merangsang orang lain untuk berinteraksi.
Dengan orang seperti itu mudah untuk menemukan topik yang sama, ia dengan terampil mendukung percakapan dan menyatukan orang-orang di sekitarnya, bertindak sebagai pemimpin sosial dan penggagas kegiatan antarpribadi.
Orang yang bersosialisasi berhubungan dengan orang lain karena dia ingin lakukan itu. Dan individu seperti itu lebih suka komunikasi daripada semua jenis hiburan lainnya.
Dari sini datang ringan dan mudahBagaimanapun, percakapan membawa kesenangan, tetapi bukan keharusan.
Dalam hal ini, seseorang mungkin terbatas pada komunikasi yang dangkal, tanpa mengungkapkan kepada lawan bicaranya dan tidak terlalu menggali masalah / perasaan / pengalamannya.
Orang yang paling sering bergaul tidak perlu percakapan yang mendalam dan bermaknaLagipula, percakapan seperti itu menyiratkan "masuk ke dalam diri sendiri" dan bekerja dengan emosi.
Dan ini bukan prospek yang paling menarik bagi individu yang perhatiannya diarahkan ke dunia luar.
Kemasyarakatan dapat dikacaukan dengan kemasyarakatan, tetapi ini adalah konsep yang berbeda.
Jika dalam kasus pertama, insentif untuk melakukan interaksi adalah keinginan dan keuntungan bersih (kesenangan dari kontak antarpribadi), maka dalam kasus kedua, itu lebih merupakan masalah temukan akses ke orang lain untuk mendapatkan manfaat jaminan (misalnya, menandatangani kontrak dengan mitra atau mengajarkan keterampilan baru melalui saran dari teman bicara).
Apa artinya berkomunikasi dengan baik?
Komunikasi adalah proses yang rumitterdiri dari satu set sarana verbal dan non-verbal.
Kemampuan tidak hanya berbicara, untuk memecahkan dering dan keheningan yang canggung, tetapi juga kemampuan untuk berinteraksi, mengembangkan percakapan dan mempelajari subjek, sambil merasakan suasana hati lawan.
Komunikasi penuh harus memenuhi tiga persyaratan.:
- perhatian;
- keterbukaan;
- kerentanan terhadap umpan balik.
Tingkat kesadaran yang cukup tinggi memberikan kelanjutan dari percakapan.
Bagaimanapun, orang yang sadar, yang menerima pertanyaan atau jawaban, melewatinya melalui dirinya sendiri, segera membentuk sikap atau pendapat tentang topik ini.
Orang yang tidak sadar akan bingung, berusaha merespons dengan "benar", dan tidak secara alami.
Keterbukaan menghapus batasan dan larangan. Kepala saya tidak lagi berpikir bahwa lebih baik berbicara dengan rekan kerja tentang pekerjaan, dan dengan mantan teman sekelas tentang kenakalan sekolah. Komunikasi apa pun (apa pun bentuknya) dirasakan secara positif.
Kerentanan terhadap umpan balik menunjukkan bahwa individu tersebut tidak hanya terjadi pada lawan bicaranya, tetapi juga membaca tanda-tanda non-verbal (intonasi, ekspresi wajah, gerakan, postur, dll.).
Semua nuansa ini secara agregat membantu mengarahkan komunikasi ke arah yang benar, buka atau ubah subjek, jika perlu, mengalir dengan lancar dari satu informasi ke yang lain.
Penyampaian informasi
Untuk memenangkan lawan bicara, itu perlu merumuskan pikiran Anda dengan terampil, berbicara dengan jelas dan menggunakan bahasa tubuh.
Kalau tidak, pendengar sama sekali tidak mengerti informasi apa yang ingin mereka sampaikan kepadanya.
Akibatnya, dia akan menganggap apa yang dikatakan sebagai informasi sampah, dan kemudian dia buru-buru mengakhiri pembicaraan.
Alasan ketidakmampuan untuk berkomunikasi dan diagnosis
Ketidakmampuan mutlak untuk berkomunikasi secara normal apakah ini diagnosis dengan orang? Penting untuk memahami perbedaan antara keengganan dan ketidakmampuan untuk berkomunikasi.
Jika seseorang adalah seorang introvert dan kesepian membuat dia senang, Anda seharusnya tidak mencari tangkapan atau masalah dalam hal ini.
Tidak semua orang berorientasi pada masyarakat. Tetapi jika perlu, introvert dapat berinteraksi secara produktif dengan orang lain, bahkan tanpa menerima emosi positif dalam prosesnya.
Tetapi jika seseorang mengalami ketidaknyamanan dari kenyataan bahwa upaya untuk menjalin kontak dengan orang lain gagal, maka masalahnya benar-benar ada. Kesulitan komunikasi mungkin memiliki sifat yang berbeda.:
- kesepian yang berkepanjangan karena berbagai keadaan dan hasil "degradasi sosial";
- kurangnya pengalaman dalam menciptakan hubungan sosial di masa kanak-kanak (anak itu adalah orang buangan, tumbuh dalam isolasi, orang tua membatasi kontaknya dengan teman, dll);
- trauma emosional;
- kompleks berkelanjutan.
Jika, karena alasan tersebut, seseorang sama sekali tidak dapat berinteraksi dengan orang lain, mencari bantuan dari spesialis (psikolog).
Tetapi kita berbicara tentang kesulitan-kesulitan serius ketika seorang individu tidak mampu merespons bahkan terhadap stimulus eksternal. Pada saat yang sama, ia dapat menarik diri, menghindari menjawab, menghindari tempat ramai, dll.
Jika seseorang mampu memasuki percakapan dan mempertahankan percakapan, tetapi pada saat yang sama tidak menganggap dirinya sebagai pembicara yang brilian, keterampilan komunikasi dapat ditingkatkan.
Mengapa saya tidak bisa atau sudah lupa bagaimana berkomunikasi dengan orang-orang? Jika sebelumnya seseorang mengenakan gelar "jiwa perusahaan", tapi sekarang tinggal sendirian dan tidak bisa berteman, perlu untuk mengidentifikasi alasannya.
Pandangan dunia rekonstruksi
Pada saat-saat seperti itu, kepribadian tergantung di antara pandangan dunia "baru" dan "lama". Manusia menolak minat mengubah panduan hidup dan membentuk sistem nilai.
Dia tidak merasa percaya diri dalam posisinya dan karena itu tidak dapat menawarkan lawan bicara hal yang paling penting - pendapat pribadi. Keraguan membuat sulit untuk melanjutkan pembicaraan. Kekecewaan pada hobi / minat seseorang dan kurangnya minat baru mengarah pada kenyataan bahwa dialog apa pun dengan cepat “menghilang”.
Ini adalah kondisi normal. Anda perlu memberi diri Anda waktu untuk membangun kembali dan membangun kembali. Ketika dunia kembali memancarkan warna-warna cerah, kebutuhan untuk berbagi perasaan dengan orang lain akan kembali.
Rasa kenyang
Juga terjadi bahwa seseorang muak dengan komunikasi dan masyarakat.
Keinginan untuk berinteraksi dengan orang lain menghilang. untuk waktu yang lama.
Memaksa diri Anda untuk memainkan peran "bintang pesta" tidak ada artinya, karena ini akan memperburuk situasi. Cara terbaik untuk mengambil istirahat dari masyarakat dan mengalami kelaparan informasi / sosial.
Kompleks
Sangat sering, melakukan kontak dengan orang-orang terhambat oleh kompleks. Pada saat yang sama kompleks dapat berupa "kronis" atau didapat.
Menggoda di kelas karena tinggi? Gadis itu terlalu sering memusatkan perhatian pada senyum yang tidak sempurna dan kurangnya pengetahuan? Pria itu mengejek pound ekstra dan profesi duniawi?
Akibatnya, keraguan diri dan ketakutan akan cemoohan lawan bicara membuat Anda tidak bisa santai dan menikmati interaksi. Salah satu jalan keluar adalah berusaha menerima diri sendiri.
Konsumsi sampah informasi
Ini masalahnya relevan bagi generasi muda modern.
Berselancar aktif di jejaring sosial, meningkatkan perhatian pada kehidupan blogger, mengobrol, dan sebagainya. Ganti komunikasi yang sebenarnya.
Akibatnya, seseorang tidak hanya puas, tetapi juga terbiasa dengan presentasi informasi tertentu. Korespondensi impersonal menghilangkan praktik komunikasi verbal.
Pengamatan pasif dari para pemimpin opini (blogger) mengajarkan untuk memahami informasi secara sepihaktanpa mengambil inisiatif dalam komunikasi.
Dengan mengidentifikasi penyebab sebenarnya dari kesulitan komunikasi, Anda dapat menyelesaikan masalah.
Nasihat psikologis dan rekomendasi praktis
Cara bersosialisasi:
- Bagaimana cara belajar berkomunikasi dengan mudah dan bebas dengan orang lain?
Praktik terbaik mengembangkan keterampilan komunikasi. Rasa takut akan penolakan dan / atau keyakinan menghilang, kerentanan terhadap sinyal non-verbal berkembang.
Seseorang menemukan manfaat komunikasi dan mengembangkan pola perilaku tertentu yang di masa depan akan dapat berhasil diterapkan dalam situasi yang sama.
- Bagaimana menjadi orang yang lebih terbuka, mudah bergaul, dan menarik? Pertama-tama, Anda perlu abstrak dari yang negatif dan mencoba untuk melihat dunia dengan tampilan yang positif. Orang yang hanya membahas masalah, mengeluh tentang kehidupan dan mengutuk orang lain, tidak dapat mengklaim status sebagai pembicara yang mudah dan menarik.
Juga penting selama dialog untuk mencoba mendengar dan memahami lawan bicara, mencoba untuk membukanya dan menguraikan sinyal dengan benar. Ini bisa diubah menjadi permainan yang menarik yang akan membuat Anda menyukai komunikasi. Nah, cinta komunikasi akan tumbuh menjadi ringan dan terbuka. Penolakan terhadap perkiraan persepsi realitas juga akan membantu untuk menjadi lebih terbuka untuk komunikasi manusia. - Bagaimana menjadi latah, menyenangkan, dan mudah bergaul? Interaksi membutuhkan setidaknya kesadaran akan topik umum dan pengetahuan. Memperluas wawasan Anda, Anda dapat membuat kemajuan dalam kemampuan untuk membangun hubungan dengan orang lain. Jika seseorang memiliki pendapatnya sendiri, basis pengetahuan dan informasi yang relevan, ia secara otomatis menjadi pembicara yang menyenangkan.
Juga penting selama dialog untuk mencoba mendengar dan memahami lawan bicara, mencoba untuk membukanya dan menguraikan sinyal dengan benar. Ini bisa diubah menjadi permainan yang menarik yang akan membuat Anda menyukai komunikasi. Nah, cinta komunikasi akan tumbuh menjadi ringan dan terbuka. Penolakan terhadap perkiraan persepsi realitas juga akan membantu untuk menjadi lebih terbuka untuk komunikasi manusia.Berolahraga
Cara belajar berkomunikasi dengan orang:
- Tersenyumlah. Cintai dan ingat ekspresi wajah ini, serta emosi yang terkait dengan senyum. Kemudian, sambil mempertahankan ekspresi wajah yang netral, ulangi sensasi ini di kepala Anda.
Latihan sederhana seperti itu membantu "menundukkan" suasana hati Anda dan, jika perlu, cepat-cepat menyesuaikan diri dengan gelombang positif.
- Pendengar. Sangat sering dalam dialog seseorang hanya menunggu gilirannya untuk berbicara, bukan mendengarkan lawan bicara. Akibatnya, utas percakapan hilang, lawan merasa acuh tak acuh dan tidak menghargai orangnya sendiri.
Karena itu, penting untuk mulai mendengarkan. Pertama kali Anda dapat menempatkan diri Anda "penilaian" untuk seberapa baik Anda telah mempelajari materi (memahami pesan lawan bicaranya). Maka kepekaan dan perhatian pada kata-kata orang lain akan menjadi kebiasaan. - Pelatihan. Cobalah untuk memulai dialog setiap kali Anda berada di tempat yang ramai. Ini mungkin antrian di toko, kerumunan orang di konser, perusahaan di meja kafe terdekat. Anda dapat memperjelas waktu, menanyakan arah yang benar, bertanya di mana barang ini atau itu dibeli.
Latihan kecil seperti itu akan membantu menyingkirkan kompleks dan bersantai, untuk mengatasi hambatan internal.
Karena itu, penting untuk mulai mendengarkan. Pertama kali Anda dapat menempatkan diri Anda "penilaian" untuk seberapa baik Anda telah mempelajari materi (memahami pesan lawan bicaranya). Maka kepekaan dan perhatian pada kata-kata orang lain akan menjadi kebiasaan.Mengembangkan keterampilan komunikasi seseorang memberikan kontribusi yang signifikan bagi masa depan mereka. Bagaimanapun, manusia adalah yang pertama dari semua makhluk sosial, dan interaksi produktif diperlukan untuk mencapai tujuan dan sasaran yang ditetapkan.
Untuk mempelajari cara menjadi master komunikasi, Anda dapat belajar dari video:
