Kami meninggalkan rumah sekitar jam 8 pagi, lebih lambat dari yang kami rencanakan sehari sebelumnya. Kami ingin maju lebih awal, agar tidak tertangkap di jalan oleh matahari gunung yang terik. Di sini, pada ketinggian 2 kilometer, atmosfer menjadi kurang padat, dan tubuh menjadi rentan terhadap sinar ultraviolet, apalagi dataran tinggi, tempat kami tuju. Tetapi, untungnya, pada hari ini matahari menutupi awan, dan itu cukup dingin berbeda dengan hari-hari panas yang sudah berdiri beberapa minggu sebelumnya. Beruntung, pikirku.
Langsung dari rumah kami, jalan setapak menanjak tajam ke batu-batu, melewati hutan yang ditutupi pohon-pohon Himalaya yang tinggi dan ramping. Mata terus-menerus memindai area antara semak dan batu besar untuk menemukan jalan yang cocok. Dan telinga mendengarkan lingkungan mereka, menangkap bunyi-bunyian yang menakjubkan dari berbagai burung di pegunungan.
Otot-otot yang tidak panas agak sakit dari pendakian yang curam, tetapi segera kami melangkah ke jalan tanah pegunungan yang lebih lembut, di mana, mendengus dan menempel dengan ban, mobil melaju, meninggalkan di belakangnya awan debu tebal di udara. Jalan itu membawa kami ke sebuah kafe kecil tempat kami ingin minum teh lokal dengan susu. Kami memutuskan untuk tidak terburu-buru dan mendapatkan kesenangan maksimal dari pendakian, karena masih ada cukup waktu.
Kami berlima. Saya, pasangan, pasangan muda dari Amerika dan teman India kami Manoj. Dan semua perusahaan beraneka ragam ini terletak di bawah payung di wilayah kafe gunung kecil. Sekitar keledai pergi, kuda, sapi dan sapi jantan. Hewan-hewan minum dari kolam kecil, yang terletak di sebelah meja kami.
Kami minum teh, bercanda, tertawa dan melanjutkan suasana hati yang ceria. Jalannya relatif datar. Dia bergegas hampir ke dataran tinggi itu sendiri, dengan lancar melewati ngarai. Karena itu, kenaikan itu tidak terlalu sulit. Dalam 10 menit perjalanan, kami dapat membedakan dari ketinggian rumah kami dan desa kecil di mana ia berada. Rumah-rumah itu terletak tepat di lereng. Baik di sana-sini di antara gedung-gedung batu jongkok dan kuil-kuil miniatur tersebar ladang gandum kecil dan padang rumput untuk ternak. Karena bantuan itu miring, penduduk setempat harus menarik teras datar kecil untuk kebutuhan pertanian: padang rumput dan ladang terletak seolah-olah di tangga.
Pemandangan itu sangat indah, terlepas dari kenyataan bahwa awan mulai muncul.
Hal terakhir yang saya inginkan adalah bahwa badai, yang sering terjadi di sini, akan membawa kami ke dataran tinggi. Sehari sebelumnya, saya dengan hati-hati membaca beberapa artikel tentang apa yang harus dilakukan dalam badai di pegunungan. Saya belajar bahwa tidak mungkin untuk tetap pada poin tertinggi, karena petir dapat menyerang di sana, dan lebih baik berkemah di bawah lereng. Tetapi kami tidak punya pilihan bagaimana berkemah. Dataran Tinggi Triund, tempat kami tuju, adalah area memanjang yang relatif datar di bagian paling atas gunung, dibentuk oleh lereng yang ditemui. Situs ini juga disebut punggungan. Dan jika awan badai akan berada di atasnya, maka dataran tinggi itu akan menjadi tempat yang bagus untuk kilat.
Memiliki pengalaman mendaki gunung, saya harus jatuh ke cuaca buruk di pegunungan. Tampaknya, mengapa harus takut? Tetapi di sini di Himalaya, badai benar-benar ganas, terutama di malam hari. Melolong sehingga kursi berhembus dari balkon, dan dari drop tegangan mematikan listrik.
Karena itu, aku dengan cemas mengintip ke langit yang mengerutkan kening, tidak ingin berada di atas dalam tenda dalam badai.
Tetapi apa yang harus dilakukan, kita harus melangkah lebih jauh.
Turis datang untuk menemui Triunda. Di antara mereka adalah orang-orang Eropa dan India dari negara-negara lain, serta perwakilan dari suku pegunungan Gaddi setempat. Mempertimbangkan orang India, saya tidak dapat membayangkan membayangkan gambar penduduk bekas USSR dari buku pelajaran sekolah tua.
Dalam gambar itu Anda bisa melihat penduduk republik yang berbeda, dan masing-masing dari mereka mengenakan pakaian nasional, memiliki wajah sendiri, karena milik kelompok etnis tertentu. Sungguh menakjubkan bahwa semua orang ini tinggal di negara yang sama. Sekarang di Rusia Anda tidak akan bertemu dengan keragaman pakaian dan tradisi nasional yang begitu mencolok. Tidak bisa dikatakan tentang India.
Kami bertemu para Sikh Punjab di sorban mereka dengan berbagai warna. Lebih banyak orang India yang berkulit terang dan berpakaian modern kemungkinan besar adalah "metropolitan", dari Delhi atau Mumbai. Dan Gaddi setempat, yang terbiasa naik terus-menerus, diam-diam mendaki gunung tanpa menunjukkan tanda-tanda kelelahan, tidak seperti turis. Mereka adalah laki-laki dengan kulit yang kusut dari matahari gunung dengan kerudung dan perempuan dengan syal berwarna-warni dengan anting-anting emas di hidung dan telinga mereka.
Dan hal yang paling menarik adalah bahwa berbagai kelompok orang India dapat berbicara bahasa yang berbeda! Saya bahkan belajar salam dalam bahasa Punjabi dan Hindi, yang ditujukan untuk perwakilan dari berbagai negara di India, yang saya temui di jalan.
Menyambut hampir setiap konter, tidak lupa melihat kakinya, kami perlahan naik ke Triund atas. Ini adalah perjalanan kedua saya ke sana. Dari pendakian terakhir, saya teringat ngarai kecil di sepanjang jalan di mana saat itu ada salju: daya tarik yang belum pernah terjadi sebelumnya bagi orang India. Tetapi kali ini dia tidak ada di sana karena hawa panas yang berdiri di depan. Saya sedikit kesal, karena saya berharap teman India kami Manoj dapat menyentuh salju untuk pertama kali dalam hidupnya dan bahkan akan mengambil foto bersamanya. Tapi oke, lain kali.
Di luar ngarai, pendakian yang lebih curam mulai ke dataran tinggi itu sendiri. Momen terakhir dan paling intens dari pemulihan. Terperangkap dalam hujan, kami berhenti di tengah take-off. Agak jauh dari jalan setapak, di bawah batu besar, ada semacam gua kecil. Di sana kami berlindung dari cuaca buruk.
Terlepas dari kenyataan bahwa kami agak dingin dan lelah, kami bersenang-senang di bawah batu besar ini. Itu nyaman dan kering. Kami tertawa dan banyak bercanda, itu sangat menyenangkan! Dan ketika hujan berhenti, kami kembali naik. Dan di sini kami akhirnya mengatasi bagian jalan terjal terakhir dan menemukan diri kami di Triund Plateau, terbuka untuk semua angin.
Di belakang kami, jauh di bawah, terbentang lembah Kangra, dan di depan kami panorama puncak salju pertama yang bersinar dari jajaran gunung terbesar telah terbuka.
Meskipun ketinggian 3 kilometer, yang bisa tampak mengesankan jika Anda berada di gunung lain, Himalaya baru saja dimulai pada ketinggian seperti itu!
Di Timur, tidak ada apa pun selain gunung sepanjang lebih dari dua ribu kilometer! Gunung, gunung, gunung dan keheningan bersalju. Menjadi gila!
Kami berdiri di dataran tinggi yang sempit dibandingkan dengan skala lanskap di sekitarnya. Jurang depan dan belakang. Di sini, di atas jalur ini di bawah langit yang tak berujung dan di antara gunung-gunung yang tinggi Anda merasa seperti "di atas tenggeran", seekor burung pipit kecil yang duduk di atas kabel telegraf dan dapat terpesona oleh embusan angin apa pun.
Karena kenyataan bahwa permukaan dataran tinggi itu relatif datar dan dihiasi oleh rerumputan dan semak belukar, ia berfungsi sebagai tempat merumput bagi suku-suku lokal. Di antara kambing gunung mengunyah tenang, kambing kecil melompat, memantul. Di arah lain, kuda-kuda bergemuruh dan mengunyah bagal.
Melewati ternak dan pupuk di mana-mana, kami mulai mencari tempat yang cocok untuk perkemahan, sampai beberapa tempat datar terlihat, berada di dekat batu-batu besar. Di sana kita berada. Setelah istirahat sebentar, kami pergi mencari kayu bakar dan air.
Setelah beberapa waktu, di dekat kamp kami, sudah ada persediaan air yang cukup baik dari sungai dan setumpuk kayu bakar yang cukup besar. Saya memandang pohon kering ini dengan rasa terima kasih, tahu bahwa itu akan menjadi sumber panas kami di malam Himalaya yang dingin ini. Tampaknya bagi saya bahwa semua perusahaan kami mengalami suasana yang sama. Perasaan seperti itu sangat jarang dialami saat berada di kota.
Ketika kami menetap di penginapan kami untuk malam itu, awan-awan cerah, dan matahari terbenam mulai menerangi puncak-puncak bersalju di timur. Itu sangat indah: warna merah muda, ungu dari matahari terbenam menyebar di lereng bersalju yang curam terhadap langit dengan warna biru yang kontras khusus, yang hanya dapat dilihat saat matahari terbenam dalam cuaca cerah.
Hujan yang menyergap kami di jalan, memakukan semua debu yang naik ke sini di hari-hari kering. Oleh karena itu, visibilitasnya luar biasa: warna dan garis besar gunung, pohon, dan lembah di barat, yang terjun ke kegelapan, terlihat dengan sangat jelas.
Ketika hari sudah hampir gelap, kami menyalakan api di samping sebuah batu besar, yang sangat melindungi kami dari angin dan memantulkan panasnya nyala api. Sangat menyenangkan dan nyaman untuk duduk di dalam pulau kecil yang panas dan terang di tengah-tengah pertemuan di sekitar yang dingin dan gelap.
Benar, perasaan cemas yang terkait dengan kemungkinan terjadinya badai tidak meninggalkan saya. Di dalam tembok kota, ketakutan semacam itu mungkin tampak membingungkan atau bahkan konyol. Tetapi ketika Anda menemukan diri Anda di pegunungan, perasaan semacam kerentanan, ketergantungan pada unsur-unsur, dari mana kadang-kadang tidak ada tempat untuk menajamkan, mengintensifkan. Di sini, di jalur sempit yang dapat diakses oleh semua angin, jauh di atas tebing, rasa takut ini hanya berkembang.
Apalagi angin mulai tumbuh. Sesuatu melintas di barat, di cakrawala di kejauhan, dan aku perhatikan pada diriku sendiri, bukan tanpa alarm, bahwa itu bisa jadi kilat. Saya mencoba untuk rileks, untuk mengalihkan perhatian saya, tetapi ini tidak banyak membantu pada saat itu: gambar-gambar badai dahsyat yang menghembus tenda dan menabrak batu dengan kilat tidak meninggalkan imajinasi saya.
Ketika saya mendekati tepi dataran tinggi, tempat teman-teman Amerika kami berjalan-jalan, saya melihat sesuatu yang meningkatkan kecemasan saya. Dari barat datang petir. Kilatan petir berkelebat di awan, membuka untuk saat-saat singkat bagi mata kita bagian dalam kelabu dan suram dari awan badai.
Tampaknya bagi saya alarm saya tidak dikirimkan ke teman-teman Amerika saya. Mereka sepertinya menikmati pemandangan yang luar biasa ini. Saya juga akan menganggapnya indah jika saya tidak takut.
Berapa banyak momen indah dalam hidup yang ditakuti oleh ketakutan! Betapa banyak saat-saat bahagia yang ia lakukan untuk melupakan yang tidak berarti dan tidak dapat dibatalkan! Hilangnya momen ini akan masuk akal jika itu tidak begitu berarti.
Apa gunanya takut? Seringkali tidak ada gunanya dalam hal ini.
Berapa banyak orang menjalani tahun-tahun kehidupan mereka yang berharga dalam ketakutan bahwa mereka akan jatuh sakit dengan penyakit mematikan atau mati karena kecelakaan. Hari demi hari, mereka khawatir dan khawatir tentang kenyataan yang tak terhindarkan mendekati mereka setiap hari. Tetapi karena kematian tidak bisa dihindari, mengapa hidup sia-sia dan khawatir tentang apa yang akan terjadi?
Kita semua duduk di dalam terpidana mati yang tidak terlihat dan kita tidak tahu apa istilahnya disiapkan untuk kita, dan bagaimana kita akan dieksekusi. Tetapi mengapa kita tidak menghabiskan waktu ini dengan makna dan tujuan, alih-alih gemetaran karena takut akan segera mati?
Secara umum, saya pikir, sesuatu harus dilakukan tentang itu. Saya ingat bagaimana pada kursus meditasi Buddhis kami diberitahu bahwa kelahiran di kehidupan berikutnya, termasuk, tergantung pada bagaimana Anda sekarat dalam kehidupan ini.
Jika Anda mati dalam kebencian dan ketakutan, maka mungkin Anda terlahir kembali di suatu tempat di realitas yang lebih rendah, di neraka atau di dunia hantu lapar. Tetapi jika Anda binasa dengan martabat, senyum, penerimaan, dan simpati, maka Anda lebih mungkin dilahirkan dalam bidang kehidupan yang lebih menarik. Ini adalah, misalnya, ranah dewa atau manusia.
Ya, baik, - saya pikir, - saya tidak percaya dengan sangat kuat, namun, ada beberapa kemungkinan bahwa ini benar. Dan bahkan jika ini tidak benar, maka tidak ada gunanya mati dalam ketakutan. Mengapa tidak menikmati saat-saat terakhir kehidupan?
Ternyata dari sudut pandang memiliki kehidupan setelah mati, dan dari sudut pandang ketiadaan, lebih baik mati dengan penerimaan dan martabat!
Dan pada saat itu saya dengan serius bersiap untuk mati. Saya mulai berbicara tentang diri saya: kematian macam apa yang menanti saya jika itu terjadi sekarang di gunung ini? Pelepasan dengan kapasitas jutaan volt akan melewati tubuh saya. Bukan kematian yang buruk, cukup cepat. Kita harus pergi ke api dan menikmati malam ini, api ini, teman-teman ini, bukannya gemetar ketakutan, - saya memutuskan. Apalagi jika semua ini cepat berlalu dan akan segera menghilang.
Ketika saya pergi ke sana, saya menyadari bahwa saya memiliki peluang besar untuk tetap hidup malam itu. Kenapa aku harus mati? Ini adalah tujuan wisata yang populer. Meskipun badai terus-menerus, saya tidak mendengar bahwa seseorang terbunuh oleh sambaran petir. Bahkan jika petir di sini berbahaya, itu bukan fakta bahwa mereka jatuh ke tenda kita atau seseorang. Dan secara umum, - Saya ingat, - ketika cuaca buruk datang dari lembah, biasanya tidak mencapai pegunungan, tetapi menghilang di jalan.
Pikiran untuk tetap hidup menyebabkan rasa sukacita dalam diri saya.
Itu adalah penemuan yang luar biasa! Bagaimana perspektif berubah, ketika alih-alih ingin hidup dan mengalami karena kemungkinan kematian, kita mempersiapkan kematian yang sebenarnya dan bersukacita pada kesempatan untuk hidup!
Saya menyadari lebih dalam lagi fakta bahwa ketakutan pada dasarnya terungkap dalam kondisi ketidakpastian ekspektasi tertentu, kemungkinan perkembangan peristiwa. Seseorang hanya harus menghadapi rasa takut, untuk menerima peristiwa yang kita takuti, karena ada jauh lebih sedikit ruang untuk rasa takut!
Dengan kata lain, seseorang yang takut terbang dengan pesawat terbang ngeri dengan kemungkinan bencana, yang mungkin kurang dari seperseribu persen! Tetapi jika Anda mencoba menerima kemungkinan bahwa penerbangan ini akan berakhir dengan bencana, cobalah untuk menenangkan diri, dan siap menghadapi kematian dengan bermartabat, maka ini akan secara signifikan mengubah perspektif. Perhatian akan beralih dari bidang "Aku bisa mati" ke bidang "Aku bisa tetap hidup", yang mengubah segalanya sangat banyak! Dan probabilitas untuk tetap hidup jauh lebih besar daripada kemungkinan hasil yang tidak menguntungkan jika Anda menerbangkan pesawat. Lebih baik menikmati 99,9999% untuk tetap hidup daripada panik karena 0,0001% meninggal. Tetapi untuk ini Anda harus bersiap untuk kematian.
Melihat api dan mendengarkan kesunyian malam, saya ingat bagaimana rasa takut saya menemukan ekspresi ekstremnya dalam serangan panik, serangan ketakutan dan panik yang kuat dan tiba-tiba. Berasal dari pengalaman ini dan dari pengalaman orang-orang yang berkomunikasi dengan penyakit ini, saya dapat mengatakan bahwa kita semua takut tidak lagi peristiwa seperti itu, tetapi kemungkinan atau kemungkinan terjadinya peristiwa-peristiwa ini.
Dan ini dimanifestasikan dalam pemikiran yang dimulai dengan kata-kata: "bagaimana jika?"
"Bagaimana jika pesawat itu jatuh?"
"Bagaimana kalau aku diracuni?"
"Bagaimana jika petir menyerang tenda kita?"
Dalam artikel saya tentang menghilangkan rasa takut, saya menulis bahwa kita jarang berpikir tentang pokok ketakutan kita. Dan kita tidak ngeri dengan situasi itu sendiri, tetapi oleh bayangan mereka yang berkelebat di benak kita, gagasan kita tentang mereka. Bahkan kurang dari bayangan.
Oleh karena itu, saya mencoba untuk menyingkirkan ini "dan tiba-tiba" dan mulai mengarahkan perhatian bukan pada apa yang mungkin terjadi, tetapi pada apa yang tampaknya terjadi dengan probabilitas 100%! Jika kilat menyerang tenda, lalu bagaimana? Kita harus siap untuk ini, dan tidak mati, gemetar ketakutan! Adalah perlu untuk membayangkan sejenak bahwa apa yang kita takutkan pasti akan terjadi secara moral dipersiapkan untuk itu.
Tapi ini bukan cara untuk benar-benar bertemu kematian. Ini adalah cara untuk menenangkan pikiran. Anda memperhatikan bagaimana pemikiran saya berubah setelah saya mulai merenungkan kematian yang sebenarnya, setelah berhenti menggulir semua ini “tiba-tiba?” Bagi banyak dari Anda, ketakutan saya mungkin tampak konyol: tidak banyak orang terbunuh oleh kilat. Ya, dan sekarang dia juga tampak lucu bagi saya.
Tetapi banyak dari Anda yang tahu bagaimana rasa takut bisa datang dari hampir tidak ada! Dan pikiran kita yang licik dan kadang-kadang tak terkendali mengambil sedikit saja kecemasan dan membuat api keluar seperti angin yang mengembang api sekarat. Dan di bawah pengaruh rasa takut ini, kita berhenti berpikir jernih: kita melebih-lebihkan bahaya, tidak memperhatikan fakta yang jelas, dengan kata lain, kita berada dalam ilusi.
Hanya setelah saya memutuskan bahwa saya akan mati, saya menyadari bahwa, pada kenyataannya, ini tidak harus terjadi. Banyak orang pergi ke dataran tinggi, dan awan dari lembah, sebagai aturan, tidak mencapai pegunungan. Saya tidak memikirkan semua ini pada saat ketakutan!
Penerimaan kematian benar-benar menyadarkan dan menghancurkan selubung ilusi.
Dan ini bukan hanya pengamatan saya. Para guru meditasi Tibet mengatakan bahwa merefleksikan kematian "membumi" pikiran. Dan mereka merekomendasikan untuk sedikit merenungkan kematian, jika pikiran terus-menerus terganggu.
Setuju, sungguh, pikiran kosong tentang seorang teman yang membeli mobil baru akan larut bersama dengan realisasi kehalusan keberadaan kita.
Kematian bukanlah apa yang ingin kita pikirkan. Tetapi, secara paradoksal, meditasi kematian dapat menyelamatkan kita dari banyak ketakutan, ilusi, dan membantu kita lebih menikmati hidup!
Dengan pemikiran ini, saya melihat nyala api menari di angin dingin dan perlahan-lahan menjadi santai, mulai menikmati suasana malam ini.
Kadang-kadang saya merasa seolah-olah duduk di atas kuda yang gelisah dan tak terduga. Kuda ini adalah pikiranku. Dia bisa pergi diam-diam untuk sementara waktu, dan kemudian membuang hal-hal seperti itu, mencoba membuangku, penunggangnya.
Banyak orang menghadapi masalah depresi dan serangan panik. Mereka mencoba untuk "menyembuhkan" ini dengan memperbaiki keseimbangan kimia dengan melepaskan simpul luka masa kecil. Многие из них не догадываются, что к этим проблемам их привел их собственный ум, который беспокоиться, переживает, выдумывает нереалистичные сценарии, много фантазирует, зацикливается на каких-то вещах и не видит все остальное. Это и только это есть основная проблема нашего душевного страдания и его причина. Ошибочно думать, что эти недуги начинаются внезапно, появляясь в каком-то зрелом возрасте, как гром посреди ясного неба. У многих людей уже с детства живут со своим беспокойным умом, но из-за того, что он до какого-то периода жизни не проявляет себя в острой форме депрессии или панического расстройства, они его не замечают и не отдают себе отчет, что привычка беспокоиться продолжает развиваться, если с ней ничего не делать. И совершенно неверно «лечить» само обострение, необходимо работать с тем, что стоит за ним: наш ум!
В тот момент, сидя у костра, я даже испытывал благодарность своему беспокойному. Если человеку всегда дают спокойного, податливого жеребца, разве он сможет стать хорошим наездником? Разве у него получится изучить все повадки этого животного и разработать средства, чтобы их обуздать?
…
Луна стояла высоко в небе, освещая снег гор, зеленый ковер плато и лысую поверхность валунов, раскиданных вокруг. Ночью было так светло, что не было нужды даже пользоваться фонариком. Кое-где догорали костры. А на небе появились звезды. Ночь была очень ясной. Шторм, который шел с запада, так и не дошел до нас, растворившись по дороге к горам в чистом небе.
Позже Манодж признался мне, что тоже сильно боялся ненастья в горах и поэтому установил Шива Лингам на камне - неотъемлемый атрибут бога Шивы, который, по его мнению, оберегал нас. Ведь считается, что Гималаи - это жилище и владение этого бога! Что ж, у каждого свои методы обретения спокойствия.
