Bagaimana memulai hidup dari awal
Semua orang bermimpi untuk bahagia. Penting bagi seseorang untuk bangun dan tertidur sambil tersenyum, mengetahui bahwa hari berikutnya tidak sia-sia. Penting baginya untuk merasa dicintai, merasakan dukungan, memiliki kondisi yang baik untuk kehidupan.
Namun, kita diberitahu bahwa ini tidak mungkin. Kami yakin Anda tidak akan lepas dari nasib, orang tua yang tidak bahagia memaksakan stereotip yang tidak bahagia.
Bukan itu. Hanya kita yang memiliki takdir kita sendiri. Satu-satunya hal yang tidak dapat kita ubah adalah kelahiran dan kematian kita sendiri. Yang lainnya bisa berubah. Jika Anda tidak merasa seperti pria yang penuh kekuatan dan penuh kekuatan, saatnya untuk mengubah sesuatu.
Masalah yang mengarah pada kehidupan baru dari awal
Sebelum mengajukan pertanyaan "bagaimana memulai kehidupan baru dari awal," kita harus memahami bahwa kita tidak puas dengan "kehidupan sebelumnya di masa depan." Penting untuk memperhatikan poin-poin ini.
Penyebab dangkal sedikit:
1) masalah pribadi. Seringkali keinginan untuk mulai hidup kembali muncul setelah perceraian atau perpisahan;
2) pekerjaan yang penuh kebencian. Terkadang itu adalah pekerjaan yang menempati bagian utama kehidupan, mengubahnya menjadi ada;
3) masalah dalam keluarga. Jika Anda tinggal bersama kerabat, dan Anda merasa tidak nyaman dengan mereka;
4) trauma emosional. Misalnya, pengalaman kematian orang yang dicintai;
5) cedera fisik. Terkadang kita mulai hidup dengan cara baru setelah mengalami cedera fisik;
6) tempat tinggal. Banyak mimpi untuk pindah dari tempat mereka tinggal saat ini, memulai hidup baru di tempat baru;
7) rutin. Pengulangan setiap hari dari tindakan yang sama membuat Anda bertanya-tanya mengapa kita menghabiskan tahun-tahun yang diberikan dengan sia-sia.
Apakah Anda menemukan masalah Anda dalam daftar? Ada beberapa? Jika Anda melihat dan memahami masalah Anda, maka hidup Anda benar-benar membutuhkan perubahan untuk menjadi lebih baik.
Memulai hidup dengan teori batu tulis yang bersih
Jika Anda bertanya-tanya bagaimana memulai kehidupan baru dari awal, pelajari bagian teoretisnya. Untuk melakukan ini, ambil buku catatan dan pena dan tulis beberapa poin:
- Apa yang tidak cocok untukku;
- Apa yang mencegah saya untuk mulai hidup secara berbeda;
- Apa yang saya lewatkan;
- Tujuan saya: dekat dan berpandangan jauh ke depan;
- Mimpiku
Lalu jawablah dengan jujur setiap pertanyaan. Anda dapat menjawab dengan beberapa kata yang tidak terkait satu sama lain, atau seluruh esai. Itu hanya tergantung pada keterampilan menulis Anda dan keinginan untuk berbicara.
Setelah membaca jawaban Anda, Anda akan tahu mengapa harus memulai, apa yang harus diperjuangkan dan apa atau siapa yang harus keluar dari kehidupan. Memahami masalah saat ini dan keinginan Anda adalah langkah pertama menuju masa depan yang tenang.
Sekarang kamu bisa pergi berlatih.
- Ubah dirimu sendiri. Mulailah dengan eksterior. Perubahan dari luar akan mendorong perubahan dari dalam. Psikolog telah membuktikan bahwa penampilan yang berubah secara radikal (memotong pendek dan mewarnai rambut panjang dengan cerah, misalnya), membuat kita lebih percaya diri, memberi keberanian dan meningkatkan harga diri.
-Harap menjauh dari ingatan yang tidak menyenangkan. Anda tidak perlu hal yang membuat Anda menangis. Berikan item ini kepada seseorang atau buang. Ingatan negatif menghasilkan pikiran negatif.
- Bebaskan orang-orang yang membuat Anda tidak bahagia. Masalahnya bukan di dalam mereka, tetapi di dalam Anda - Anda menyimpannya. Anda berpegang teguh pada peristiwa-peristiwa lama, berusaha membuktikan kepada diri sendiri bahwa Anda membutuhkan orang-orang ini. Tidak berarti. Jika Anda tidak merasakan kegembiraan di sebelah seseorang, maka orang ini tidak dimaksudkan untuk Anda.
- Temukan orang baru dan hobi baru. Jaga apa yang benar-benar membuat Anda bahagia. Berkomunikasi dengan orang-orang yang membuat Anda tersenyum, dari mana datang kesuksesan. Cintai mereka yang memancarkan positif, menghargai, menghormati dan memahami Anda.
- Dapatkan hal-hal baru, biarkan itu melambangkan kehidupan baru.
- Ubah tempat tinggal Anda. Cobalah untuk melangkah sejauh mungkin. Lari dari masalah Anda yang membuat Anda tidak bahagia.
-Mulailah berpikir berbeda. Bagaimana melakukan ini, sekarang kita bahas.
Ubah diri Anda demi kehidupan baru
Masalah antara kebahagiaan dan Anda hanyalah proyeksi pikiran dan ketakutan Anda. Anda dapat menyingkirkan mereka dengan mengubah diri dan pandangan dunia Anda.
Anda dapat melakukan ini dengan mengikuti beberapa aturan:
- Gunakan afirmasi. Afirmasi adalah pernyataan yang kami ilhami. Afirmasi yang sangat baik dan universal adalah "Saya baik-baik saja" dan "Saya mencintai hidup, dan hidup mencintai saya." Buat pernyataan Anda sendiri dan ulangi sesering mungkin. Mulailah dan akhiri hari bersama mereka.
- Beri dan terima. Cobalah untuk memberikan sebanyak mungkin positif bahkan kepada orang yang tidak dikenal. Lakukan perbuatan baik secara gratis. Dan terima bantuan orang lain dengan mudah.
- Jalan-jalan. Cobalah untuk berkomunikasi dengan orang-orang yang bertemu. Kesepian menginspirasi pikiran negatif.
- Memperoleh pengetahuan. Baca, pelajari industri yang menarik minat Anda. Anda akan mengalihkan perhatian dari pemikiran tentang masa lalu, menjadi pembicara yang lebih menarik dan menyadari betapa tidak berharga masalah Anda.
- Hidupkan hadiah. Masa lalu adalah bagian dari hidup Anda. Bagian yang Anda sendiri lukis dan letakkan di sudut, ditutupi dengan kanvas baru. Anda bisa mendapatkan gambar dan mengagumi kreativitas Anda, tetapi sekarang Anda menggambar lebih baik, jadi tidak ada gunanya melakukan ini. Kanvas baru di depan Anda, dan Anda dapat melihatnya kapan saja, melihat pukulan terbaik mereka.
Kesimpulannya
Sekarang Anda tahu cara mengubah diri sendiri dan memulai kehidupan baru. Tetap berpegang pada tips di atas, dengarkan diri Anda sendiri, hargai pikiran Anda, terkadang bertindak atas perintah anak kecil yang tinggal di dalam diri Anda.
Nikmati hidup dan bahagia!
Artikel terkait:
Pengembangan diri: mulai dari mana
9 pikiran menjengkelkan yang mencegah kita menikmati hidup
Cara belajar menikmati setiap hari
