Pertumbuhan pribadi

Kemampuan kognitif adalah fungsi penting dari otak manusia.

Fungsi otak kognitif - apa itu? Berbicara tentang ilmu kognitif, perlu dicatat bahwa ini arah yang relatif muda dalam sains dan tanggal kelahirannya secara kondisional dipertimbangkan tahun 1956

Psikologi kognitif mencerminkan pandangan seseorang, seperti komputer, yang pada saat itu muncul dan mulai menyebar.

Singkatnya, orang tersebut mewakili seluruh sistem informasi yang memproses informasi melalui berbagai cara (melalui kognisi).

Pemikiran sadar, menjadi salah satu cara tidak dianggap sebagai kognisi utama. Selain itu, ada yang penting seperti gambar, emosi, perhatian, memori, imajinasi dan banyak lainnya.

Penjelasan istilah

Fungsi kognitif otak - fungsi yang memungkinkan seseorang untuk berolahraga pengetahuan informasi.

Berkat mereka, seseorang menerima gambar, ide, penilaian dunia, orang, dirinya sendiri dan banyak hal lainnya.

Fitur-fitur ini termasuk perhatian, persepsi visual-spasial, memori, pemahaman, pemikiran, fungsi eksekutif (merencanakan tindakan sesuai dengan tujuan, mengubah reaksi, dll.).

Sederhananya, itu adalah kemampuan otak, yang melaluinya seseorang memperoleh pengetahuan dan keterampilan.

Proses mental - apa yang berlaku untuk mereka?

Semua proses mental yang dikelola oleh para psikolog, Yang disebut kognitif. Artinya, proses-proses ini dapat diterima dengan logika dan pemahaman, memiliki algoritma untuk memproses informasi.

Proses yang tidak dapat dimodelkan disebut afektif. Ini termasuk sikap emosional-sensual terhadap segalanya.

Definisi konsep


Aktivitas

Aktivitas dalam psikologi kognitif adalah kapasitas otak melakukan fungsi-fungsi berikut: perhatian, memori, bahasa, persepsi visual-spasial dan fungsi eksekutif.

Sebagai hasil dari kegiatan ini, seseorang menjadi mengerti sesuatu.

Ia mulai memiliki gagasan tentang benda-benda itu memasuki sistem pandangan dunia orang

Contohnya: mencari elemen umum dalam berbagai bahasa; bukti keteraturan matematis, teorema; menulis esai.

Psikologi umum. Proses kognitif: ucapan - dalam video ini:

Berpikir

Berpikir adalah salah satu alat pemrosesan informasi untuk menyelesaikan banyak masalah. Itu adalah fenomena pribadioleh karena itu, ada banyak jenis pemikiran: kritis, fleksibel, maskulin, kuat, sewenang-wenang dan, misalnya, sebaliknya tidak kritis, feminin, malas, tidak sadar, tidak fleksibel, tidak fleksibel.

Berpikir terutama bergerak hanya dalam memproses aliran informasi (pikiran, gambar, gambar, suara).

Jika seseorang menganalisis informasi, memecahkan masalah mental, membandingkan data dan menentukan yang khusus, umum, sebab dan akibat, proses dan hasil, maka pemikirannya dianggap cukup bermakna.

Contohnya: membaca teks ini; pekerjaan apa pun; setiap aktivitas dan persepsi informasi.

Psikologi umum. Fungsi kognitif: berpikir - dalam video ini:

Komunikasi

Singkatnya, komunikasi adalah yang pertama. kontak antar orang.

Ini adalah keseluruhan proses, yang meliputi menjalin kontak, kemudian perkembangannya. Komunikasi adalah produk dari kebutuhan orang satu sama lain, kegiatan bersama.

Dalam kerangka psikologi kognitif, komunikasi itu penting bagi kita, karena selama itu terjadi pertukaran informasi, pengetahuannya. Kami mencari tahu informasi tentang teman bicara, kami mendapat jawaban untuk pertanyaan.

Contohnya: pelajaran pelatihan; konferensi ilmiah; konferensi pers.

Memori

Memori adalah kemampuan otak menangkap, menyimpan, dan mereproduksi informasi yang diperlukan. Jika kita menganggap ingatan sebagai konsep yang lebih luas, maka proses lupa juga berlaku untuk itu dan merupakan bagian penting darinya.

Keunikan ingatan terletak pada kenyataan bahwa sumber perkembangannya bukan di dalam, tetapi di luar, di luar.

Seperti proses mental lainnya, daya ingat terbentuk secara bertahap. Seorang anak di hari-hari pertama kehidupan membedakan ibu dari yang lain, di masa depan ingatannya menjadi semakin dan dia mengingat orang lain dan hal-hal di sekitarnya.

Fitur lain dari memori adalah variabilitas. Terlepas dari kenyataan bahwa masa lalu tidak dapat diubah, ingatan dapat semakin terdistorsi selama bertahun-tahun.

Ada banyak jenis memori.

Memori mata - visual; memori otot - motorik; memori jangka panjang dan jangka pendek; memori positif dan negatif; memori masa lalu dan memori masa depan; memori internal dan eksternal dan banyak jenis lainnya. Salah satu jenis memori yang paling penting adalah pengalaman pribadi Anda sendiri.

Contohnya: ujian; keterampilan mengemudi; menyanyikan lagu.

Fleksibilitas

Fleksibilitas dalam pemahaman kognitif berarti kapasitas otak beralih dari pikiran ke pikiranmemikirkan beberapa pemikiran sekaligus. Berkat ini, seseorang beradaptasi dengan perubahan, yang memainkan peran besar dalam belajar dan memecahkan masalah yang kompleks.

Contohnya: perubahan tak terduga dalam jadwal bisnis; perubahan selera dan gaya; tes untuk astronot.

Kontrol

Kontrol kognitif adalah kombinasi dari proses mental. regulasi perilaku. Ini dianggap sebagai salah satu mekanisme sempurna dalam jiwa manusia. Melalui kontrol, seseorang membangun hubungan dengan orang lain dan lingkungan sesuai dengan kebutuhan individu.

Contohnya: bertarung; perselisihan; penawaran.

Potensi

Potensi disebut mengatur semua sarana dan peluang yang tersedia.

Potensi kepribadian ditandai oleh indikator internal dan eksternal.

Untuk indikator internal menghubungkan kesehatan mental, minat, kecerdasan, kemampuan emosional.

Eksternal indikator didasarkan pada yang internal, pengembangan yang menentukan potensi penuh. Indikator eksternal mencakup tanggung jawab, budaya, kebebasan pribadi, kemandirian.

Contohnya: kehadiran etiket; kinerja sekolah musik yang luar biasa; menulis tesis.

Kiat untuk meningkatkan fungsi kognitif otak dalam video ini:

Peluang, keterampilan, dan kemampuan orang tersebut - termasuk apa?

Kemampuan kognitif (kognitif) (kemampuan, keterampilan, kemampuan) seseorang (selain yang di atas) meliputi:

  1. Memori jangka pendek - pelestarian dalam waktu singkat dari semua informasi yang masuk.
  2. Perhatian yang terfokus - Kemampuan otak untuk fokus pada sesuatu.
  3. Persepsi spasial - Kemampuan untuk menilai keadaan benda-benda di ruang angkasa dan menghubungkannya relatif satu sama lain.

Selain kemampuan ini, ada banyak lainnya (koordinasi tangan-mata, penghambatan, penilaian, kemampuan verbal, dll.).

Keterampilan kognitif yang diperoleh di masa kanak-kanak menentukan kemampuan membaca, menghitung, menulis, berpikir abstrak dan logis.

Ini termasuk imitasi, mempelajari objek, memahami sebab dan akibat, rasio objek, mencocokkan dengan kesamaan, penamaan, dan kemudian kemampuan membaca, menulis dan berhitung.

Faktor-faktor apa yang berkontribusi terhadap penurunan dan peningkatannya?

Gaya hidup negatif, stres konstan, latihan fisik berlebihan, diet tidak sehat, sirkulasi darah berkurang dan pasokan oksigen, karena penuaan, sejumlah penyakit saraf, berkontribusi terhadap penurunan kemampuan kognitif.

Tingkatkan kemampuan kognitif latihan fisik (latihan aerobik, latihan kekuatan, tarian), nutrisi (air, vitamin, coklat, susu, dll.), rutinitas sehari-hari (tidur, tempat kerja), pelatihan (kreativitas, bahasa asing, pidato lisan, pemikiran positif), istirahat (permainan, meditasi), hubungan (seks, tawa, hubungan seksual).

Anda dapat mempelajari tentang efek pada penurunan kognitif dari video:

Untuk apa pengujian?

Kemampuan kognitif dapat diukur dengan serangkaian tes.

Kami membutuhkannya menentukan tingkat perkembangan aspek kecerdasan dan fungsi psikomotorik, memastikan kinerja dalam bidang kegiatan tertentu. Untuk masing-masing dari mereka ada tes terpisah.

Misalnya, untuk menentukan tingkat kemampuan logis memberikan masalah matematika, tugas untuk analogi, untuk menentukan urutan, untuk memecahkan masalah.

Tes IQ mereka memungkinkan Anda mengukur kemampuan menganalisis, memecahkan masalah, bernalar, mengatasi situasi yang rumit, memahami hubungan berbagai hal.

Tetapi tes semacam ini, menurut psikolog, mengukur potensi intelektual total.

Sebagai contoh, distribusi perhatian dan tes multitasking memberikan gagasan tentang efisiensi keseluruhan bekerja dengan beberapa tugas pada saat yang sama, dan kinerja setiap tugas individu. Tes bermanfaat untuk orang-orang yang kegiatannya membutuhkan distribusi perhatian yang konstan antara tugas-tugas sederhana (sekretaris).

Psikologi kognitif memandang jiwa manusia sebagai sistem operasi kognitif. Ini memungkinkan pertimbangan nyaman seseorang sebagai komputer dan berada di jalur menggabungkan banyak studi dalam satu konsep.

Tes kemampuan kognitif:

Tonton videonya: FUNGSI OTAK - Kanan VS Kiri (Mungkin 2024).