Apa yang harus dilakukan ketika tidak ada yang bisa dilakukan
Biasanya diterima untuk mengeluh tentang kurangnya waktu, jika ada begitu banyak kekhawatiran bahwa satu-satunya mimpi adalah memiliki 24 jam lebih banyak dalam sehari. Namun, ada hari-hari yang menimbulkan pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan ketika tidak ada yang bisa dilakukan. Alasannya mungkin hari libur ketika teman berpisah, atau kurangnya beban kerja di tempat kerja, atau hanya di pagi hari tidak ada energi, jadi saya mengalahkan blues. Dan untuk periode seperti itu ada resep simpanan yang memungkinkan Anda menghabiskan waktu dengan manfaat.
Rumah
Hal pertama yang terlintas dalam pikiran adalah tidur yang nyenyak. Tidur itu penting dan tak tergantikan, tetapi mencurahkan sepanjang hari untuk itu tidak terlalu rasional dan bodoh. Ya, dan istirahat panjang di lengan Morpheus kemungkinan akan menimbulkan masalah dengan jadwal malam.
Anda dapat melakukan hobi favorit Anda, dan jika tidak, maka diinginkan untuk mencari-cari di memori dan memutuskan daftar kegiatan yang menyenangkan bagi Anda secara pribadi. Setidaknya satu dari daftar tersebut baik-baik saja saat ini.
Cara termudah untuk mengetahui apa yang harus dilakukan ketika Anda tidak memiliki pekerjaan di rumah. Cukup untuk memikirkan apa yang ingin saya lakukan di waktu luang saya. Mungkin ini adalah pengembangan resep baru dan lezat atau percakapan dari hati ke hati dengan teman dekat atau orang tua. Menonton film, acara TV, atau membaca buku. Dalam cuaca buruk atau dingin, Anda dapat duduk dengan lektur di kursi yang nyaman dengan secangkir teh harum. Sebuah genre untuk dipilih sesuai dengan kondisi pikiran saat ini.
Dianjurkan untuk dibersihkan, tetapi tidak memulai sesuatu yang besar, tetapi membatasi diri Anda pada meja komputer atau kabinet. Ngomong-ngomong, diinginkan untuk menunda hal-hal yang tidak perlu untuk membawanya ke orang-orang yang benar-benar membutuhkannya Selain membersihkan, Anda bisa melakukan dekorasi interior atau penataan ulang. Beristirahat setelah bekerja akan membantu mandi santai.
Sangat berguna untuk berolahraga, setelah memulai di salah satu hari yang membosankan. Beberapa push-up dan squat sudah cukup untuk menjadikan olahraga sebagai kebiasaan yang baik. Atau temukan diet untuk menggabungkan penurunan berat badan dengan membentuk tubuh.
Di jalan
Bahkan jika Anda bukan pendukung gaya hidup sehat dan olahraga, Anda harus keluar dari kamar rumah untuk jalan-jalan biasa. Secara efektif untuk mengatur suasana hati, mengendarai sepeda melalui taman terdekat atau melakukan jogging pendek di sepanjang jalan. Mungkin terlihat bahwa semua ini tidak menarik dan membosankan, tetapi gerakan-gerakan ke musik riang di headphone akan menyegarkan dalam hitungan menit. Dan terbawa dengan membaca buku di bawah sinar matahari yang hangat, waktu berlalu begitu saja.
Jika Anda mengetahui repertoar bioskop lokal, pasti beberapa pemutaran perdana akan tampak menarik. Adalah suatu kesalahan untuk berasumsi bahwa orang tidak pergi ke bioskop sendirian, karena film aksi yang menarik atau komedi yang hebat akan membantu menyibukkan diri Anda di saat-saat bosan. Alternatifnya mungkin mengunjungi kafe yang nyaman untuk memanjakan diri dengan kopi aromatik dan hidangan penutup yang lezat. Atau hanya gigitan untuk menghindari memasak di rumah. Barang-barang tambahan dalam daftar adalah museum, pameran, planetarium atau belanja reguler.
Sedang bekerja
Abbol ada di belakang, dan pada saat jeda sementara, semakin banyak masalah muncul, apa yang harus dilakukan ketika tidak ada yang bisa dilakukan di tempat kerja? Ini tidak berarti bahwa pekerja itu adalah sepatunya yang tidak dapat diperbaiki, karena mungkin ada jeda paksa dalam mengantisipasi tanggapan dari manajemen atau pelanggan. Berguna untuk menempatkan tabel dalam urutan dan mengurutkan folder dengan dokumentasi, serta untuk membersihkan komputer dari file dan program yang tidak perlu.
Sangat menyenangkan dan bermanfaat untuk minum secangkir teh atau kopi, untuk melakukan latihan sederhana untuk mata atau leher. Adalah praktis untuk membuat daftar tugas yang akan datang dan jadwal rencana. Anda dapat lulus tes psikologis atau profesional, tetapi tanpa fanatisme, untuk dapat terlibat dalam pekerjaan. Jika ada kesempatan seperti itu, Anda bisa tidur siang selama 20 menit, yang akan memiliki efek menguntungkan pada seluruh tubuh.
Apa yang harus dilakukan di Internet
Ketika kata "Internet" pertama kali muncul ide permainan komputer, yang dalam World Wide Web adalah selusin sepeser pun: dari intelektual ke penembak biasa. Anda dapat bermain sendiri atau menemukan opsi sosial, menghindari jaringan judi. Menghilangkan kebosanan akan membantu membaca berita, mendengarkan buku audio atau mengobrol di forum.
Secara struktural, Anda dapat menghabiskan waktu luang mengunduh informasi yang diinginkan: musik, buku, atau film. Sangat menarik untuk melalui salah satu kelas master atau mengisi halaman Anda sendiri di jejaring sosial sebanyak mungkin. Setiap orang memiliki daftar kasus yang direncanakan yang tidak akan bergerak: cari alamat klub olahraga terdekat, resep untuk pai atau slow cooker yang nyaman untuk ibu.
Dalam waktu yang terpaksa, Anda dapat menulis email kepada teman atau kerabat dengan siapa komunikasi dilakukan melalui Internet. Mereka akan tertarik untuk belajar tentang prestasi Anda, kesuksesan, dan hanya berita kehidupan.
Dengan bayi
Sulit membayangkan bahwa itu membosankan untuk seorang anak, tetapi bukan tidak mungkin perusahaan harus memikirkan apa yang harus dilakukan ketika tidak ada yang bisa dilakukan. Masukkan fantasi dan putuskan pelajaran yang akan menarik bagi anak Anda:
Permainan gabungan: dari desainer untuk anak-anak hingga monopoli dan lotto untuk anak-anak yang lebih besar.
Membaca: dalam hal ini, Anda dapat berganti peran dan berbicara secara bergantian sebagai pendengar atau pendongeng.
Memasak: sandwich dalam bentuk binatang kecil yang lucu atau pizza berwarna-warni untuk waktu yang lama terlibat dalam proses.
Kreativitas: menggambar, memodelkan, mewarnai, kerajinan, aplikasi, decoupage. Apa pun yang diinginkan jiwa dan materi berguna Anda.
Untuk kebosanan dan "tidak melakukan apa-apa" tidak mengejutkan, diinginkan untuk mencatat semua ide tentang bagaimana menghabiskan waktu dengan manfaat. Hari ini Anda berhasil menduduki dan menghibur diri sendiri, tetapi di masa depan mungkin akan ada pemikiran tentang waktu luang. Dan ketika energi berada pada puncaknya, dan kehidupan di sekitarnya dalam ayunan penuh, semua yang diciptakan perlu dicatat dalam buku catatan. Pada saat-saat penurunan tajam, tips berguna untuk Anda.
Artikel terkait:
Apa yang harus dilakukan jika Anda tidak ingin bekerja? Nyalakan "motivator" pribadi!
10 ide, apa yang harus dilakukan saat bosan
Mendapatkan kehidupan baru
