Beberapa hal membawa kebahagiaan dan kesakitan begitu banyak pada saat yang sama sebagai sebuah keluarga. Sangat menyakitkan ketika hubungan yang dibangun untuk kehidupan mengalami keruntuhan, dan wanita, yang dipanggil untuk menjaga perapian, meninggalkan keluarga.
Meskipun kebanyakan pria menganggap diri mereka tangguh secara emosional, dalam situasi seperti itu, perasaan mungkin membanjiri mereka dengan cara yang tidak mereka harapkan dari diri mereka sendiri. Apa yang harus dilakukan
Kapan saya bisa mendapatkan semuanya kembali
Tidak jarang seorang wanita pergi, menginginkan suaminya mengembalikannya. Dia melakukan ini untuk membalas pelanggaran atau dalam upaya untuk menunjukkan kepada pasangannya bahwa itu akan buruk baginya. Pada saat yang sama di kedalaman jiwanya dia berharap bahwa dia akan mengembalikannya. Ini akan membuatnya merasa dibutuhkan.
Itu terjadi dalam emosi yang pas: tersinggung, berkemas dan cepat-cepat pergi, membanting pintu. Dalam situasi ini, wanita jarang membawa serta dokumen-dokumen penting, dan uang yang dimilikinya hampir tidak cukup untuk waktu yang sangat lama. Tetapi ini tidak berarti bahwa perlakukan dia tanpa berpikir.
Layak memberinya waktu untuk sedikit tenang - tetapi tidak lama, kalau tidak, dia akan merasa tidak perlu, dan suaminya akan curiga terhadap semua dosa. Pada saat ini, ada baiknya memikirkan alasan tindakannya dan bagaimana memperbaiki situasi.
Tentu saja, di tengah panasnya konflik, mungkin dia sendiri yang harus disalahkan atas segalanya. Tetapi perlu bertanya pada diri sendiri - apakah Anda ingin menjadi benar atau bahagia? Selain itu, dalam pertengkaran keduanya, keduanya selalu bersalah, dan mengukur tingkat rasa bersalah setiap orang dalam upaya untuk melindungi diri mereka sendiri tidak akan mengarah pada perdamaian.
Rekonsiliasi
Untuk mengembalikan istri, Anda perlu berusaha. Sebagai permulaan, perlu diingat bahwa dia mencintai. Bunga atau kopi favorit, di kafe tempat Anda pertama kali berkencan. Semua ini bisa memengaruhi hatinya, dan melembut.
Tentu saja, sebelum ini terjadi, Anda harus bertanya tentang percakapan. Dan percakapan ini tidak akan mudah. Sesuatu akan dikatakan padanya dengan gegabah, dan ini harus diperlakukan dengan pengertian. Tuduhan bukan fakta, itu adalah perasaan yang dia rasakan. Misalnya: "Ibumu selalu memanjat kami!" Berarti: "Rasanya sakit ketika seseorang mengganggu urusan kami; Saya tidak merasa dilindungi. "
Penting agar pembicaraan belum berakhir. Perlu terus dilakukan upaya agar istri merasa perlu. Kalau tidak, dia akan merasa tertipu, dan dia bisa pergi sepenuhnya.
Pergi sepenuhnya
Sayangnya, tidak selalu mungkin untuk menyelamatkan pernikahan. Tidak mudah untuk dikenali dan, sebagai suatu peraturan, sulit untuk bertahan hidup. Bagaimana cara hidup ketika istri saya pergi?
Untuk mengatasi perasaan, luangkan waktu, dan banyak. Pantas untuk menerima ini, dan memberi diri Anda kesempatan untuk meratapi kehilangan Anda dalam arti harfiah atau kiasan.
Meskipun, kemungkinan besar, tidak ada yang mau melihat, Anda tidak dapat mengisolasi diri dari orang lain. Tentu saja, berteriak tentang kehilangan di setiap sudut adalah konyol, tetapi dukungan dari teman atau kerabat yang setia akan sangat membantu. Tidak perlu berbicara tentang kesenjangan dan penyebabnya, cari yang bersalah. Kita perlu mengisi kekosongan dalam waktu, sampai kehidupan berlanjut pada siklus baru.
Jangan menuangkan rasa sakit dengan alkohol. Perasaan ini masih harus dilalui. Mencoba menenggelamkan pengalaman alkohol hanya akan mendorong mereka menjauh.
Seseorang dari niat terbaik mungkin menawarkan untuk membangun hubungan baru. Ini adalah langkah terburu-buru, karena wanita lain akan mengganggu bahkan ketika dia mengingatkan mantan pasangannya dan ketika dia menghancurkan cara hidupnya yang biasa.
Kebanyakan pria terbiasa dengan kenyataan bahwa istri peduli dengan kesehatan mereka, dan setelah istirahat mereka kadang-kadang bahkan lupa untuk makan. Layak menjadwalkan hari dan berpegang teguh pada itu. Pengalaman yang ditumpangkan pada kelaparan atau merasa tidak sehat jauh lebih sulit.
Selain itu, ada baiknya menyingkirkan hal-hal yang menyakitkan dengan ingatan yang tidak perlu. Pengecualian bisa berupa situasi di mana ada anak-anak: bagi mereka Anda dapat menyimpan sesuatu, misalnya, foto pernikahan. Tetapi lebih baik untuk menghapusnya dari pandangan.
Pekerjaan penuh waktu akan membantu untuk tidak fokus pada apa yang terjadi. Hobi dan pekerjaan akan membantu mengisi hari-hari. Menit gratis dapat dikhususkan untuk membantu kerabat.
Tentu saja, rasa sakit karena meninggalkan istri masih akan kembali. Rasa kasihan diri akan muncul, keinginan untuk mengembalikan semuanya dengan tindakan gila. Pikiran-pikiran ini harus diperlakukan sebagai gejala - mereka akan, dan Anda tidak harus bereaksi tajam terhadap mereka.
Bagaimana cara berkomunikasi
Sayangnya, tidak mungkin untuk segera memutuskan semua kontak. Seringkali ada masalah yang belum terselesaikan: kasus bersama, anak-anak, pengadilan, pembagian properti dan sebagainya. Semua percakapan lebih baik direduksi menjadi masalah bisnis semata, daripada pengalaman pribadi dan tuduhan.
Membahas masalah, Anda perlu berbicara dengan tenang dan sopan. Itu tidak akan mudah, jadi mungkin ada baiknya mengundang pihak ketiga. Jika Anda merasa bahwa Anda akan putus, Anda harus meminta untuk menunda pembicaraan untuk sementara waktu atau mendiskusikannya dengan korespondensi.
Tidak semua wanita mampu berpisah dengan bermartabat. Dibutuhkan upaya untuk menyerah pada provokasi dan kata-kata ofensif. Tapi itu perlu: pertama, pertengkaran adalah transisi ke kepribadian, dan hubungan harus dijaga agar tetap murni bisnis. Kedua, kata-kata seperti itu hanya bisa menjadi emosinya, yang ingin ia buang pada seseorang. Jika Anda mengambilnya di akun Anda, itu akan rusak lebih sering.
Penting untuk memisahkan hal-hal sebanyak mungkin. Nah, kalau titik kontaknya tidak akan sama sekali.
Perasaan negatif dalam kaitannya dengan mantan pasangan dapat menghilangkan istirahat. Karena itu, lebih baik menyingkirkan mereka, terutama karena hanya membahayakan mereka yang mengalaminya. Seiring waktu, itu akan berubah memperlakukannya - hanya sebagai pribadi, dan untuk menghancurkan - sebagai fakta.
Jika ada anak-anak biasa
Anak-anak sangat sulit ketika orang tua mereka putus. Mereka merasa menjadi bagian dari ibu dan ayah. Para ayah, pada gilirannya, mengalami masa-masa sulit yang ditinggalkan sang istri bersama anaknya - ini adalah seluruh keluarganya, dan dia, tidak seperti istrinya, ditinggalkan sendirian.
Orang tua perlu membuat jadwal yang dengannya anak dapat berkomunikasi dengan mereka masing-masing. Nah, jika pada saat yang sama, mereka sendiri jarang bersinggungan: misalnya, pada suatu hari ayah akan mengambil anak dari sekolah atau dari kerabat.
Jika ibu tidak memberikan kesempatan untuk melihat anak-anak, ada baiknya berkonsultasi dengan pengacara yang berpengalaman, dan, mungkin, untuk menyelesaikan masalah melalui pengadilan.
Jangan biarkan perasaan berat merefleksikan anak-anak. Jika Anda berbicara buruk tentang ibu mereka, itu akan berdampak buruk pada mereka. Adalah jauh lebih penting untuk meyakinkan mereka tentang cinta mereka, untuk mendorong mereka untuk berbagi perasaan mereka - bahkan jika mereka harus mendengarkan hal yang sama seratus kali.
Kesenjangan - ujian yang sulit, bahkan untuk pria paling kuat. Tetapi jika Anda mengendalikan perasaan Anda dan membuat keputusan yang bijak, hidup akan berlanjut, dan akan ada saat-saat yang lebih menyenangkan di dalamnya.
Oksana, Moskow
(Komentar psikolog tentang artikel ini belum tersedia.)
