Sulit untuk menemukan cinta, tetapi kadang-kadang lebih sulit untuk menyelamatkan hubungan. Banyak gadis yang tidak cukup beruntung mengalami perpisahan yang tidak diinginkan dengan orang yang mereka cintai bertanya pada diri sendiri: "Bagaimana cara mengembalikan pria yang meninggalkanmu? Apa yang harus dilakukan untuk ini?"
Cinta adalah perasaan yang paling diinginkan, kebutuhan utama manusia dan dasar kebahagiaan pribadi. Kesejahteraan psikologis dan kesehatan secara langsung bergantung pada memiliki hubungan dekat dalam kehidupan seseorang.
Dalam keyakinan pribadi saya, cinta adalah kondisi batin jiwa. Cinta tidak datang dan tidak pergi, tetapi hanya memanifestasikan dirinya di dunia luar, jika dunia batin seseorang dipenuhi dengannya. Dia diwujudkan dalam banyak subjek dan objek. Itulah sebabnya cinta berbeda dan kita dapat, bahkan setelah kekecewaan tersulit, untuk jatuh cinta lagi.
Apa yang dikatakan psikolog
Psikolog merekomendasikan anak perempuan melalui langkah-langkah berikut:
-
Singkirkan perasaan negatif: kemarahan, dendam, rasa bersalah, keputusasaan. Banyak menangis, berteriak, memukuli benda yang aman (idealnya - karung tinju). Hal utama adalah untuk tidak menyelami proses ini. Tugasnya adalah untuk menghilangkan stres, dan tidak menutup dalam pengalaman "Saya sangat tidak bahagia!". - Tenang saja. Relaksasi primo yang berbeda akan membantu di sini: meditasi, yoga, jalan-jalan alam, pijat, olahraga, prosedur air. Tujuannya adalah untuk mendapatkan kembali kemampuan berpikir jernih.
- Analisis hubungan dengan mantan pacar dan kenali alasan perpisahan.
Singkirkan perasaan negatif: kemarahan, dendam, rasa bersalah, keputusasaan. Banyak menangis, berteriak, memukuli benda yang aman (idealnya - karung tinju). Hal utama adalah untuk tidak menyelami proses ini. Tugasnya adalah untuk menghilangkan stres, dan tidak menutup dalam pengalaman "Saya sangat tidak bahagia!".Kedua pasangan selalu harus disalahkan karena memutuskan hubungan, tetapi Anda harus memperhatikan kesalahan Anda sendiri. Tuliskan di selembar kertas. Apa yang kamu lakukan salah? Terlalu wali, dikendalikan, cemburu, kasar, tidak memperhatikan pasangan?
- Hormat menjawab pertanyaan:
- Apakah saya siap untuk mengerjakan sendiri dan membuat perubahan yang diperlukan dalam hidup saya?
- Apakah saya membutuhkan pria yang meninggalkan saya?
- Apakah saya benar-benar ingin mengembalikannya?
- Percaya pada kemungkinan kebahagiaan pribadi dan ... menjadi bahagia!
Cara paling pasti untuk mendapatkan kembali kekasih Anda adalah menjadi bahagia tanpanya!
Ini adalah langkah paling penting yang patut dipertimbangkan secara terpisah.
Bagaimana mengubah kemalangan menjadi kebahagiaan
Tampaknya bagi seorang gadis yang ditinggalkan bahwa perasaan yang dialami seorang pria adalah satu-satunya cinta dalam hidupnya. Benarkah begitu? Tapi bagaimana dengan cinta diri? Apakah kamu mencintai dirimu sendiri?
Para psikolog mengatakan bahwa jaminan kebahagiaan adalah cinta diri. Ketika seseorang mencintai dirinya sendiri, ia dicintai oleh orang lain. Itu karena cinta-diri, dan bukan demi orang yang pergi, kerjakan kekurangan yang Anda temukan, bicarakan tentang alasan perpisahan.
Jika menjengkelkan - belajarlah untuk meninggalkan orang yang dekat dengan Anda sendirian; jika Anda cemburu, kerjakan kepercayaan diri; jika Anda memiliki kebiasaan menggurui orang lain - luangkan waktu yang sebelumnya Anda berikan untuk pekerjaan ini, untuk diri Anda sendiri!
Mengharmoniskan dunia batin, jangan lupakan penampilan. Dengan cinta untuk diri sendiri, dan bukan dengan jijik, ikut olahraga, ganti pakaian, gaya rambut, make-up, singkirkan kebiasaan buruk yang merusak penampilan Anda, tingkatkan kesehatan Anda.
Ketika Anda mencintai, aturannya bekerja: suka menarik suka! Untuk mengembalikan cinta seorang pria - cintai dirimu sendiri!
Pernahkah Anda memperhatikan bahwa begitu seorang gadis memiliki pacar, mantan suaminya segera mengingatnya dan mulai menggoda pria lain? Ini terjadi karena seorang gadis jatuh cinta memancarkan cinta, dan suka menarik suka!
Algoritma aksi
Butuh beberapa bulan bagi Anda untuk mengurus diri sendiri. Pada saat ini, jangan berkomunikasi dan cobalah untuk tidak melihat mantan pacarnya.
Tidak ada kasus segera setelah perpisahan:
- jangan memintanya untuk kembali;
- jangan ikuti dia;
- jangan mengganggu panggilan telepon;
- jangan mengirim SMS, surat, hadiah, dan tanda-tanda perhatian lainnya;
- Jangan mencoba membuktikan perlunya dan nilai hubungan Anda.
Seiring berjalannya waktu, Anda mungkin merasa bahwa mantan pacar tidak lagi diperlukan, dan Anda siap untuk bertemu pria yang lebih baik dan lebih cocok.
Tetapi jika Anda masih ingin mengembalikan orang yang Anda cintai, teleponlah dia atau tulis pesan teks. Selama masa lalu, seorang pria akan memiliki waktu untuk menganalisis kesenjangan, tenang dan, dengan keadaan yang menguntungkan lainnya, pasti akan menghubungi Anda.
Alasan panggilan itu mungkin keinginan untuk mengetahui bagaimana keadaannya, atau permintaan untuk membantu dalam suatu bisnis. Berbicaralah dengan seorang pria dengan tenang, baik hati, dengan hormat.
Mantan pria pasti akan melihat perubahan internal dan eksternal yang terjadi pada Anda. Komunikasi harus mudah dan santai.
Seorang pria harus mengerti bahwa hidup tidak berhenti tanpa dia, dan Anda bahagia tanpa dia.
Jika selama percakapan Anda menyadari bahwa pria itu siap untuk melanjutkan komunikasi, jelaskan bahwa Anda juga tidak keberatan, tetapi jangan menawarkan dia untuk segera melanjutkan hubungan.
Alasan untuk kelanjutan hubungan mungkin minat bersama, hobi, teman. Dalam masa pemulihan hubungan, jadilah mandiri dan hormati kebebasan kepribadian pria.
Jika setelah beberapa saat Anda merasa bahwa pria itu siap untuk melanjutkan hubungan, undang dia pada kencan satu lawan satu dan sudah ada perasaan Anda.
Jadi, sedikit demi sedikit, Anda dapat mengembalikan cinta yang hilang. Dan jika itu tidak berhasil, pastikan - ada pertemuan baru dengan cinta di depan Anda!
