Dari lahir hingga mati, kita melewati 8 tahap perkembangan, di mana masing-masing kita berada dalam krisis identitas. Apa itu dan apa bahayanya? Apa yang terjadi pada kami pada interval usia tertentu? Bagaimana cara membantu anak Anda melewati titik kritis? Setelah membaca artikel, Anda tidak hanya akan menemukan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini, tetapi juga mencari tahu di mana garu disembunyikan, yang dapat secara tidak sengaja terinjak.
Apa itu krisis identitas?
Krisis identitas adalah periode pembentukan identitas seseorang melalui pencarian tempat dan peran seseorang dalam masyarakat, kesadaran akan keunikannya sendiri. Penelitian tentang fenomena ini milik psikolog Amerika Eric Erickson, yang mengidentifikasi delapan tahap perkembangan psikologis manusia. Transisi dari satu langkah ke langkah lain disertai dengan perubahan persepsi tentang diri sendiri dan dunia di sekitar kita. Sebagian besar terjadi sebelum usia 21, tetapi bahkan setelah usia ini, nilai-nilai sedang dievaluasi kembali. Batas usia mungkin berubah atau bergeser, tetapi urutan langkah-langkahnya tetap sama untuk sebagian besar.
Percaya atau tidak?
Seseorang menghadapi krisis pertama pada tahun pertama hidupnya. "Apakah dunia ini tempat yang aman atau lingkungan yang tidak bersahabat bagiku?" - ini adalah pertanyaan utama sekarang. Anak itu mengamati situasi dan orang-orang di sekitarnya, mempelajari seberapa konsisten, stabil, dan tindakan kebajikan dalam hubungannya dengan dia.
Hal terpenting yang harus terjadi pada tahap pertama adalah munculnya kepercayaan anak terhadap dunia. Jika Anda memberi bayi Anda perawatan, perhatian, dan perawatan rutin, ia akan merasa aman. Dan ini adalah jaminan perkembangan kepribadian yang harmonis. Selain itu, hubungan saling percaya dengan dunia akan membantu seseorang untuk melangkah lebih perlahan melewati ambang kritis.
Berjuang untuk kemerdekaan
Dari satu hingga tiga tahun, seseorang melewati tahap perkembangan selanjutnya, yang intinya adalah pengembangan kemandirian pribadi dan perlawanan terhadap pengasuhan orang dewasa. Dengan segala cara, anak harus mempertahankan batas otonomi dan hak untuk memilih. Dia berusaha untuk menggunakan keterampilan yang didapat (berpakaian sendiri, menyisir rambutnya, dan sebagainya), terus meningkatkan keterampilannya.
Anak-anak yang tidak terbatas dalam belajar tentang diri mereka sendiri atau lingkungan mereka, tetapi, sebaliknya, mendukung keinginan mereka untuk mandiri, lebih percaya diri. Mereka siap mempertahankan perbatasan wilayah mereka, pendapat mereka sendiri, melawan tekanan dari luar. Kritik keras, pemantauan terus-menerus dan celaan seperti: "Kamu terlihat seperti siapa!", "Lihat apa yang telah kamu lakukan!", "Semua anak seperti anak-anak, dan kamu!" meningkatkan keraguan diri, menyebabkan perasaan ragu dan bersalah. Jika Anda mencegah anak menyatakan dirinya, maka di masa depan ia akan sepenuhnya bergantung pada orang lain.
Inisiatif atau rasa bersalah
Dari tiga hingga lima tahun, fase penegasan diri dimulai. Ini adalah periode interaksi aktif dengan anak-anak, penelitian keterampilan interpersonal mereka dan pengorganisasian diri. Kehidupan seorang anak sekarang sangat dinamis - anak-anak datang dengan permainan, menetapkan peran, mengambil inisiatif dan belajar berinteraksi dalam tim.
Jika dia, merasa aman, dapat menunjukkan keterampilan organisasinya pada tahap ini, maka pintu menuju kedewasaan yang harmonis akan terbuka dengan mudah dan alami.
Orang tua yang terbiasa mengkritik, berhenti atau berhenti untuk mencegah bahaya beresiko menyebabkan rasa bersalah pada anak. Menekan inisiatif yang muncul, mencegah "aliran pertanyaan" dan permintaan anak untuk menjelaskan situasi ini atau itu, kita berisiko bahwa anak akan merasa ditolak dan tidak perlu. Perasaan bersalah tidak hanya menekan kreativitas, tetapi juga mengganggu proses komunikasi dengan orang lain.
Bagi orang dewasa, tugas yang sulit, tetapi bisa dilakukan adalah menyeimbangkan inisiatif dan rasa bersalah yang alami.
Kemandirian versus keraguan diri
Periode 5 hingga 12 tahun dibedakan oleh pemahaman aktif pengetahuan, ketika seseorang belajar membaca, menulis, dan memproses informasi yang diterima. Sekarang sumber pembentukan rasa kemandirian bukanlah orang tua, tetapi guru dan kawan. Dorongan, inisiatif dukungan, dukungan menyediakan seseorang dengan kepercayaan diri dan kemampuan mereka.
Kecaman atas inisiatif atau kritik berlebihan dari orang lain memicu munculnya kompleksitas yang kompleks, keraguan diri. Selain itu, rasa rendah diri yang muncul atas dasar ini mengarah pada keengganan untuk belajar dan berkembang lebih jauh.
Jalan menuju kesadaran
Pada tahap kelima kita berusia 12 hingga 21 tahun. Selama periode waktu ini, transisi dari masa kanak-kanak ke dewasa, kelancaran yang memainkan peran penting dalam pembentukan kepribadian holistik. Sekarang prioritas adalah pembentukan karier dan kehidupan pribadi. Ada pemisahan dari orang tua dan pencarian yang hati-hati untuk diri sendiri di semua bidang kehidupan. Siapa saya Di mana saya merasa nyaman? Apa yang saya inginkan? Ini dan masalah-masalah lain yang menyebabkan krisis psikologis, sebagai akibatnya, mengarah pada definisi peran profesional dan seksual mereka.
Jika pada tahap ini seseorang tidak memiliki kekuatan dan pengalaman yang cukup untuk mengidentifikasi dirinya, maka kebingungan peran dapat terjadi. Apa artinya ini? Seorang remaja yang merasa tidak aman secara internal cenderung melakukan eksperimen mendadak dalam mencari dirinya sendiri, yang sering disertai dengan konsekuensi negatif. Upaya untuk mengekang semangatnya dan mengirimnya ke suatu arah menimbulkan protes, pemberontakan, penolakan.
Keintiman dan cinta
Tahap ini kami lewati tercepat, karena berada dalam interval antara 21 dan 25 tahun. Periode ini dikhususkan untuk mempelajari cinta dan pasangan Anda. Kemampuan untuk membangun hubungan saling percaya jangka panjang, memberi, menyumbang, bertanggung jawab atas orang lain sedang berkembang. Jika memungkinkan untuk menciptakan situasi yang nyaman, orang tersebut bergerak ke tingkat pengembangan Ego berikutnya, yang berhasil selamat dari krisis identitas.
Jika untuk waktu yang lama Anda secara khusus menghindari hubungan serius, maka ada risiko membiasakan diri dengan kesepian batin yang permanen, keadaan tertekan, atau isolasi diri dari dunia luar.
Pengembangan aktif
Sejak 25 tahun, menurut Erickson, tahap baru perkembangan manusia dimulai, yang merupakan yang terpanjang sejak berakhir pada usia 65 tahun. Ini adalah waktu untuk menciptakan keluarga, karier, transisi ke peran orangtua, dan sebagainya. Tingkat kesadaran diri dalam bidang-bidang vital ini menentukan seberapa sukses seseorang akan merasakan sepanjang hidup.
Jika tujuan yang ditetapkan pada tahap sebelumnya tidak tercapai, maka ada kemungkinan berhenti dalam perjalanan menuju perbaikan. Perasaan tidak produktif sendiri dapat mengarah ke jalan buntu dan krisis psikologis yang mendalam, memperlambat periode perkembangan selanjutnya.
Kebijaksanaan melawan keputusasaan
Pada usia 65, kita mulai menganalisis kehidupan yang telah kita jalani, tetapi kita tidak berhenti pada penelitiannya. Pada saat ini, seseorang ingin melihat hasil jerih payah dan usahanya, mewujudkan dirinya sukses. Tetapi jika alih-alih hasil yang baik, kami menentukan bahwa masa lalu telah dijalani dengan tidak produktif, tujuan belum tercapai, rencana belum terwujud, maka ada kemungkinan depresi akan datang.
Jika krisis identitas pada tahap ini berjalan dengan lancar, orang tersebut, setelah memperoleh kebijaksanaan, akan melihat ke masa lalu dengan perasaan kerendahan hati, rasa terima kasih, kepenuhan. Ini akan memungkinkan untuk mendekati usia tua dan akhir kehidupan tanpa rasa takut.
Apa itu krisis psikologis?
Krisis psikologis adalah suatu kondisi yang membutuhkan perubahan dalam pola perilaku kepribadian sebelumnya. Titik balik semacam itu terjadi secara berkala dalam kehidupan setiap orang dan merupakan norma perkembangan. Tetapi jika orang dewasa memiliki kekuatan untuk secara mandiri mengatasi kondisinya, maka anak-anak, terutama pada masa remaja, membutuhkan dukungan dan pengertian dari orang dewasa.
Bagaimana krisis psikologis memanifestasikan dirinya?
- emosi negatif sulit dikendalikan (ledakan kemarahan, kemarahan tiba-tiba, dll.)
- keresahan atau panik tanpa sebab
- perasaan tidak berdaya sendiri, inferioritas menjadi diperparah
- sulit untuk merencanakan tindakan dan tetap berpegang pada algoritma tertentu
- realisasi kesalahan membuat jalan buntu yang tampaknya tidak ada jalan keluar
7 Tips untuk Membantu Remaja yang Selamat dari Krisis Psikologis
- Untuk memuji tidak hanya prestasi, tetapi juga aspirasi mereka
- Mendorong inisiatif dan keinginan untuk membela kepentingan mereka sendiri
- Perlakukan topik remaja yang menjadi perhatian dengan serius, bahkan jika mereka tampak sembrono atau bodoh
- Untuk membantu dalam penemuan kemampuan, mengacu pada gagasan bahwa setiap orang berbakat dengan caranya sendiri
- Tunjukkan rasa hormat terhadap kepribadian anak, jangan memaksakan pandangan mereka pada kehidupan
- Untuk menumbuhkan kemampuan untuk menjawab tindakan mereka, sehingga terbiasa dengan tanggung jawab
- Terima fakta tumbuh dewasa, beri anak kesempatan untuk menemukan dirinya sendiri, jika, tentu saja, itu tidak membahayakan kesehatannya
Krisis identitas adalah proses menemukan diri sendiri, yang mengetuk pintu setiap orang dari waktu ke waktu. Jika sejak lahir kita diberikan kondisi yang nyaman untuk melewati titik balik, maka kunjungan krisis berikutnya akan disambut dengan senyuman dan tangan terbuka. Tetapi apakah ini tidak terjadi? Kebencian di masa lalu tidak akan memberikan hasil, tetapi hanya memancing konflik internal. Dimungkinkan untuk menghindarinya dengan melihat-lihat. Beberapa anak sekarang membutuhkan dukungan Anda. Dan, seperti yang Anda tahu, anak-anak orang lain tidak ada.
