Cara belajar berkelahi

Berkelahi benar-benar berkualitas tinggi, dan tidak hanya melambaikan tangan, melawan pasangan sparring - ini adalah ilmu nyata. Di sini berlatih, melatih atasan terbaik dan keinginan pribadi adalah penting. Bagaimana belajar berkelahi, dan mungkinkah melakukannya di rumah?

Aturan umum pembelajaran

Hal pertama yang harus dipahami oleh seseorang adalah bahwa tidak mungkin tanpa menetapkan tujuan yang tepat untuk menjadi seorang profesional dalam masalah yang sedemikian kompleks.

Psikolog menyarankan untuk menetapkan tujuan nyata, dan yang paling penting jelas. Dalam tujuan ini, perlu untuk menggambarkan waktu ketika seseorang akan menjadi master dalam satu atau beberapa jenis seni bela diri, tujuan apa yang dia miliki, puncak apa yang ingin dia capai. Adalah pada tugas-tugas ini bahwa keberhasilan masa depan seseorang dalam perkelahian tergantung, karena tanpa tujuan ia akan bergerak secara acak, seperti dalam kegelapan.

Apa aturan pembelajaran lain yang akan dikedepankan?

1. Pelatihan konstan dengan instruktur yang akan menunjukkan semua dasar-dasar pertempuran jenis tertentu. Seorang guru yang baik akan memberi tahu Anda bagaimana pejuang itu berpikir, bagaimana ia bergerak.
2. Penting untuk menerapkan pengetahuan Anda secara teratur dalam praktik, yaitu untuk bertarung. Tidak cukup hanya satu teori yang diterima dari instruktur, setelah semua itu penting untuk belajar juga untuk mempraktikkannya.
3. Setiap atlet harus menjaga dirinya dalam kondisi sempurna, jadi untuk mencapai keberhasilan dalam latihan, Anda harus melepaskan kebiasaan buruk.
4. Anda harus terlebih dahulu menyelidiki dan mempelajari satu jenis pertempuran, dan baru kemudian melanjutkan ke yang berikutnya.

Tanpa teori yang kompeten dan latihan reguler, belajar untuk bertarung tidak mungkin! Dan di sini tidak masalah apakah itu pertarungan jalanan konvensional atau taekwondo. Karena itu, Anda perlu hati-hati memilih seorang guru: orang-orang dengan pengalaman mengajar yang hebat dan masa lalu olahraga sangat dihormati.

Psikolog menyarankan untuk tidak menghilangkan semua jenis seni bela diri sekaligus. Anda harus terlebih dahulu menguasai dasar-dasarnya, dan baru kemudian beralih ke teknik pertempuran canggih.

Aspek psikologis pembelajaran

Brawl adalah psikologi murni, di mana bukan yang terkuat menang, tetapi yang paling terampil. Di sini penting untuk mengingat nuansa berikut:

• Anda tidak perlu takut berkelahi, bahkan jika ada beberapa saingan melawan seseorang;
• di atas ring, bahkan petarung yang paling mencolok mampu mengalahkan saingan besar jika dia benar menerapkan keterampilannya;
• Anda tidak bisa takut kekalahan, karena perkelahian yang gagal adalah dalam karir bahkan para pejuang terbaik di dunia;
• disarankan untuk menelusuri nuansa pembelajaran sepanjang waktu di kepala Anda, karena dengan begitu akan lebih mudah untuk menerapkannya pada saat yang tepat.

Sering terjadi bahwa pengetahuan diperoleh, beberapa pertempuran diadakan, dan orang itu masih takut untuk memasuki ring dan bertarung dengan saingan. Psikolog menjelaskan keengganan kehilangan ini, hiperbolisasi kekuatan-kekuatan lawan. Orang yang lebih tinggi dan lebih besar tidak selalu lebih kuat, karena sering kali bahkan gadis-gadis profesional dapat memberikan pukulan dahsyat kepada ambala yang belum pernah dilatih.

Jika karena alasan tertentu orang tersebut tidak dapat berlatih dan bertemu dengan guru, ia harus secara teratur menelusuri kekhasan visi pertempuran di kepalanya, berdebat pertempuran dengan pir atau dengan bantal biasa di rumah. Dalam hal ini, skill tidak akan hilang, dan petarung tidak akan lagi takut bertarung sendiri dengan lawan.

Fitur scrimmage rumah

Bagaimana cara mempelajari teknik bertarung di rumah? Seseorang berpikir itu tidak mungkin, karena seseorang tanpa bantuan profesional yang tepat tidak dapat dengan cepat mencapai unsur-unsur dasar perkelahian. Namun, di rumah Anda dapat meningkatkan kemampuan Anda dalam olahraga yang keras ini. Bagaimana cara melakukannya?

• disarankan untuk menggantung buah pir di rumah dan kotak dengannya setidaknya selama satu jam sehari;
• secara sepintas, disarankan agar seseorang mempelajari fisiologi tubuh, mencatat titik-titik nyeri dan kemungkinan mengenai mereka;
• materi visual datang untuk menyelamatkan, yaitu perkelahian profesional atau film fitur tentang seni bela diri;
• hanya setelah 3-4 minggu pelatihan reguler Anda dapat memasuki ring amatir dan mencoba untuk melawan lawan hidup.

Perkelahian homeschooling hampir sama dengan yang profesional, tetapi tempat guru di sini diambil oleh berbagai bahan pendidikan. Buku-buku tentang tinju, film tentang perkelahian, pelatihan terus-menerus dengan karung tinju - secara bertahap semua ini akan membawa hasil.

Tentu saja, tidak mungkin mengalahkan seorang profesional dengan pengetahuan rumah dangkal seperti itu, tetapi untuk perkelahian jalanan dengan hooligan keterampilan ini akan cukup.

Menurut psikolog, Anda harus selalu memahami tujuan akhir latihan Anda. Jika seseorang hanya ingin belajar bagaimana bertarung di jalan, maka lama belajar di rumah sudah cukup baginya. Jika kita berbicara tentang karir profesional dalam satu atau lain bentuk pertarungan olahraga, maka guru yang baik tidak dapat menolak untuk belajar.

Dan, tentu saja, aturan etiket di pasar menjadi bagian penting dari pendidikan. Pejuang masa depan harus memahami bahwa tujuannya bukan untuk mencetak lawan hingga mati. Di atas ring, bukan kebiasaan untuk mengalahkan orang yang berbohong atau orang yang membuang handuk putih. Dalam perkelahian jalanan, semuanya jauh lebih sulit, dan cedera parah lebih sering terjadi di sini, tetapi ini tidak berarti bahwa perlu berjuang untuk meraih kemenangan dengan cara apa pun. Hormati bahkan lawan yang paling keji - ini adalah seni asli.

Terkadang keinginan untuk menang membawa saingannya ke tragedi, karena mereka tidak berhenti bahkan ketika pejuang lain berdarah. Tidak ada aturan dalam perkelahian jalanan, oleh karena itu perlu untuk terlibat hanya jika benar-benar diperlukan. Lebih banyak manfaat akan membawa pertarungan di atas ring, meskipun amatir, karena di sini seseorang tidak mempertaruhkan nyawanya. Biasanya, dari dasar-dasar etiket tempur inilah pelatihan dimulai dengan guru yang baik.

Belajarlah untuk bertarung dan semua nuansanya bisa seumur hidup. Tidak cukup hanya mengayunkan lengan atau kepalan tangan Anda. Seseorang harus memahami psikologi perilaku lawan, fisiologi tubuhnya dan kemampuan fisiknya sendiri. Hanya dengan demikian seni yang berhasil ini bisa berhasil.

Tonton videonya: Cara Melatih Pukulan Supaya Cepat dan Bertenaga (November 2024).