Misterius dan menakutkan berjalan dalam mimpi: mengapa seseorang mengeluh dan apa yang harus dilakukan?

Fenomena sleepwalking sudah dikenal sains sejak lama.

Gangguan tidur serupa didiagnosis. tidak hanya orang dewasa tetapi juga anak-anak.

Menentukan penyebab masalah pada pasien tertentu sering membantu menghilangkan tanda-tanda penyakit.

Ramuan berjalan sambil tidur

Siapa orang gila itu?

Tidur sambil berjalan (somnambulism) adalah kelainan yang menyakitkan di mana orang yang dalam keadaan tidur melakukan berbagai tindakan.

Di area otak, fokus gairah terbentuk ketika tubuh tidak sepenuhnya terbangun dari fase tidur yang lambat.

Sleepwalking adalah kondisi yang menyakitkan karena selama manifestasinya seseorang dapat menempatkan dirinya dalam bahaya besar: mengambil benda-benda tajam, pergi ke luar pintu, mendekati jendela yang terbuka, dll.

Biasanya, serangan sulap tidak berlangsung lama - dari 30 detik hingga 30 menit. Dalam kasus yang jarang terjadi, durasinya meningkat hingga beberapa jam.

Setelah bangun, orang tidak ingat apa pun yang terjadi pada mereka. Jika ingatan itu ada, mereka dibedakan oleh kezalimannya dan keterbacaannya.

Ini karena orang gila selama serangan memori tidak merekam peristiwa yang terjadi. Ada juga teori yang mengatakan bahwa ingatan tidak ada karena pelanggaran proses ekstraksi dari ingatan.

Statistik menunjukkan bahwa dalam kebanyakan kasus orang-orang dengan sleepwalking, tampil dalam keadaan tidak sadar mereka tindakan yang sangat sederhana: berbicara, berjalan, mengambil posisi duduk, dll.

Namun demikian, ada lebih dari satu kasus yang dicatat oleh orang gila tentang tindakan yang cukup rumit: makan, mengendarai mobil, memindahkan perabotan di rumah, dll.

Kasus-kasus seperti itu mengkonfirmasi fakta bahwa bahkan dengan perilaku tidak sadar seseorang mampu mengoordinasikan tindakan mereka.

Penyebab berjalan dalam mimpi

Penyebab somnambulisme pada anak-anak dan orang dewasa berbeda. Pada anak-anak, masalahnya lebih umum. Hal ini terutama disebabkan oleh ketidakdewasaan jiwa, sifat mudah dipengaruhi dan secara bertahap menghilang seiring bertambahnya usia.

Orang dewasa lebih jarang mengalami sleepwalking. Itu terjadi di hadapan penyakit utama, masalah mental. Jadi, neurotik sering rentan terhadap sleepwalking.

Pada anak-anak

Apa yang membuat anak tidur sambil berjalan? Masalahnya mungkin sistematis atau nyata pada saat hotel karena dampak dari suatu faktor. Kebanyakan anak-anak menderita sleepwalking karena alasan berikut:

kurang tidur;
kurang tidur;
demam tinggi selama sakit;
kondisi stres;
peningkatan kecemasan;
penyakit primer yang memicu munculnya masalah (apnea, epilepsi, sindrom kaki gelisah);
buang air kecil;
mimpi buruk;
kecenderungan genetik;
cedera kepala;
migrain;
asupan obat.

Pada orang dewasa

Di masa dewasa, sebagai aturan Masalah muncul di bawah pengaruh faktor yang lebih serius:

keracunan tubuh;
alkoholisme;
kecanduan;
gangguan otak.

Dengan munculnya gejala gangguan yang parah, Anda harus mencari bantuan dari spesialis. Pada saat yang sama, perawatan faktor yang menyebabkan berjalan dalam tidur adalah sangat penting.

Tanda dan gejala

Gejala sleepwalking termasuk yang berikut ini Perilaku saat tidur:

berjalan, melakukan berbagai tindakan (berpakaian, makan, dll.);
bicara aktif atau bergumam tidak jelas;
melakukan tindakan berulang atau mengulangi kata, frasa yang sama;
kurangnya ingatan tentang perilaku Anda setelah bangun;
melakukan tindakan yang tidak pantas, aneh;
manifestasi agresi, kekejaman;
jeritan yang terkait dengan mimpi buruk;
kurangnya respons terhadap perlakuan orang lain terhadap pertanyaan yang mereka ajukan;
kecanggungan gerakan;
jika mata terbuka, mereka tampak kusam, seperti kaca;

Dengan demikian, orang dewasa atau anak mungkin pergi tidur dan tiba-tiba di tengah malam, dalam keadaan tidur, mulai melakukan berbagai tindakan.

Pada saat yang sama, orang tersebut akan melakukan gerakannya yang biasa tanpa disadari, dan setelah bangun tidak ingat apa-apa tentang itu.

Diagnosis somnambulisme

Bagaimana jika Anda orang gila? Somnambulisme keseluruhan tidak dianggap sebagai penyakit ganas.

Manifestasinya yang langka tidak mempengaruhi kualitas hidup orang yang menderita karenanya. Seringkali, masalah berlalu tanpa jejak dengan sendirinya tanpa perawatan apa pun.

Tapi untuk berkonsultasi dengan dokter untuk nasihat tentang masalah seperti itu. Seringkali, meresepkan obat penenang dan membuat rekomendasi untuk perubahan gaya hidup membantu menyelesaikan masalah tersebut.

Situasi yang lebih sulit terjadi ketika kejang kambuh dengan keteraturan tertentu, bertahan lama atau selama tidur. manusia adalah bahaya bagi dirinya sendiri.

Dalam hal ini, bantuan untuk spesialis adalah wajib.

Untuk diagnosis yang akurat, pasien harus menjalani pemeriksaan berikut:

electroencephalography (mempelajari aktivitas otak);
polisomnografi (pasien ditempatkan semalam di laboratorium khusus, di mana, dengan bantuan sensor, data diperoleh tentang fitur tidurnya);
Ultrasonografi pembuluh darah otak (ditentukan oleh sifat aliran darah);
MRI (penelitian ini dilakukan untuk mengidentifikasi kemungkinan neoplasma atau proses patologis lain yang telah berfungsi sebagai faktor pemicu untuk penampilan berjalan dalam tidur);
pemeriksaan profesional terkait (ahli endokrin, kardiologis, dll.) untuk menetapkan adanya penyakit yang bisa menjadi penyebab berkembangnya sleepwalking.

Prinsip pengobatan

Bagaimana cara menghilangkan sleepwalking?

Tidak semua pasien dengan kelainan ini butuh perawatan.

Jika merayap telah berkembang di bawah pengaruh faktor-faktor eksternal, tampaknya sangat jarang dan tidak menimbulkan masalah bagi seseorang, maka manifestasinya dapat dikecualikan dengan meminimalkan dampak faktor-faktor negatif.

Bagaimana cara menangani somnambulism? Direkomendasikan lakukan tindakan berikut di rumah:

Sesuaikan mode tidur. Tidur penuh harus setidaknya 7-8 jam per hari pada orang dewasa. Pada seorang anak, angka ini meninggalkan 8-9 jam. Dalam hal ini, mimpinya harus teratur, mendalam dan berkualitas.
Saat tidur, lakukan perawatan santai. Ini bisa berupa pijatan, mandi, aromaterapi, mendengarkan musik favorit Anda, dll.
Untuk menghilangkan efek pada tubuh komputer, TV beberapa jam sebelum tidur. Seseorang yang sampai larut malam duduk di depan TV atau monitor komputer pergi tidur dalam keadaan bersemangat.
Faktor ini terutama negatif untuk anak-anak yang jiwa lebih rentan terhadap gairah.
Berhenti minum sore hari. Jenis relaksasi ini setelah seharian bekerja keras dapat menyebabkan gangguan tidur.
Belajarlah untuk menolak stres. Orang modern hidup dalam keadaan stres emosional yang konstan: kesulitan di tempat kerja, masalah rumah tangga, kesulitan materi, dll. Adalah penting untuk belajar mengabstraksi dari masalah-masalah kecil, bukan untuk membawa mereka ke dalam hati.

Bagaimana cara berhenti tidur di malam hari?

Dalam kasus di mana tidur berjalan menjadi konsekuensi dari masalah yang lebih serius, Anda perlu mencari bantuan dari spesialis.

Dokter akan mendiagnosis dan mengidentifikasi penyebab yang mendorong perkembangan sleepwalking.

Biasanya Perawatan didasarkan pada prinsip-prinsip berikut:

pembatalan atau pengurangan dosis obat kuat yang diminum oleh pasien;
pemberian obat antiepilepsi untuk orang yang menderita kejang epilepsi;
pemberian obat penenang, antidepresan untuk pasien yang menderita neurosis;
melakukan sesi hipnosis;
resep obat benzodiazepine;
pengobatan gangguan mental yang ada yang menyebabkan perkembangan sleepwalking.

Bagaimana cara menghindari cedera?

Bagi orang-orang di sekitar mereka, orang gila biasanya tidak menimbulkan bahaya. Mungkin manifestasi dari reaksi agresif dalam kasus dipaksa bangun dari tidur selama serangan.

Dalam hal ini, seseorang bisa bereaksi negatif terhadap orang yang membangunkannya. Tapi, secara umum, somnambulis hanya berbahaya bagi diri mereka sendiri.

Selama gerakan tidak sadar di sekitar rumah atau keluar ke jalan mereka dapat menyebabkan kerugian serius bagi diri mereka sendiri.

Penting bagi orang-orang dekat untuk mengambil tindakan pencegahan melindungi seseorang dari kemungkinan konsekuensi negatif kantuknya.

Direkomendasikan lakukan hal berikut:

Jangan membangunkan orang yang sedang tidur. Hal ini tidak hanya mengarah pada manifestasi agresi di pihaknya, tetapi juga pada ketakutan yang kuat dari kebangkitan yang tiba-tiba. Jika sleepwalker sedang istirahat, Anda bisa mengarahkannya ke kamar tidur dan berbaring di tempat tidur. Jika perilakunya agresif, Anda harus minggir dan ikuti saja gerakannya.
Biasanya jalan-jalan malam tidak bertahan lama, jadi pengamatan seperti itu tidak akan memakan banyak waktu.
Singkirkan rintangan di jalan. Saat orang gila bergerak melalui rumah, Anda perlu memastikan bahwa tidak ada rintangan yang muncul di jalurnya. Hal ini diperlukan untuk memindahkan objek tepat waktu, melepas kursi, dll. Jika hambatan besar (misalnya, lemari) terletak di sepanjang rute, Anda harus hati-hati menyesuaikan arah gerakan tidur.
Kunci pintu dan jendela untuk malam itu. Poin ini adalah kunci keamanan. Serangan sleepwalking dapat terjadi ketika seseorang sendirian di rumah atau selama tidur yang baik untuk semua orang yang dicintai. Dalam hal ini, jendela atau pintu yang terbuka dapat menjadi sumber bahaya yang meningkat: seorang pejalan tidur dapat jatuh dari jendela atau keluar melalui pintu ke jalan. Untuk alasan ini, Anda harus menggunakan tidak hanya kait standar yang dapat dibuka dengan mudah oleh seseorang. Dianjurkan untuk menggunakan kunci, kisi-kisi dan perangkat lain yang andal yang dijamin untuk menghilangkan perkembangan yang tidak menyenangkan.
Sembunyikan semua barang berbahaya. Setiap benda yang menusuk dan memotong juga merupakan sumber bahaya yang meningkat. Seseorang dapat terluka oleh dirinya sendiri atau, dalam kasus perilaku agresif, tanpa sadar menyakiti orang yang dicintainya.
Saat tidur, pisau, garpu, gelas, dll. Harus dipindahkan ke tempat-tempat yang tidak dapat diakses.
Amankan tangga. Di rumah pribadi, bahayanya adalah tangga tempat Anda bisa jatuh dalam mimpi. Jika ada tangga, partisi harus dibuat di depannya, yang akan memblokir jalan keluar untuk malam itu.

Jadi tidur sambil berjalan adalah gangguan mental yang umum. Seringkali itu tidak menimbulkan bahaya bagi manusia dan menularkannya sendiri. Dalam kasus yang parah, penting untuk menjalani diagnosis dan menerapkan perawatan yang tepat.

Siapa orang gila: