Cara mengembangkan rasa humor: aturan dasar

Telah terbukti secara ilmiah bahwa tawa menghilangkan rasa sakit, mengurangi stres, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan bahkan memperpanjang hidup. Orang-orang dengan selera humor yang luar biasa lebih mudah menanggung kesulitan, wanita mempertahankan kecantikan mereka lebih lama, pria dengan mudah membuat kenalan baru, membuat koneksi. Tetapi bagaimana dengan mereka yang harus tertawa melalui kekerasan, dan Anda hanya perlu bermimpi tentang lelucon yang lucu? Bagaimana cara mengembangkan rasa humor?

"Jika saya tidak memiliki selera humor, saya akan bunuh diri sejak lama." M. Gandhi

Apa itu humor dan apa yang dimakannya?

Psikolog mengatakan bahwa rasa humor mulai berkembang pada anak usia dini.

Menyaksikan perilaku orang dewasa, mendengarkan lelucon dan anekdot, anak itu belajar memperlakukan hidup dengan mudah, dengan sedikit ironi. Sebaliknya, jika seorang anak tumbuh dalam keparahan atau orang tuanya cenderung mengeluh tentang nasib, maka karakternya kemungkinan besar akan membentuk yang langsung, tidak memungkinkan bahkan sedikit cahaya dan permainan. Dia akan mengambil semua lelucon di bayonet.

Jadi apa itu rasa humor? Pertama-tama, itu adalah kemampuan untuk memperhatikan yang lucu dalam situasi, lingkungan atau cerita. Ini juga merupakan kemampuan bercanda dengan kesenangan - menceritakan sebuah cerita menarik, memegang dan meningkatkan perhatian pendengar. Pada akhirnya, harus ada keluar - tawa.

Penting untuk dicatat bahwa bentuk humor bisa berbeda. Misalnya, lelucon kasar yang populer di kalangan remaja. Tetapi di antara orang-orang dari profesi yang bertanggung jawab (dokter, penyelidik, dan lainnya) humor hitam dihargai. Artinya, di lingkungan yang berbeda, lelucon yang sama dirasakan dengan caranya sendiri.

Bagaimana Anda bisa mengembangkan selera humor?

Orang yang cerdas selalu disebut sebagai jiwa perusahaan. Banyak orang memandang mereka dengan gembira dan bahkan iri. Tetapi jangan marah jika alam memutuskan untuk "beristirahat" pada Anda. Jika diinginkan, rasa humor dapat dikembangkan. Kiat-kiat berikut tidak hanya akan membantu pemula, tetapi juga "pelawak" yang lebih berpengalaman.

Kembangkan perhatian

Untuk belajar bersenang-senang, pertama-tama Anda harus belajar cara memilih item yang tepat untuk lelucon. Perhatikan bagaimana komedian terkenal secara halus memperhatikan kontradiksi dunia di sekitar mereka, mereka menempelkan makna komik tertentu pada hal-hal yang benar-benar biasa.

Bagaimana cara mengembangkan perhatian? Untuk ini, metode asosiasi adalah yang paling cocok. Apa yang harus dilakukan:

memeriksa benda-benda di sekitarnya;
membuat asosiasi dengan mereka, misalnya, bangku - bangku, kursi atau dasi - bib, dll;
tulis ide-ide terlucu;
menggunakan asosiasi, cobalah untuk menulis beberapa lelucon.

Contoh: "Di rumah sakit jiwa. - Dokter, Napoleon melempar kursinya ke arah saya. - Nah, Anda melempar kursi Anda kepadanya. - Saya tidak bisa, kursiku terlalu kurus."

Berpikir positif

Beberapa psikolog mengklaim bahwa selera humor adalah reaksi defensif yang secara otomatis menyala dalam situasi yang tidak terduga, tidak menyenangkan atau memalukan. Tetapi perlindungan ini tidak bekerja sama sekali. Ambil contoh, situasi di mana seseorang berjalan di jalan dan tiba-tiba terpeleset kulit pisang. Saat dia jatuh, dia sangat mengotori celananya. "Sialan!" - ada tangisan. Mencoba untuk menghapus kotoran, dia menyadari bahwa hari ini jelas tidak diatur. Dan ini hanya masalah utama orang yang tidak memiliki selera humor. Mereka hidup terlalu rasional, merencanakan seumur hidup hampir setiap menit.

Tapi bagaimana lagi? Sangat sederhana. Cobalah melihat sisi positif dalam segala hal. Lihatlah dirimu dari luar: begitu bersih, penting, dan tiba-tiba, seperti dalam lelucon itu, aku mengendarai kulit pisang. Tertawalah dengan diri Anda sendiri. Apa yang bukan alasan untuk lelucon?
Pelajari ironi diri

Mustahil untuk lulus untuk kecerdasan, jika sepanjang waktu Anda takut tampak konyol dan konyol. Terimalah diri Anda apa adanya, belajar mencintai dan menunjukkan kesalahan Anda dengan benar.

Contoh:

Jika Anda adalah orang yang kikuk, Anda tersandung sepanjang waktu dan membalikkan sesuatu, maka gunakan itu sebagai "trik" Anda sendiri. Berpura-pura bahwa Anda akan jatuh pada sesuatu yang penting, atau hanya berjalan terguncang.
Jika sosok Anda tidak langsing, maka Anda bisa bercanda dengan memasuki ruangan: "jadi di mana dua kursi saya?"
Anda dapat mengalahkan keterikatan Anda dengan binatang dengan frasa "dengan anjing (kucing) dan istri tidak diperlukan"
Gigi besar bisa menjadi hal yang menyenangkan, jika Anda berkata pada diri sendiri: "Ya, bahwa ada gigi, tahukah Anda berapa banyak kekuatan kuda dalam diri saya?"
Apakah Anda berusia 40 dan masih tinggal bersama ibumu? Jangan khawatir! “Adalah baik untuk menjadi mumi, selalu, diberi makan dan berpakaian”

Di hampir semua kelemahan atau situasi apa pun, Anda dapat melihat kesenangan. Hal utama adalah untuk mengatasi rasa malu dan takut disalahpahami.

Jadilah percaya diri

Lelucon juga harus bisa diceritakan, dan setengah dari kesuksesan adalah kepercayaan diri. Siapa yang tertarik mendengarkan seseorang yang terus-menerus menurunkan matanya, tersandung, bingung, dan memerah? Dari pengalaman saya sendiri, saya akan mengatakan bahwa item ini adalah yang paling sulit. Sulit untuk merasa bebas dan santai jika Anda telah menghadapi keheningan yang canggung lebih dari satu kali setelah upaya lelucon yang gagal. Untuk menjadi lebih percaya diri, gunakan kiat-kiat berikut:

Berhentilah bertanya pada diri sendiri terlalu banyak.
Temukan poin bagus Anda dan selalu ingatlah.
Puji dan dorong diri Anda bahkan untuk kesuksesan kecil.
Jangan memikirkan kesalahan.
Tantang ketakutan Anda. Apakah Anda takut untuk mempermalukan di depan umum? Mulailah dengan tampil di atas panggung.
Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang mendukung dan memahami Anda.

Berlatih

Teori tanpa latihan bukanlah apa-apa. Anda dapat membaca ratusan buku dan artikel tentang cara menggambar, tetapi Anda tidak akan membuat karya sampai Anda memiliki tangan yang bagus. Ingatlah bahwa kecerdasan tidak terlahir.

Di mana kita harus mulai?

Pilih beberapa teman atau kerabat terdekat yang komentarnya tidak akan menyakiti Anda. Asah keterampilan Anda dengan menceritakan lelucon baru. Tonton reaksi pendengar Anda, tandai gagasan yang berhasil dan tidak berhasil. Analisis apa yang menyebabkan kesuksesan terbesar. Apa lelucon ini?
Lanjutkan latihan pada orang asing. Ceritakan kisah lucu kepada penjual di toko, siram kereta bawah tanah. Bahkan jika lelucon itu ternyata gagal, maka Anda tidak akan pernah melihat orang ini lagi.
Lelucon secara teratur. Penting untuk mengasah keterampilan untuk waktu yang lama dan susah payah, hanya kemudian frase lucu benar-benar akan melompat keluar dari lidah.
Dan akhirnya, ketika ada lebih dari selusin lelucon dan aforisme baru di gudang senjata, Anda dapat mulai mendapatkan reputasi sebagai orang cerdas, di antara lingkungan yang Anda kenal - rekan kerja, teman, kerabat.

Tips yang berguna

Beberapa pekerjaan serius mendorong diri mereka sendiri. Tentu saja, saya ingin belajar cara bercanda besok, dan lebih baik sekarang. Tapi bagaimana cara mengembangkan rasa humor dengan cepat, hampir tanpa tegang? Gunakan aturan dan rahasia berikut:

Temukan teman dengan selera humor yang bagus. Seperti kata pepatah, dengan siapa Anda memimpin, dari ini dan mengambil.
Ikuti petunjuk dari komedian terkenal. Secara teratur menonton acara lucu.
Ceritakan lelucon sambil tersenyum. Bahkan jika dia tidak lucu, maka ada kemungkinan kamu akan balas tersenyum.
Lebih baik lagi, mengembangkan tawa yang aneh dan menular.
Berlatih di depan cermin. Bercerita, gunakan ekspresi wajah, gerakan lucu.
Terus perbarui kosakata Anda. Banyak lelucon dibuat berdasarkan permainan kata-kata.
Pikirkan tentang pelafalan yang benar dan jelas. Mustahil untuk mendengarkan lelucon dari seorang pria dengan bubur di mulutnya.

Sebagai kesimpulan, saya ingin mengatakan bahwa untuk setiap lelucon ada waktu dan tempat. Mungkin terdengar lucu bagi sebagian pendengar, bodoh bagi yang lain. Dan beberapa benar-benar kehilangan selera humor yang bagus. Jangan berkecil hati, dan terus bergerak ke arah tujuan Anda!