Penyebab serangan panik

Dalam arti luas, serangan panik adalah gangguan, disertai dengan serangan kecemasan berulang.

Faktor-faktor provokatif mungkin terbatas pada situasi tertentu atau perkembangan gangguan mental.

Serangan dalam banyak kasus terjadi secara tiba-tiba. Penyebab serangan panik mungkin tetap tidak dapat dijelaskan untuk waktu yang lama. Untuk menentukannya, perlu dilakukan pemeriksaan komprehensif, konsultasi dengan ahli saraf, psikolog dan psikoterapis.

Informasi umum

Serangan panik tiba-tiba kecemasan dan ketakutandikombinasikan dengan sifat vegetatif.

Serangan kondisi ini dapat terjadi secara tunggal di bawah pengaruh faktor-faktor tertentu atau menjadi teratur.

Serangan panik yang sering terjadi tanpa alasan yang dinyatakan dengan jelas, mereka adalah gejala gangguan mental atau penyakit dari beberapa sistem tubuh (misalnya, penyakit jantung, cacat endokrin, dll.).

Fitur khusus serangan panik:

• serangan panik adalah jenis gangguan kecemasan tingkat neurotik;
• awal dan akhir serangan tiba-tiba;
• untuk serangan panik ICD-10, kode F41.0 "Panic frustration" ditugaskan (path lengkap negara-negara tersebut termasuk kode F40-48, F41, F41.0).

Panik - apa artinya ini?

Panik dimanifestasikan dalam merasa sangat cemas. Kecemasan dapat disebabkan oleh faktor-faktor tertentu atau muncul tanpa alasan. Selama serangan, ada produksi adrenalin aktif.

Penyempitan pembuluh darah yang tajam, yang dipicu oleh zat ini, menyebabkan peningkatan tekanan darah, masalah pernapasan, dan detak jantung.

Konsekuensi dari reaksi semacam itu mungkin adalah perasaan takut akan keadaan yang muncul. Hasilnya adalah serangan kecemasan yang kuat.

Jenis kepanikan

Dalam praktik medis, serangan panik dibagi menjadi dua kategori - dikerahkan dan kecil (gagal).

Dalam kasus pertama, pasien mengalami empat atau lebih gejala panikdi detik - kurang dari empat.

Serangan kecil dapat terjadi dalam waktu singkat atau beberapa kali sehari. Interval waktu antara serangan panik yang digunakan lebih lama.

Serangan panik yang teratur dapat disebabkan oleh perkembangan gangguan mental atau kondisi fobia.

Jenis serangan panik:

• situasional (faktor yang memprovokasi adalah situasi psiko-trauma tertentu);
• spontan (penyebab serangan tidak dapat diidentifikasi);
• situasional kondisional (serangan terjadi pada latar belakang stimulus biologis atau kimia).

Mengapa timbul

Dalam praktik medis, penyebab serangan panik dibagi menjadi tiga kategori - fisiologis, psikologis dan biologis.

Dalam kebanyakan kasus, faktor pemicu adalah kombinasi penyimpangan dari beberapa kelompok. Serangan panik biasa terjadi di bawah pengaruh guncangan emosional yang kuat atau penyimpangan serius pada sistem saraf.

Provokasi serangan panik Faktor-faktor berikut dapat:

• konsekuensi dari situasi traumatis (kematian orang yang dicintai, kecelakaan yang dialami, dll.);
• kepekaan jiwa yang berlebihan;
• hasil gangguan hormon dan perubahan dalam tubuh;
• keracunan tubuh dengan alkohol dan zat narkotika;
• perkembangan penyakit somatik;
• asupan obat-obatan kuat atau psikotropika yang tidak terkontrol;
• kecenderungan genetik;
• katekolamin darah tinggi;
• kecenderungan depresi;
• kelelahan fisik atau mental yang berlebihan pada tubuh;
• adanya keadaan fobia dan perkembangannya.

Serangan panik. Apa itu dan bagaimana memperlakukan mereka:

Bagaimana mereka muncul?

Dalam beberapa kasus, manifestasi serangan panik berbeda spesifik.

Di hadapan faktor-faktor pemicu tertentu, serangan kecemasan yang teratur akan menjadi sinyal pertama yang menunjukkan perkembangan penyimpangan serius dari keadaan psiko-emosional.

Gejala serangan panik pada setiap kasus akan berbeda. Fitur dari berbagai jenis serangan panik, tergantung pada faktor yang memprovokasi:

1. Sebelum menstruasi Manifestasi paling umum dari serangan panik adalah perubahan suasana hati yang tiba-tiba pada wanita, yang mungkin disertai dengan serangan agresi atau ketakutan ekstrem (sakit kepala, kelainan pada sistem pencernaan, sensasi menyakitkan dari berbagai lokalisasi dan intensitas, kecenderungan negara depresi bergabung dengan keadaan psikoemosional).
2. Dengan menopause pada wanita, serangan panik dapat dilengkapi dengan keadaan obsesif dan fobia (gejala psikologis dan vegetatif bergabung dengan rasa takut usia tua, kehilangan feminitas dan daya tarik, depresi, objek yang merupakan realisasi kesalahan yang dibuat atau kurangnya realisasi diri, semua faktor ini menyebabkan perasaan cemas dan takut yang kuat).
3. Setelah alkohol Serangan panik dapat memanifestasikan tidak hanya kecemasan, tetapi juga keadaan fobia (misalnya, ketakutan akan penganiayaan, kematian, halusinasi pendengaran dan visual, serta sindrom bunuh diri).
4. Dengan mabuk serangan panik menggabungkan gangguan vegetatif dan ketakutan yang tidak dapat dibenarkan (sakit kepala, tremor tungkai, takikardia dapat dilengkapi dengan kecemasan, perasaan bersalah, serangan ketakutan mendadak).
5. Serangan panik pada orang dewasa, muncul di malam hari dalam mimpi, dalam praktik medis, mereka dilambangkan dengan istilah "kelumpuhan tidur" (tidur tiba-tiba terganggu, seseorang merasa mati suri, getaran ekstremitas, gangguan pernapasan dan detak jantung, kecemasan, ada ketakutan akan kegelapan, kematian atau ketidakbahagiaan).
6. Saat berhenti merokok (Jika ada faktor seperti itu, serangan panik dapat terjadi secara tiba-tiba, gejala serangan memanifestasikan diri pada siang atau malam hari, intensitasnya tergantung pada sensitivitas jiwa, dapat disertai dengan perasaan cemas yang tiba-tiba, pemikiran obsesif tentang kematian atau kematian, tremor ekstremitas, peningkatan keringat, tanda-tanda takikardia dan fitur karakteristik lainnya).

Nokturnal serangan panik. Apa yang harus dilakukan dengan mereka? Cari tahu dari video:

Psikologi Kepanikan

Psikologi serangan panik dapat bervariasi antara berbagai kategori pasien.

Serangan dalam kasus yang berbeda miliki prasyarat tertentu.

Sebagai contoh, pria dan wanita dalam berbagai tingkatan rentan terhadap serangan panik, dan anak-anak dan remaja berada pada risiko tertentu.

Faktor umum yang dapat memicu serangan kecemasan mendadak adalah kecenderungan genetik dan dampak reguler dari faktor negatif pada kondisi psiko-emosional.

Dari mana neurosis itu? Perbedaan dalam psikologi serangan dalam berbagai kategori pasien:

1. Pada pria Dalam kebanyakan kasus, serangan panik dipicu oleh latihan fisik dan mental yang berlebihan, penyakit somatik dan gaya hidup (perwakilan pria lebih rentan terhadap penyalahgunaan kebiasaan buruk, mereka ditandai dengan kegembiraan jiwa yang berlebihan).
2. Pada wanita Faktor pemicu utama untuk serangan panik adalah perubahan hormon dalam tubuh dan sensitivitas mental awal (seorang wanita lebih rentan terhadap perasaan, serangan panik dapat dipicu oleh perubahan hormon selama menstruasi, menopause atau kehamilan).
3. Pada anak-anak Penyebab utama serangan panik adalah dampak dari faktor-faktor eksternal (perilaku tidak bermoral dari orang tua, hukuman yang berlebihan, penghinaan konstan, serta situasi stres lainnya, risiko serangan panik adalah risiko mengembangkan fobia di masa dewasa).
4. Remaja Serangan panik yang tidak masuk akal paling sering merupakan akibat dari perubahan hormonal dalam tubuh (selama "usia transisi," jiwa remaja terlalu sensitif, bahkan efek kecil dari faktor negatif dapat memicu serangan panik).

Gejala dan tanda

Intensitas serangan panik dan terjadinya gejala-gejala tertentu tergantung pada faktor yang memprovokasi dan keadaan umum jiwa manusia.

Dalam kebanyakan kasus, serangan disertai dengan komponen emosional-afektif, tetapi komponen cemas-fobia mungkin tidak ada.

Jika panik terjadi karena perkembangan fobia, maka kelainan psiko-emosional akan lebih terasa. Gangguan otonom dianggap sebagai gejala bawaan serangan panik.

Serangan panik disertai dengan yang berikut ini bergejala:

• kesulitan bernapas ("benjolan di tenggorokan", mati lemas, dll);
• perasaan cemas dan takut;
• gagal jantung (nyeri, denyut nadi cepat);
• demam;
• kelemahan umum tubuh;
• merasakan dingin atau demam;
• keringat berlebih;
• keadaan kejang;
• kurangnya koordinasi gerakan;
• serangan muntah dan mual;
• sakit kepala atau pusing;
• pelanggaran persepsi suara;
• perubahan bicara;
• tremor anggota badan.

Gejala serangan panik:

Berapa lama?

Serangan panik rata-rata berlangsung selama lima belas menit.

Dalam beberapa kasus, durasinya bisa mencapai satu jam. Selama periode waktu ini, satu serangan berkepanjangan atau beberapa serangan jangka pendek dapat terjadi.

Awal kepanikan berbeda ketidakpastian. Puncak serangan dalam banyak kasus terjadi pada menit kelima. Setelah menderita panik, seseorang merasakan kelemahan tubuh secara umum.

Apa itu berbahaya?

Serangan panik bisa berbahaya tidak hanya untuk orang yang mengalaminya, tetapi juga untuk orang-orang di sekitar mereka. Kombinasi kecemasan dan gangguan otonom dapat disalahartikan sebagai serangan jantung, takikardia, atau gejala penyakit lain.

Seseorang mulai minum obat-obatan, berusaha menyingkirkan penyakit.

Obat-obatan yang dipilih secara tidak benar menyebabkan kerusakan signifikan pada kesehatan. Selain itu, panik dapat memicu agresi, pengembangan fobia dan kecenderungan bunuh diri.

Konsekuensi tambahan Serangan panik dapat menjadi kondisi berikut:

• eksaserbasi penyakit kronis;
• risiko perkembangan gangguan mental;
• kemungkinan membahayakan kesehatan orang lain.

Metode apa yang termasuk pengobatan?

Dalam persiapan kursus perawatan serangan panik harus terlibat psikolog, psikoterapis dan ahli saraf.

Spesialis mendiagnosis kesehatan pasien, mengidentifikasi penyebab kecemasan dan memilih cara paling efektif untuk mengobati patologi yang ada.

Dalam kebanyakan kasus, serangan panik dihilangkan dengan menggabungkan terapi obat dan penggunaan teknik psikoterapi khusus dampak.

Terapi untuk serangan panik dapat mencakup teknik-teknik berikut:

1. Terapi perilaku kognitif (tujuan dari prosedur ini adalah untuk mengubah pemikiran pasien dan menemukan cara yang paling efektif untuk menyelesaikan masalah).
2. Metode psikoanalisis (prosedur panjang untuk memengaruhi alam bawah sadar seseorang, dapat mencakup pelajaran individu dengan psikolog, kursus psikoterapi keluarga, dll.).
3. Hipnosis (dalam praktik psikologis dan kejiwaan, teknik ini dianggap salah satu yang paling efektif, dampaknya dilakukan langsung pada alam bawah sadar manusia).
4. Pemrograman neuro-linguistik (serangan panik dapat diperbaiki sebagai refleks terkondisi, tugas metode ini adalah untuk menghilangkan reaksi seperti itu dengan bantuan teknik khusus).
5. Fisioterapi (metode relaksasi melalui ketegangan, latihan pernapasan, pijat).
6. Meditasi dan relaksasi otot (Menguasai teknik-teknik ini membantu tidak hanya mengurangi risiko kambuhnya serangan panik, tetapi juga membantu mengatasi serangan pada saat manifestasinya).
7. Tterapi penghambat serotonin reuptake (Tsipramil, Sertralin, Fluoxetine).
8. Mengambil obat dari kategori tersebut benzodiazepin (Alprazolam, Clonazepam, Lorazepam).
9. Penggunaan obat penenang (Xanax, Rivotril, Atarax).
10. Triklik Penerimaan Penerimaan antidepresan (Maprotiline, Imipramine, Amitriptyline).

Serangan panik biasa menyiratkan terapi yang kompleks, yang mencakup beberapa jenis teknik. Dalam situasi apa pun orang tidak dapat mengabaikan serangan panik, terutama yang tidak berdasar. Pertama-tama, Anda perlu berkonsultasi dengan ahli saraf dan psikoterapis.

Jika serangan panik tidak berhenti tepat waktu, komplikasinya dapat memicu proses patologis yang ireversibel yang terkait dengan jiwa.

Bagaimana cara menyingkirkan dari serangan panik? 10 tips TOP:

Tonton videonya: PANIC ATTACK SERANGAN PANIK HIPNOMEDIKA (April 2024).