Di jantung seri gangguan mental terletak fenomena "disosiasi."
Apa ini
Konsep
Disosiasi - mekanisme psikologis, Terdiri dari keinginan seseorang untuk memahami situasi seolah-olah itu terjadi bukan dengan dia, tetapi dengan orang lain.
Otak terdisosiasi, melindungi jiwa dari gejolak emosi yang kuat.
Guncangan itu sendiri bisa seperti negatif (Trauma, kenangan tidak menyenangkan) dan positif (emosi positif terlalu kuat yang menyebabkan kesusahan dan kelelahan).
Disosiasi melindungi kita dari pukulan ke jiwa, karena ada keyakinan bahwa kita tidak hadir dalam situasi ini. Pikiran berbagi dan mengedit kenangan. Gambaran mental orisinal tetap berada di alam bawah sadar dan dapat muncul dalam memori jika suatu asosiasi bekerja.
Dalam kehidupan sehari-hari, disosiasi dapat bermanfaat dan memanifestasikan dirinya dalam situasi sehari-hari. Misalnya, jika Anda ingin mengevaluasi pakaian atau perilaku Anda dari samping.
Pada abad XIX, psikolog Perancis Pierre Jeanne Dia memperkenalkan istilah "disosiasi" (dari disosiasi Latin - "pemisahan, pemisahan"), menemukan bahwa bagian dari ide seseorang dapat ada di luar kesadarannya. Namun, ide ini dapat dihidupkan kembali melalui hipnosis.
Tentang disosiasi, bagaimana dengan mekanisme perlindungan jiwa dalam video ini:
Tanda-tanda
merasa seolah-olah situasinya tidak terjadi pada Anda;- distorsi ingatan;
- keyakinan bahwa perasaan yang Anda alami bukan milik Anda;
- keyakinan bahwa perasaan Anda independen dan independen terhadap Anda;
- ketidaknyamanan fisik: sakit kepala, kemungkinan rasa sakit di bagian tubuh;
- penyimpangan ingatan, bahkan amnesia;
- kehilangan sensasi dan / atau pemahaman realitas;
- dalam kasus yang parah, perasaan meninggalkan tubuh, memisahkan kesadaran darinya; seolah-olah melihat dirimu sendiri dari samping.
merasa seolah-olah situasinya tidak terjadi pada Anda;Selain itu, selama disosiasi, seseorang dapat mendengar suara-suara internal (percakapan kepribadiannya) dan memiliki kecenderungan untuk bunuh diri.
Contohnya
Ada banyak contoh disosiasi pada manusia, dari norma hingga patologi. Contoh yang paling mencolok adalah beberapa gangguan kepribadian (disosiatif), atau dalam kepribadian split sederhana.
Dalam hal ini, ketika mengalami pengalaman traumatis, otak menciptakan "kepribadian kedua", yang tujuannya adalah untuk mengambil pengalaman ini (sehingga "orang utama" tetap aman).
Salah satu manifestasi dari disosiasi "normal" adalah distorsi dari fragmen kenangan yang tidak menyenangkan, saran kepada diri sendiri bahwa situasinya tidak menjadi perhatian Anda (tidak terjadi pada Anda), dll.
Oke
Disosiasi adalah normal (atau dengan kata lain adaptif) dianggap Reaksi orang pertama terhadap stres atau syok emosional yang kuat.
Ketika suatu situasi membutuhkan konsentrasi dan perlu "menarik diri," di mana seseorang mungkin tidak siap, otak terdisosiasi.
Dengan demikian, seseorang diberi kesempatan untuk sementara menjauhkan diri dari emosi, menilai tindakannya sendiri dari luar dan membuat keputusan yang rasional.
Mekanisme ini berguna dalam beberapa kasus. Namun demikian terlalu sering digunakan disosiasi memiliki konsekuensi negatif (terutama mempengaruhi hubungan seseorang dengan masyarakat).
Jadi, orang-orang dengan hipersensitif berdisosiasi dalam situasi apa pun yang membutuhkan keterlibatan emosional. Karena itu, seringkali sulit bagi mereka untuk membangun hubungan dengan orang lain.
Disosiasi konstan mengurangi empati, kemampuan untuk menilai sisi emosional dari apa yang terjadi. Ini, pada gilirannya, mengarah pada isolasi, isolasi individu.
Disosiasi permanen cenderung pada orang-orang yang mengalami kekerasan atau trauma di masa kanak-kanak, ketika jiwa sangat rentan.
Patologis
Dengan disosiasi terus-menerus, kesehatan mental seseorang terganggu.
Gangguan dari kategori disosiatif dapat berkembang.
Menurut penelitian 98% orang mereka berkembang di tahun-tahun pertama kehidupan atau di usia muda.
Anak itu terpisah ketika mengalami pengalaman menyakitkan. Kontak emosional dengan salah satu orang tua (biasanya ibu) dapat mengembalikannya ke keadaan normal. Jika dia tidak menerima perawatan yang layak, disosiasi sementara menjadi permanen.
Apakah itu mengalir ke gangguan mental atau tidak tergantung pada orang tertentu: apakah ia memiliki kerentanan alami terhadap gangguan, sensitivitas tinggi, berapa lama pengalaman traumatis berlangsung, dll.
Bagaimana cara mengatasi disosiasi dengan mengetuk? Metode kebebasan emosional:
Jenis kelainan disosiatif
Diagnosis yang termasuk dalam ICD-10:
Amnesia disosiatif (F44). Gangguan di mana pasien kehilangan ingatan akan fragmen kehidupan tertentu (biasanya tidak menyenangkan). Pada saat yang sama, kemampuan untuk memahami informasi baru dipertahankan. Tingkat keparahan berkisar dari ringan (kehilangan beberapa ingatan) hingga parah (amnesia dalam). Kehilangan memori biasanya mendadak, dan pasien menyadarinya, kesadaran tidak terganggu.- Fugue disosiatif (F44.1). Berasal dari bahasa Latin "fuga" - "melarikan diri". Pasien dengan sengaja pindah ke tempat baru dan kehilangan semua ingatan tentang kehidupan masa lalu, termasuk melupakan biografi dan namanya. Dia mungkin datang dengan yang baru, mencari pekerjaan lain dan pada saat yang sama tidak tahu bahwa dia sakit. Penyebab fugue disosiatif dapat berupa cedera serius yang dialami seseorang, atau situasi kehidupan yang sulit. Dengan demikian, otak menciptakan perlindungan, terputus dari masalah.
- Keadaan kesurupan dan kepemilikan (F44.3). Kondisi trans - koneksi kondisi sadar dan tidak sadar, disertai dengan aktivitas gelombang otak tertentu (terutama beta). Ketika seseorang jatuh kesurupan dengan sengaja, itu disebut meditasi; dalam kasus lain yang terlibat dalam gangguan mental disosiatif. Obsesi adalah penyerahan lengkap keinginan seseorang untuk suatu keinginan atau pemikiran (obsesi terhadap suatu gagasan). Dari sudut pandang sains, dikaitkan dengan self-hypnosis. Dalam kedua kasus, gangguan ICD-10 diklasifikasikan sebagai "kehilangan diri sendiri sebagai manusia."
Juga: gangguan gerakan disosiatif, kejang-kejang, kehilangan persepsi sensorik, depersonalisasi kepribadian, dll.
Gangguan identitas disosiatif (F44.81). Gangguan yang tidak biasa di mana kepribadian seseorang terbagi menjadi dua atau lebih (disebut subpersonalities). Ada pergantian antar kepribadian, yaitu pada saat-saat tertentu mereka saling menggantikan dalam kesadaran. Pada saat yang sama, mereka dapat berbeda jenis kelamin dan usia, ras, karakter, tingkat kecerdasan, dll. Sebagai aturan, salah satu individu tidak dapat mengingat apa yang terjadi ketika yang lain aktif.Ini adalah manifestasi paling ekstrim dari disosiasi. Ini biasanya terjadi pada anak usia dini karena kekerasan yang dialami dan tekanan berat.
Gejalanya menggabungkan amnesia disosiatif, fugu, depersonalisasi, dll. Untuk waktu yang lama, keberadaan gangguan ini telah dipertanyakan.
Amnesia disosiatif (F44). Gangguan di mana pasien kehilangan ingatan akan fragmen kehidupan tertentu (biasanya tidak menyenangkan). Pada saat yang sama, kemampuan untuk memahami informasi baru dipertahankan. Tingkat keparahan berkisar dari ringan (kehilangan beberapa ingatan) hingga parah (amnesia dalam). Kehilangan memori biasanya mendadak, dan pasien menyadarinya, kesadaran tidak terganggu.Biasanya fugue disosiatif berlangsung selama beberapa jam atau bulan, dan setelah terminasi, pasien mengingat kehidupan sebelumnya, tetapi melupakan semua yang terjadi selama fugue.
Gangguan identitas disosiatif (F44.81). Gangguan yang tidak biasa di mana kepribadian seseorang terbagi menjadi dua atau lebih (disebut subpersonalities). Ada pergantian antar kepribadian, yaitu pada saat-saat tertentu mereka saling menggantikan dalam kesadaran. Pada saat yang sama, mereka dapat berbeda jenis kelamin dan usia, ras, karakter, tingkat kecerdasan, dll. Sebagai aturan, salah satu individu tidak dapat mengingat apa yang terjadi ketika yang lain aktif.Gangguan disosiatif - Kepribadian yang terbelah. Tentang penyebab dan metode perawatan dalam video ini:
Asosiasi dan disosiasi
Selain disosiasi, ada juga asosiasi. Itu berbagai jenis persepsi situasi.
Jika, dalam kasus disosiasi, yang saya maksudkan adalah “Saya terputus, saya melihat dengan mata orang lain,” maka ketika saya mengasosiasikannya, sebaliknya, “Saya terlibat sebanyak mungkin.
Asosiasi ini memungkinkan kita untuk berada dalam situasi, merasakannya seolah-olah dari dalam, untuk berpartisipasi secara langsung. Disosiasi memungkinkan menarik diri.
Asosiasi adalah "tindakan saya", disosiasi adalah "penilaian saya atas tindakan saya sendiri".
Kami telah mengatakan bahwa disosiasi memungkinkan kami melunakkan persepsi tentang situasi yang tidak menyenangkan. Asosiasi adalah kebalikannya memberi kita akses ke emosi yang dialami dalam situasi tersebut.
Kita bergaul ketika kita mengingat fragmen-fragmen yang menyenangkan di mana kita berpartisipasi (memori ulang tahun, perjalanan ke suatu tempat, dll.).
Asosiasi ini sebagian terkait dengan empati. Terima kasih padanya kita dapat mengasosiasikan diri kita dengan orang lain, memahami motifnya, niat bertindak. Ini terjadi, misalnya, ketika kita menangisi episode sedih dari film atau memarodikan orang lain.
Kedua persepsi ini bermanfaat dalam manifestasi ringan dan langka.
Sebagai kesimpulan, dapat dikatakan bahwa pemisahan sedang adalah normal dan bahkan berguna sampai batas tertentu. Tetapi jika gejala frustrasi atau disosiasi permanen terjadi, hubungi psikiater.
Asosiasi-disosiasi. Bagaimana cara menyingkirkan pengalaman negatif? Cari tahu dari video:
