Apakah layak menjaga keluarga di ambang perceraian dan bagaimana melakukannya?

Dalam beberapa dekade terakhir, tingkat perceraian telah meningkat secara signifikan, karena masalah global dan perubahan dalam masyarakat.

Orang-orang muda menjadi lebih menuntut pasangan potensial mereka, tetapi pada saat yang sama tidak semua dari mereka mau bekerja secara sadar pada diri mereka sendiri dan pada hubungan, dan tidak hanya membuat keluhan.

Kehidupan keluarga muda semakin diperumit oleh krisis ekonomi.

Oleh karena itu, dalam psikologi modern, semakin banyak pertanyaan yang diajukan tentang bagaimana menjaga keluarga di ambang perceraian, bagaimana membantu pasangan muda mencapai pemahaman, bagaimana menghadapi konflik keluarga dan apa yang harus dilakukan untuk hidup dengan orang yang Anda cintai seumur hidup.

Bercerai atau menyelamatkan pernikahan?

Selama lima puluh tahun terakhir tingkat perceraian lebih dari tiga kali lipat.

Paling sering bercerai orang yang lebih muda dari tiga puluh tahun.

Psikolog menghubungkan ini dengan beberapa ketidakmatangan mental, kurangnya kesiapan untuk bertanggung jawab untuk menjaga saling pengertian dalam keluarga, maksimalisme, tuntutan yang berlebihan pada pasangan, semangat dan emosi, serta kurangnya sumber daya material.

Pasangan seperti itu jarang berusaha mencari kompromi, menyelesaikan masalah yang muncul secara rasional, dan sekadar berusaha bubar.

Selain itu, orang muda cenderung terlalu meromantiskan tema cinta, pernikahan, hubungan.

Oleh karena itu, mereka tidak siap untuk masalah yang selalu muncul ketika datang untuk menciptakan keluarga, dan cenderung berpikir bahwa keluarga yang baik adalah satu. di mana pertengkaran dan konflik pada prinsipnya tidak terjadi.

Penyebab paling umum dari perceraian adalah:

Keengganan satu atau kedua pasangan untuk hidup bersamadiekspresikan dalam kekasaran, agresivitas, keterasingan, keinginan untuk menyakiti, keengganan untuk mencari kepentingan bersama, penolakan untuk membantu, dan sebagainya. Lebih dari 40% perceraian disebabkan oleh sebab ini.
Ketergantungan Pasangan Alkohol - sekitar 25-30% perceraian.
Pengkhianatan terhadap pasangan - sekitar 12-15% dari perceraian.

Situasinya rumit jika pasangan itu bercerai punya anak.

Bagi seorang anak, perceraian orang tua dalam banyak kasus menjadi stres yang nyata.

Seorang anak yang orang tuanya bercerai atau sedang dalam proses perceraian mungkin merasa bahwa dia:

tidak dibutuhkan, jangan menyukainya;
tak berdaya, karena dia tidak dapat mempengaruhi situasi dengan cara apa pun, bahkan jika dia ingin memperbaiki sesuatu;
sendiri

Pada anak-anak seperti itu, kemungkinan mengembangkan depresi dan gangguan mental minor lainnya meningkat, mereka dapat menjadi neurotik, dan harga diri mereka menurun.

Di masa depan, akan lebih sulit bagi mereka untuk membangun hubungan romantis, karena mereka takut mengulangi naskah orang tua mereka.

Karena itu, tentu saja, jika ada kesempatan untuk menyelamatkan keluarga, Anda harus mencoba melakukannya. Tetapi penting untuk diingat itu:

ada situasi di mana perceraian diperlukan, dan sesegera mungkin;
Mustahil untuk menyelesaikan masalah yang dibawa pasangan ke perceraian: kedua pasangan harus berusaha dan merasakan keinginan untuk menyelamatkan keluarga.

Perceraian itu sendiri tidak jahat dalam daging. Ini adalah kesempatan untuk memulai hidup baru, untuk menemukan pasangan yang akan lebih cocok, yang dengannya akan lebih mudah untuk membangun saling pengertian. Jika pasangan tidak melihat jalan keluar lain untuk diri mereka sendiri, maka perceraian lebih dari solusi yang masuk akal.

Kapan tidak menyelamatkan keluarga?

Tidak selalu mungkin untuk mengerti apa itu pasangan, sebelum memulai hidup bersama dengannya.

Seringkali pada tahun-tahun pertama setelah pernikahan, ternyata pasangannya tidak begitu ramah, sopan dan bijaksana, apa yang ingin ia tunjukkan selama masa pacaran.

Dan ternyata dia senang mengangkat tangan pada pasangan, membatasi dirinya, mempermalukannya.

Keluarga pasti tidak harus diselamatkan jika:

Ini memiliki ruang untuk kekerasan. Kegunaan perceraian, jika kekerasan jarang terjadi, dibahas secara aktif di masyarakat, tetapi sebagian besar psikolog modern cenderung percaya bahwa ini seharusnya tidak diperbolehkan. Kekerasan brutal biasa, yang menunjukkan pasangannya kepada orang lain dan anak-anak, tidak dapat diterima. Kekerasan bukan hanya pemukulan. Ini bisa fisik (pemukulan, tendangan, dorongan), psikologis (penghinaan, penghinaan, gas-hantaman, pemerasan, ancaman), seksual (perkosaan, seks paksa). Melepaskan diri dari pasangan seperti itu bisa sangat sulit, tetapi itu adalah langkah yang perlu.
Antara pasangan sering timbul konflik, pertengkaran, yang sulit untuk dikecualikan karena berbagai alasan. Misalnya, pasangan memiliki pendapat yang sangat berbeda tentang isu-isu utama: yang satu menginginkan seorang anak, yang lain secara kategoris menentangnya, yang satu percaya bahwa perlunya mempertahankan struktur keluarga tradisional, yang lain yakin bahwa ini adalah sistem usang yang ditujukan untuk menindas perempuan.
Jika pendapat mitra, tujuan hidup mereka, pandangan mereka tentang keluarga dan kehidupan sangat berbeda, dan lebih baik bercerai untuk berbicara tentang perubahan sikap, dan itu tidak mungkin terjadi.
Ketergantungan patologis dari salah satu pasangan. Kecanduan narkoba, alkoholisme, judi bisa dikalahkan jika pasangan yang kecanduan benar-benar ingin berubah. Namun, tidak semua orang dengan ketergantungan seperti itu ingin berubah. Dan karena mereka membuat hidup bersama dengan mereka tak tertahankan, perceraian akan menjadi pilihan terbaik.

Menjaga anak-anak tetap beracun demi anak-anak tidak boleh: seorang anak tidak akan lebih bahagia dalam keluarga yang lengkap, di mana skandal terjadi hampir setiap hari, di mana ayah memukuli ibu, atau ibu menghina dan mempermalukan ayah, di mana seseorang minum tanpa sadar atau membawa barang-barang untuk menjualnya dan membeli obat-obatan.

Alasan yang menarik (tapi tidak selalu layak perceraian) adalah sebagai berikut:

Pengkhianatan. Memutuskan apakah curang itu perceraian, Anda perlu, berdasarkan situasi masing-masing. Tidak semua orang yang telah berganti pasangan ingin meninggalkan keluarga, dan setiap orang memiliki pandangan yang berbeda tentang perzinaan.
Jika pengkhianatan pasangan memberikan ketidaknyamanan yang nyata kepada pasangan lain, terjadi secara teratur dan menimbulkan skandal, perceraian akan menjadi pilihan terbaik.
Ketidakpuasan dengan kehidupan intim. Ekspresi libido pada setiap orang bervariasi, dan, jika pasangan memiliki hasrat seksual yang berbeda, mungkin sulit bagi mereka untuk bergaul. Pasangan mungkin juga memiliki pandangan berbeda tentang praktik seksual tertentu.
Distribusi tanggung jawab yang tidak merata. Seringkali, keluhan dibuat oleh wanita yang bekerja dan pada saat yang sama terlibat dalam kehidupan, membesarkan anak-anak. Laki-laki dalam keluarga semacam itu cenderung berpikir bahwa bantuan rumah tangga bukanlah pekerjaan laki-laki, dan di tempat kerja mereka cukup melakukan.
Tidak puas dengan pasangannya, perasaan kesal padanya. Kadang-kadang tidak ada kekerasan dan skandal khusus dalam keluarga, pendapat pasangan umumnya sama, tetapi ada yang salah: beberapa hal kecil membuat satu atau kedua pasangan merasa tidak nyaman. Misalnya, seks bukan yang satu, tidak ada perasaan cinta, tetapi beberapa ciri karakter dan kebiasaan mulai menyebabkan iritasi yang signifikan. Dalam kasus seperti itu, adalah bijaksana untuk bercerai dan tetap berteman, atau dalam proses dialog yang konstruktif (dengan kemungkinan keterlibatan psikolog keluarga) menemukan solusi optimal yang akan menyelamatkan keluarga dan terus membesarkan anak, jika ada.

Selain itu, alasan lain juga bisa menjadi alasan perceraian, seperti kecemburuan yang berlebihan dari salah satu pasangan, kurangnya minat bersama dan topik dialog, kurangnya sumber keuangan.

Masing-masing pasangan harus memutuskan secara terpisah apakah suatu situasi layak diceraikan atau tidak dan apakah masuk akal untuk mencari kompromi.

Bagaimana menjaga kedamaian dalam hubungan keluarga?

Untuk pasangan yang ingin hidup bersama selama mungkin, untuk menjaga perasaan cerah satu sama lain seumur hidup dan untuk menghindari perceraian, penting untuk dapat:

Diskusikan masalah dan temukan kompromi. Berdiam diri, mengabaikan masalah bukanlah pilihan: suatu hari ketegangan akan meningkat terlalu banyak, dan ini akan menghasilkan konflik besar. Untuk membangun sistem interaksi di dalam pasangan harus dilakukan sebelum pernikahan: diskusikan dengan pasangan perlunya pendekatan yang masuk akal untuk setiap masalah.
Jika dia menentang pendekatan ini, lebih baik tidak melanjutkan hubungan dengannya.
Pertahankan hubungan saling percaya. Kedua pasangan harus merasa nyaman dalam dialog bersama, merasa bahwa mereka dapat membagikan rahasia mereka dan menjadi hangat, peduli, bukan agresi, ejekan.
Untuk menerima pasangan, untuk menghargai kebutuhan dan keinginannya. Jika salah satu pasangan menganggap yang lain sebagai manusia biasa yang belum tentu cukup baik untuk apa pun dan yang kebutuhannya tidak memiliki arti khusus, hubungan seperti itu tidak ada tujuan.
Penting untuk dapat mengambil pasangan, untuk menyadari bahwa dia tidak sempurna dan bahwa pada prinsipnya tidak ada yang ideal, dan untuk siap menerimanya, bahkan jika dia berubah secara lahiriah dan secara internal karena penyakit, persalinan, dan kesulitan hidup.

Kehidupan keluarga - ini bekerja yang penting untuk dilakukan secara teratur sehingga menghasilkan buah dalam bentuk hubungan yang baik hati, stabil dan nyaman.

Bagaimana cara menghindari perceraian?

Jika salah satu mitra ingin bubar, dan yang lain, sebaliknya, secara kategoris menentangnya, penting pertama-tama, seperti yang dikatakan sebelumnya, untuk mengingat bahwa tidak selalu mungkin untuk memengaruhi situasi secara sepihak.

Ini benar-benar dilakukan jika:

pasangan yang menginginkan perceraian masih siap untuk membahas masalah;
kesulitan-kesulitan yang mengarah pada kebutuhan perceraian, benar-benar diatasi (misalnya, pasangan yang tidak ingin bercerai mungkin mencoba berubah).

Jika Anda seorang suami atau istri dan berusaha menghindari perceraian, penting:

Coba diskusikan situasinya dengan pasangan. Pada saat yang sama, penting untuk melakukan segala yang mungkin agar dialog ini tidak berubah menjadi skandal. Bersikap sopan, tanyakan pada pasangan Anda tentang apa yang dia pikirkan tentang apa yang terjadi, minta dia untuk menyuarakan masalah paling serius dalam pasangan, tanyakan apakah dia melihat solusi apa pun selain perceraian.

Tawarkan solusi konstruktif untuk masalah. Ketika masalah utama serikat pekerja sepenuhnya jelas, penting untuk mencoba menemukan kompromi yang cocok untuk semua orang. Dengarkan ide-ide pasangan Anda, suara Anda sendiri, tentukan jika perlu periode di mana setidaknya beberapa tugas harus diselesaikan.
Rujuk ke psikolog keluarga. Seorang psikolog yang berkualitas dapat membantu pasangan untuk melihat kesulitan mereka secara berbeda, menyarankan solusi optimal untuk masalah, dan mengajar mereka untuk menemukan saling pengertian.

Jika keputusan pasangan untuk bercerai itu karena beberapa skandal seriusSebelum yang tidak ada masalah signifikan dalam keluarga, penting untuk mengundangnya tenang, untuk mempertimbangkan apa yang terjadi.

Minta maaf, jika menurut Anda ini pantas, ingatkan dia bahwa dia masih sangat penting dan bahwa semua pasangan kadang-kadang mengalami kesulitan.

Ketika kedua pasangan ingin bercerai sekaligus, situasinya hampir tidak dapat dipengaruhi, kecuali untuk kasus-kasus ketika campur tangan pihak ketiga atau seseorang yang berpasangan sadar bahwa sesuatu dapat diperbaiki.

Kiat-kiat psikologi

Kiat psikolog keluarga untuk orang yang memiliki masalah berikut:

Suami kehilangan minat: apa yang harus dilakukan? Penting untuk tidak membingungkan konsep "hasrat", "cinta" dan "cinta." Lonjakan hormon yang kuat, memberikan perasaan cinta akut di tahun-tahun awal, tidak akan bertahan selamanya. Agar keluarga tetap ada, dan orang-orang di dalamnya saling menikmati, penting untuk melakukan upaya dan bekerja bersama dalam masalah, menerima kelemahan dan mempertahankan kepercayaan. Jika dia percaya bahwa dia tidak merasakan apa pun untuk Anda, merasa jengkel dan percaya bahwa hampir tidak mungkin untuk memperbaiki sesuatu, lebih baik mengakhiri hubungan ini. Beberapa keluarga dalam situasi seperti itu membantu penghentian sementara komunikasi, istirahat satu sama lain.
Bagaimana cara menjaga suami? Jika suami jelas tidak tertarik tinggal dalam keluarga dan, mungkin, memiliki wanita di pihak yang ingin ia tinggalkan, tidak berarti. Pilihan terbaik adalah bercerai, setelah sebelumnya membahas apa hubungan Anda setelah putus. Jika keinginannya untuk pergi berhubungan dengan masalah yang benar-benar terpecahkan, dan dia siap untuk membahasnya dan melakukan sesuatu, Anda dapat mencoba mendiskusikan situasi dengannya.
Pada saat yang sama, penting untuk tidak mengubah diskusi menjadi proses tawar-menawar, di mana Anda akan membungkuk dan menjanjikan apa pun.
Sang suami terus-menerus dalam perjalanan bisnis: bagaimana cara menjaga keluarga? Sebuah keluarga, salah satu anggota yang terus-menerus bergerak, agak tidak lengkap dalam persepsi banyak orang. Tetapi pada kenyataannya, masalahnya hanya dalam kasus ketika ketidakhadiran suami yang terus-menerus bagi seorang wanita tidak tertahankan atau ketika dia terlalu cemburu. Baik yang pertama maupun yang kedua dapat ditangani oleh seorang psikolog yang berkualifikasi. Jika, menurut pendapat istrinya, keluarga dengan suami seperti itu tidak cocok untuknya, sangat tidak layak melanjutkan hubungan. Anda juga dapat mengimbangi perasaan sedih, jika Anda secara teratur menelepon suami Anda di Skype, melalui telepon.
Bagaimana cara menjaga keluarga setelah kelahiran anak? Salah satu krisis dalam keluarga adalah periode setelah kelahiran anak dan periode kehamilan.
Banyak pasangan mengatakan bahwa hubungan mereka memburuk justru karena hal ini. Selain itu, mereka semakin buruk bahkan bagi pasangan yang sadar bahwa menggendong anak dan merawatnya bukanlah tugas yang mudah. Untuk meningkatkan hubungan, penting bagi pasangan untuk berkomunikasi lebih sering, berbagi pekerjaan rumah tangga dan perawatan anak secara merata, mengatur jalan-jalan bersama dan saling mengingatkan akan pentingnya apa yang terjadi. Sangat penting bagi seorang pria untuk tidak menjauhkan diri dari istri dan anaknya: ini sering terjadi di keluarga Rusia. Anak itu dilemparkan sepenuhnya pada wanita itu, dia tidak memiliki kesempatan untuk menjalani kehidupan yang dia jalani sebelumnya, dia bahkan tidak bisa meninggalkan rumah dan bertemu dengan teman-temannya.
Hal ini sering menyebabkan tidak hanya krisis dalam keluarga, tetapi juga memperburuk depresi pascapersalinan, yang dapat berakhir dengan kerusakan.

Agar hubungan keluarga menjadi kuat, percaya, dan membawa banyak emosi positif, pasangan Penting untuk membahas masalah, dengan tulus saling menjaga, lebih sering terlibat dalam kegiatan bersama.

Jika saling pengertian dan kehangatan memerintah dalam keluarga, perceraian tidak akan pernah terancam.

Bagaimana cara menjaga keluarga di ambang perceraian? Psikolog opini: