Psikologi

Cara menjadi seperti contoh untuk diikuti: 6 teknik terbukti

Tidak seorang pun di masa kecil menyukai ungkapan: "Lihat siapa yang kamu terlihat!". Ketika seorang bocah di golf bersih ditunjukkan kepada Anda yang telah jatuh ke lumpur, Anda tidak merasakan apa pun selain kebencian terhadapnya. Tetapi seiring bertambahnya usia, menjadi jelas: Anda harus memiliki contoh untuk diikuti. Namun, orang yang mengumpulkan gundukan di jalannya, mengajar mereka untuk memotong.

Siapa yang menjadi contoh untuk diikuti

Contoh panutan seumur hidup adalah orang yang berbeda. Contoh pertama untuk anak-anak adalah orang tua mereka. Anak-anak berkembang: mereka meniru gerakan orang tua, kata-kata, ekspresi wajah. Remaja belajar untuk memberontak, sehingga pada usia mereka berhala sering menjadi anti-pahlawan. Pada orang dewasa, prioritas berubah. Meskipun setiap orang memiliki ide mereka sendiri tentang kehidupan yang baik, saya ingin meniru orang-orang sukses dan sukses. Karena panutan tahu rahasia umum: bagaimana melakukan sesuatu, tetapi lebih efektif daripada yang lain.

Contoh yang harus diikuti tidak sedekat mentor. Tetapi ini adalah individu yang ingin ditiru. Mereka lebih sering diamati dari samping. Ini adalah orang-orang dari negara lain, budaya atau zaman. Banyak yang mempelajari kebiasaan mereka dan mengeksplorasi ciri-ciri karakter. Idola dicari di berbagai bidang kehidupan:

  • Profesional (kadang-kadang mereka disebut mentor);
  • Spiritual (kadang-kadang disebut mentor);
  • Setiap hari

Berita baiknya adalah ada banyak contoh. Tetapi untuk berhasil, kekaguman saja tidak cukup. Kita juga perlu bekerja.

6 teknik imitasi yang efektif

Sangat menyenangkan untuk memahami bahwa panutan bukanlah idola yang tidak dapat dicapai, tetapi seorang manusia fana. Dan Anda bisa mendekati idola dengan langkah-langkah kecil. Berikut adalah beberapa latihan dari pelatih dan penulis terkenal.

  • Psikologi Pemenang. Aktor dan pelatih motivasi Tony Robbins berbicara tentang teknik meniru kesuksesan dalam buku "A Book of Self-Control": Bayangkan secara mental idola Anda. Ini mungkin tetangga atau orang yang terkenal di dunia. Tutup mata Anda dan tanyakan secara mental pada mereka. Ini adalah impian Anda, jadi Anda perlu berbicara dengan idola Anda seolah-olah Anda sudah saling kenal sejak lama. Pikirkan bahwa dia dapat menjawab Anda, dan tulis semuanya di atas kertas. Jawaban idola akan membantu Anda memilih arah gerakan.

Hasil 1. Percakapan dengan Rockefeller tidak akan menjadikan Anda seorang jutawan dolar, tetapi akan membantu Anda menjadi pengusaha yang sukses.

  • Percakapan dengan orang mati. Pelatih pertumbuhan pribadi Eric Bertrand Larssen dalam buku Now! berbagi gagasan pribadi tentang latihan ini: Ketika saya mengerti bahwa saya salah, saya duduk di kursi dan memperkenalkan orang yang ingin saya ajak berkonsultasi. Saya berbicara dengan mereka dan kemudian menulis percakapan di atas kertas. Apa pun bisa ditanyakan dari lawan bicara imajiner. Bagaimana mereka berhasil dan apa yang akan mereka lakukan secara berbeda. Ini memungkinkan Anda untuk mengingat hal utama dan tidak takut akan masa depan.

Hasil 2. Dialog terpisah membantu untuk melihat kehidupan Anda dari samping.

  • Kekuatan super. Pembicara motivasi Brian Tracy dalam buku "The 21 Secret of Millionaire Success" mengatakan: Orang-orang kagum dengan disiplin diri para jutawan. Bahkan, ini hanya kebiasaan yang memberi mereka kemampuan super. Lakukan latihan: identifikasi area kehidupan di mana kurangnya disiplin paling merusak. Satu keputusan dapat membuat perbedaan besar dalam hidup Anda.

Hasil 3. Merasa seperti seorang superman. Dunia ini penuh dengan eksploitasi yang tidak dikerjakan.

  • Kebiasaan aneh. Blogger Larisa Perfent'eva membagikan pengamatannya dalam bukunya "100 Ways to Change Life": Orang-orang sukses memiliki kebiasaan yang bertentangan dengan "keterampilan yang berguna". Namun, mereka sangat membantu. Seseorang harus membiarkan dirinya sedih, berbuat salah, tidak yakin pada dirinya sendiri. Psikolog merekomendasikan untuk selalu menyelesaikan apa yang telah dimulai. Terkadang aturan ini layak dilanggar. Kalau tidak, tidak mungkin untuk fokus pada hal-hal yang Anda butuhkan. Dan kadang-kadang Anda hanya perlu mengatakan: "Ya, dan buah ara dengan dia" dan bergegas.

Hasil 4. Bahkan hal yang paling menyenangkan adalah membosankan. Jadi kita diatur.

  • Belajarlah untuk tidak meniru, tetapi menyalin. Tip lain dari Tony Robbins: Belajarlah untuk menyalin fisiologi orang-orang sukses: laju pernapasan, intonasi suara, gaya berjalan, gerak tubuh. Maka Anda tidak bisa hanya khawatir dengan orang tersebut. Anda mengagumi, tetapi juga berpikir seperti yang lain.

Hasil 5. Meniru adalah keterampilan yang sama dengan yang lain.

  • Tujuan orang lain bukanlah hidup Anda.. Pembicara motivasi Nick Vujcic membagikan otobiografinya "Hidup tanpa Batas": Tidak setiap orang yang sukses harus menjadi idolanya. Anda tidak dapat mengkompromikan prinsip-prinsip Anda sendiri, tidak peduli seberapa cerah tujuan yang dihargai itu bersinar. Pikirkan tentang apa yang akan dikatakan oleh anak dan cucu Anda tentang Anda.

Hasil 6. Setiap mimpi memiliki jalurnya sendiri yang unik. Terkadang ketenangan pikiran bernilai lebih dari seribu prestasi.

Kenapa tepatnya mereka

Terkadang Anda melihat idola jutaan orang dan berpikir: apa yang sangat menarik orang ini? Perawakannya kecil, penampilannya tidak mencolok atau model peran suara rendah terkadang memiliki penampilan yang tidak dapat ditampilkan. Menaklukkan karisma mereka, mengagumi kemauan keras, dan bagi mereka memimpin keyakinan pada kekuatan mereka sendiri.

Apa lagi yang menarik kita dalam teladan?

  • Mereka tidak cocok dengan kerangka umum. Ingat situasi ketika item di toko tidak cocok untuk siapa pun: lengan pendek, garis leher tidak pada tempatnya. Pakaian dijahit pada orang standar, tetapi kebanyakan tidak sesuai dengan parameter rata-rata. Norma adalah fiksi. Berhala hidup dengan prinsip "Anda harus menyesuaikan bukan seseorang dengan sistem, tetapi sistem dengan seseorang"
  • Mereka bangga dengan perbedaan mereka. Orang suka membaca tentang pemberani dan pemberani. Di masa muda kita, kita membaca buku-buku tentang pelancong ke lubang. Hari ini kita membaca tentang wanita pemberani. Gerakan bodipositif dimulai pada tahun 1996. Mengapa begitu populer? Karena untuk pertama kalinya, bukan kecantikan yang mengkilap, tetapi wanita biasa, menjadi contoh untuk diikuti. Mereka berhasil mengatasi kekurangan mereka dan menjadi contoh untuk diikuti. Sekarang ribuan orang dengan penampilan yang jauh dapat merasa percaya diri. "Pria itu tampan seperti dia" - moto gerakan bodyposing berlaku untuk setiap bidang kehidupan.
  • Mereka menceritakan kisah kegagalan mereka. Ilmuwan Thomas Edisson gagal 10 ribu percobaan yang berakhir dengan kegagalan. Dan hanya setelah itu menemukan bola lampu pijar. Penulis Joan Rowling telah menerbitkan surat-surat dengan penolakan penerbit. Dia menunjukkan bahwa kegagalan membuat bebas, karena ketakutan terbesar telah menjadi kenyataan. Runtuhnya cerita hari ini lebih populer daripada cerita kemenangan. "Genius adalah 99% dari keringat dan 1% dari bakat" - pernyataan Thomas Edison menginspirasi orang hari ini.

Kesuksesan pribadi Anda adalah bisnis Anda sendiri. Tidak ada seorang pun di dunia ini yang dapat memberi tahu Anda cara mencapai puncak. Apakah kamu tahu kenapa? Keberhasilan perlu ditemukan dalam diri Anda. Tetapkan tujuan dan pergi ke sana. Dan berada di jalan berarti bagi orang yang telah mencapai tujuan ini.

"Belajarlah dari semua orang, jangan meniru siapa pun," tulis Maxim Gorky dan benar. Kekaguman terus-menerus pada teladan hanya memberi ilusi kesuksesan. Orang-orang dekat mencintai kita begitu saja. Dari waktu ke waktu, layak untuk kembali ke zona nyaman. Dunia tidak perlu ditaklukkan, hanya perlu dilakukan dengan lebih baik.

Tonton videonya: Cara Mengecilkan Perut dalam 7 Hari. Latihan Hari Pertama (Mungkin 2024).