Tertekan Ini adalah gangguan psikologis yang agak serius, yang, omong-omong, menyebabkan penderitaan tertentu tidak hanya untuk orang itu sendiri, tetapi juga ke lingkaran dekatnya. Tertekan mewakili salah satu tahapan stres, dan itu dapat memanifestasikan dirinya dalam beberapa bentuk.
Jadi, apa yang disebut depresi laten menonjol sebagai bentuk independen. Kondisi ini ditandai dengan kurangnya koordinasi kerja organ dan sistem tubuh karena dampak informasi yang serius.
Apa itu depresi?
Dari sudut pandang fisiologis, depresi laten ditandai oleh sejumlah tanda:
- pertama-tama, seseorang merasakan kekurangan akut dari cadangan energinya sendiri;
- ada juga kontraksi jantung yang luar biasa, tekanan melonjak;
- pada wanita, depresi laten menyebabkan gangguan dalam siklus menstruasi;
- bersama dengan semua ini, ada juga pekerjaan yang tidak biasa dari saluran pencernaan.
Jika kami berbicara tentang negara bagian lain, maka Anda dapat memperhatikan hal berikut:
- pertama, tidur normal terganggu;
- kedua, ada gangguan dalam kehidupan seksual;
- ketiga, ada penurunan mood secara umum.
Sebagai aturan, pengobatan obat depresi laten tidak efektif, karena tubuh secara otomatis mulai melepaskan energi juga untuk melawan obat-obatan. Anda dapat mencapai hasil positif hanya dengan menghilangkan penyebab stres. Dan ini berkontribusi pada psikoterapi yang kompeten, atau self-hypnosis yang kuat.
Jenis berikutnya, serta tahap stres, adalah depresi itu sendiri. Ini juga disebabkan oleh kurangnya energi yang serius dalam tubuh. Ketika depresi diamati kecemasan, serta keinginan untuk bunuh diri di latar belakang pengalaman emosional yang kuat.
Manifestasi depresi dapat diamati pada usia berapa pun, terlepas dari status sosial orang tersebut. Mengapa ini terjadi? Para ahli percaya bahwa alasan untuk ini adalah keadaan masyarakat saat ini, ketika semua orang berjuang untuk kesejahteraan, kekayaan, dan kesuksesan karier. Jelas bahwa tidak semua orang dapat mencapai ini. Karena itu, ada pengalaman yang kuat, keputusasaan dan, dengan demikian, depresi berkembang. Penyebab lain termasuk trauma mental serius yang disebabkan, misalnya, oleh kematian orang yang dicintai, putusnya hubungan keluarga, penyakit serius. Dalam kasus yang sangat jarang, depresi berkembang tanpa alasan yang jelas ketika kondisi tersebut disebabkan oleh kerusakan neuron.
Apa saja gejala depresi?
Secara emosional, ia memanifestasikan dirinya dalam berbagai cara:
- seseorang mungkin mengalami perasaan cemas yang akut, keputusasaan yang ekstrem, dan penurunan harga diri;
- ada juga kelelahan yang konstan dan perasaan sedih yang berat;
- ada keadaan apatis yang stabil terhadap semua yang terjadi. Ini terutama termanifestasi secara jelas dalam kenyataan bahwa seseorang menjadi benar-benar acuh tak acuh pada kenyataan bahwa ia sebelumnya terus-menerus menyenangkan hatinya.
Perubahan juga diamati dalam perilaku: misalnya, kecurigaan depresi mungkin didasarkan pada ketidakhadiran pada satu orang atau lainnya. Bahkan orang yang paling ceria di masa depresi menjadi tidak ramah, tertutup. Mungkin perkembangan kecanduan minuman beralkohol, sering orang-orang di doldrum melekat pada obat-obatan.
Ada juga perubahan fisiologis, yang meliputi:
- gangguan tidur;
- perubahan status nafsu makan. Itu dapat meningkat berkali-kali, dan hampir bisa sepenuhnya menghilang;
- cukup sering ada rasa sakit di jantung, perut, dan sembelit;
- Akhirnya, seseorang dengan depresi sangat cepat mengkonsumsi energi, ketika bahkan beban kecil menyebabkan rasa lelah yang kuat.
Sekarang mari kita bicara tentang cara keluar dari depresi.
Pertama-tama, perlu dicatat bahwa perjuangan independen dengan depresi juga mungkin. Pada tahap pertama, sangat penting bagi seseorang untuk hanya berbicara dengan dokter, serta untuk mencari dukungan dari kerabat dan teman. Mereka, pada gilirannya, harus memahami bahwa selama periode yang sulit ini sangat penting untuk tidak mengkritik seseorang, berusaha untuk tidak bertentangan dengan dia, untuk terus-menerus meyakinkannya tentang tidak adanya rasa bersalah. Hanya upaya bersama yang berhasil mengatasi keadaan ini dan mendapatkan kepercayaan diri.
Namun, jika untuk memulai depresi, tidak memperhatikan gejala-gejala yang mengkhawatirkan, maka sangat mungkin bahwa setelah beberapa bulan (walaupun kadang-kadang bertahun-tahun berlalu) situasinya akan menjadi sangat rumit sehingga tanpa bantuan ahli psikoterapi dan tanpa metode pertempuran yang radikal. pengobatan depresi tidak akan melakukan.
Anda juga bisa dites untuk depresi.
