Untuk benar-benar menikmati hidup dan menjadi orang yang benar-benar bahagia, Anda perlu menghargai dan menghargai diri sendiri. Tetapi dunia modern menentukan stereotip dan aturannya sendiri, yang merusak kepercayaan diri banyak orang. Jika Anda ingin sukses dalam masyarakat modern, Anda perlu tahu bagaimana belajar menghargai diri sendiri dan menghargai.
Banyak orang tahu bahwa kebenaran hidup adalah bahwa jika Anda sendiri tidak menghargai diri Anda masing-masing, dan orang-orang di sekitar Anda tidak akan memperlakukan Anda dengan hormat. Banyak yang tahu, tetapi minoritas menggunakannya dalam kehidupan mereka.
Jadi, untuk menghormati diri sendiri, Anda perlu memahami beberapa hal sederhana.
Ambil sendiri Belajar menerima diri Anda apa adanya, dengan semua kekurangan dan kekurangan karakter Anda dalam penampilan. Tidak ada orang yang ideal, tetapi ada orang yang percaya diri dan mampu.
Pengembangan diri. Secara teratur terlibat dalam pengembangan diri, berjuang untuk kesempurnaan, membaca buku, mengerjakan kebiasaan dan keterampilan Anda.
Cinta Belajar untuk mencintai diri sendiri, hanya untuk mencintai, tetapi tidak berlebihan. Keegoisan bukan cinta diri, tetapi kepuasan hanya kebutuhan seseorang.
Manjakan diri Anda. Jadikan aturan untuk memanjakan diri sendiri. Tulis daftar apa yang akan memberi Anda kesenangan dan membuat Anda sedikit lebih bahagia, itu bisa belanja, mandi air hangat, membaca buku, melakukan hal favorit Anda.
Sabar. Belajarlah memperlakukan diri sendiri lebih toleran, jangan menuntut terlalu banyak dari diri sendiri, jika sesuatu tidak berhasil, jangan mengkritik diri sendiri, coba saja lagi dan Anda akan berhasil.
Hal favorit. Jika Anda pergi ke pekerjaan yang membuat Anda tertekan lima hari seminggu, Anda sulit bangun di pagi hari, pekerjaan hanya membawa emosi negatif dan pembayaran untuk pekerjaan, maka pikirkan tentang berganti pekerjaan. Pikirkan tentang apa yang paling Anda sukai dan bagaimana Anda dapat menghasilkan uang darinya. Jika sumber utama penghasilan menjadi hal favorit yang akan mendatangkan kesenangan dan kepuasan, pertanyaan tentang bagaimana belajar menghargai diri sendiri akan menjadi tidak relevan bagi Anda.
Lingkungan. Perhatikan baik-baik, evaluasi orang-orang yang berkomunikasi dengan Anda. Apakah tidak ada orang di lingkungan ini yang Anda benci berkomunikasi? Jika jawabannya ada dalam afirmatif, maka cobalah untuk mengurangi komunikasi Anda ke minimum, atau benar-benar meninggalkannya, Anda tidak memerlukan emosi negatif.
Sebuah janji. Cobalah untuk menepati semua janji yang diberikan kepada diri Anda sendiri, terutama jika itu menyangkut keinginan atau tujuan Anda. Jika Anda tidak yakin bisa menepati janji, maka jangan berjanji. Ingatlah bahwa dengan setiap janji terpenuhi harga diri Anda naik, dan dengan itu menghargai diri sendiri.
Perbandingan Dalam keadaan apa pun, jangan pernah membandingkan diri Anda dengan orang lain, terutama dengan mereka yang lebih baik dari Anda. Anda dapat menganalisis kualitas orang ini, tindakan atau prinsip kehidupan dan belajar sesuatu yang berguna darinya, tetapi jangan membandingkan diri Anda dengannya.
Dulu Pada akhirnya, ucapkan selamat tinggal pada masa lalu Anda, terutama untuk penghinaan dan situasi yang tidak menyenangkan. Ampunilah semua pelanggar Anda di dalam jiwa, doakan semoga mereka berhasil dalam pikiran mereka dan lepaskan mereka dengan damai. Selama masa lalu menguasai Anda, Anda tidak dapat sepenuhnya menikmati masa kini dan melihat masa depan yang cerah dan indah.
Secara umum, jika Anda berpikir tentang cara belajar menghargai diri sendiri, pikirkan alasan mengapa Anda tidak melakukan ini. Mungkin disalahkan atas harga diri yang kompleks dan rendah, mungkin Anda tidak puas dengan hidup Anda sendiri? Tentu saja, Anda ingin dihormati, dicintai, dan dihargai oleh orang-orang di sekitar Anda. Untuk melakukan ini, Anda perlu belajar sendiri, melakukannya tidak hanya dalam hubungannya dengan diri Anda sendiri, tetapi juga dengan orang-orang di sekitar Anda.
Berdasarkan topik:
Cara memulai pengembangan diri - 4 langkah sederhana
Bagaimana notebook sederhana dapat mengubah hidup Anda.
