Pertumbuhan pribadi

Klasifikasi dan jenis emosi dalam psikologi

Emosi memungkinkan kita untuk berinteraksi dengan orang lain, saling memahami dengan lebih baik.

Dalam hal ini, pertanyaan tentang keadaan emosi dan klasifikasinya sangat penting.

Apa itu: konsep

Keadaan emosi - Ini adalah keadaan mental yang terjadi dalam proses kehidupan dan menentukan orientasi perilaku individu.

Banyak aspek kehidupan, termasuk kesehatan, kinerja, dan kemampuan bersosialisasi, tergantung pada kondisi ini.

Pada saat yang sama, sudah dampak dari luar. Misalnya, ini mungkin termasuk area tempat tinggal individu atau atmosfer di tempat kerja.

Juga terungkap langsung pengaruh musik pada kondisi manusia. Sebagai contoh, komposisi depresi menyebabkan kesedihan tanpa alasan yang jelas, dan melodi aktif membangkitkan perasaan positif.

Keadaan psiko-emosional dipahami sebagai bentuk khusus, yang ditandai dominasi respons emosional pada peristiwa, tindakan atau situasi apa pun (lihat foto).

Klasifikasi: tipe utama

Apa yang bisa menjadi emosi?

Dalam kehidupannya, seseorang mengalami berbagai emosi, beberapa di antaranya bahkan sulit digambarkan.

Pada saat yang sama, berbagai peneliti telah mencoba menyusunnya. Masih belum ada pendekatan tunggal untuk masalah ini.

Jika kita pertimbangkan klasifikasi paling sederhana, dapat direpresentasikan sebagai berikut:

Lihat

Karakteristik

Contoh

Positif

Memiliki latar belakang emosi yang menyenangkan, bertindak sebagai penguat positif bagi seseorang.

Kegembiraan, kegembiraan, cinta, kesenangan, simpati, kekaguman, antusiasme, dan lainnya

Negatif

Mereka memiliki latar belakang emosi negatif.

Kesedihan, ketakutan, iri hati, kecemasan, putus asa, kerinduan, kemarahan, kesedihan dan lainnya

Netral

Tidak memiliki warna emosional, tidak memengaruhi suasana hati seseorang

Ketidakpedulian, kejutan, rasa ingin tahu dan lainnya

Selain daftar ini, dalam psikologi, emosi juga dibagi menjadi beberapa tipe berikut:

  1. Dasar - semua orang, terlepas dari perbedaan, budaya dan tempat tinggal mereka, tampak secara lahiriah sama.
  2. Variabel sebaliknya, mereka tampak sangat beragam. Mereka hanya karena karakteristik budaya atau pribadi.
  3. Bawaan. Di bawah bawaan mengacu pada yang dimiliki oleh bayi sejak lahir.
  4. Diakuisisi. Disebut emosi yang diterima seseorang dalam proses memperoleh pengalaman hidup dan sosialisasi.
  5. SD - yang paling sederhana, yang tidak dapat diuraikan menjadi lebih kecil.
  6. Senyawa. Mewakili satu atau lain kombinasi emosi elementer.
  7. Alami. Secara alami berarti yang didefinisikan oleh sifat manusia, gennya.
  8. Budaya. Mereka terbentuk selama pengembangan langsung budaya.
  9. Sederhana secara kognitif - Muncul sebagai akibat dari reaksi terhadap stimulus elementer.
  10. Kompleks secara kognitif. Mereka muncul sebagai hasil dari memahami apa yang terjadi, menghitung minat yang ada, dengan mempertimbangkan kemungkinan konsekuensi.

Jangan meremehkan peran yang dimainkan emosi di berbagai bidang kehidupan kita.

Misalnya, atas dasar penelitian psikologis dalam pemasaran telah dibuat matriks emosi. Ini digunakan oleh merek untuk membuat logo mereka sendiri.

Esensinya adalah bahwa keinginan di sudut kanan atas nampak lebih menyenangkan, kredibel. Konsentrasi logo juga dianggap harmonis di tengah matriks.

Tetapi jika arah logo cenderung ke sudut kiri bawah, maka merek ini menciptakan kesan negatif.

Bentuk dan contoh proses dan kondisi emosional

Keadaan emosional dan proses dapat diklasifikasikan sebagai berikut:

  1. Emosi. Bangkit sebagai akibat dari peristiwa nyata, dan sebagai akibat dari situasi imajiner. Dengan mereka, makna situasi, urgensi kebutuhannya, kepuasan atau ketidakpuasan dari aktivitas atau acara yang akan datang diungkapkan. Penting untuk dicatat bahwa keadaan emosional para peserta komunikasi berempati dan ditransmisikan satu sama lain.
  2. Perasaan. Dalam kehidupan manusia, mereka sering memotivasi. Ini tercermin dalam fakta bahwa dalam kaitannya dengan segala sesuatu yang mengelilingi individu, ia berusaha bertindak sedemikian rupa sehingga keadaan dan pengalaman positifnya meningkat. Perasaan yang kuat dan mantap adalah hasrat, dan perasaan mantap yang moderat adalah suasana hati.

    Pada saat yang sama, suasana hati adalah kondisi emosional terpanjang yang mewarnai semua perilaku.

  3. Mempengaruhi. Pengaruh adalah kondisi emosi yang ekstrem, yang diekspresikan dalam perubahan nyata dalam perilaku individu. Ini berlangsung dengan cepat dan keras dan, sebagai suatu peraturan, tidak berbeda dalam rasionalitas.

Perbedaan emosi Izard - tabel

K. Izard mengidentifikasi emosi dasar manusia berikut:

  1. Bunga. Karena seseorang dibedakan oleh cara hidup sosial, minatnya adalah salah satu perasaan yang paling sering dialami. Berkat dia, individu memperoleh keterampilan, kemampuan, dan pengetahuan baru. Minat membantu dia tumbuh, baik secara fisik maupun intelektual. Ini sangat penting, karena mempengaruhi perkembangan individu dan masyarakat secara keseluruhan.
  2. Kesenangan. Dalam beberapa sumber itu juga disebut sebagai "sukacita." Ini ditandai dengan latar belakang positif dan hasil dari kemampuan untuk memenuhi kebutuhan yang relevan bagi individu atau untuk memenuhi secara langsung.

    Ini sangat penting bagi seseorang, itu meningkatkan kepercayaan dirinya, memfasilitasi proses interaksi dengan orang lain, membantu untuk menghilangkan negativitas dan stres.

  3. Kejutan. Ia tidak memiliki warna apa pun dan dimanifestasikan sebagai reaksi terhadap kemunculan fenomena atau tindakan yang tiba-tiba. Tugas utama kejutan adalah mempersiapkan individu untuk kejutan, untuk memusatkan perhatiannya pada acara ini.
  4. Amarah. Keadaan negatif, yang terutama muncul karena ketidakmungkinan untuk memenuhi kebutuhan atau kegagalan yang signifikan dalam perjalanan menuju kepuasannya. Mungkin juga disebabkan oleh penipuan atau penghinaan. Kemarahan memiliki bentuk yang tidak terkendali - kemarahan yang muncul ketika ada ketidakpuasan maksimum dengan keadaan.
  5. Jijik. Keadaan negatif seseorang, yang muncul sebagai akibat interaksi dengan sesuatu atau seseorang yang tidak menyenangkan. Jijik ditandai dengan keinginan kuat untuk menyingkirkan faktor-faktor yang secara langsung memprovokasi dirinya.
  6. Penghinaan. Ini muncul karena perbedaan pendapat tentang keyakinan dan tindakan yang ada dari satu individu dengan keyakinan dan tindakan orang lain. Fungsinya untuk membuat seseorang merasa lebih baik daripada orang yang kepadanya penghinaannya diarahkan.
  7. Malu Ini muncul sebagai akibat dari perbedaan antara penampilan atau perilaku dengan keyakinannya sendiri dan pendapat masyarakat.

    Atas dasar keadaan ini, perasaan tidak berdaya muncul, yang sangat tidak menyenangkan bagi seseorang.

  8. Anggur. Itu muncul atas dasar kecaman oleh individu atas tindakannya sendiri. Ditemani oleh keraguan diri, serta perasaan malu dan penyesalan.

  9. Ketakutan. Merupakan kondisi negatif. Ini muncul sebagai hasil dari informasi tentang ancaman terhadap kehidupan manusia, baik nyata maupun imajiner. Ini sangat penting, karena memengaruhi penampilan, perilaku, dan pemikiran individu.
  10. Duka. Ini adalah reaksi terhadap situasi negatif yang muncul dalam hidup, yang bisa bersifat permanen atau sementara. Sangat sering terlihat oleh individu sebagai motivasi moderat, sehingga ia mulai menyelesaikan masalah yang telah ia kumpulkan.

K. Izard juga mengembangkan skala emosi yang berbeda. Ini digunakan untuk mendiagnosis keadaan emosi dominan pada manusia. Untuk melakukan ini, gunakan skala signifikansi emosi, yang terlihat seperti ini:

Emosi

Ketentuan

Total poin

Dengan1

Bunga

Perhatian

Konsentrasi

Disiplin diri

Dengan2

Sukacita

Kenikmatan

Senang

Menyenangkan

Dengan3

Kejutan

Kejutan

Keheranan

Kalahkan

Dengan4

Duka

Depresi

Kesedihan

Kerusakan

Dengan5

Amarah

Kegembiraan

Amarah

Kegilaan

Dengan6

Bantahan

Tidak suka

Jijik

Jijik

Dengan7

Penghinaan

Penghinaan

Lalai

Arogansi

Dengan8

Ketakutan

Takut

Ketakutan

Panik

Dengan9

Malu

Rasa malu

Sifat takut-takut

Malu

Dengan10

Anggur

Menyesal

Anggur

Penyesalan

Peserta diajak nilai pada skala 4 poin kesejahteraan Anda (yaitu, setiap kolom dari tabel di atas) saat ini, di mana:

1 - tidak cocok sama sekali;

2 - agak benar;

3 - benar;

4 - benar-benar tepat.

Setelah itu, setiap baris dalam tabel adalah jumlah poin dan menghitung koefisien kesejahteraan (COP), sesuai dengan rumus berikut:

KS = (C1 + C2 + C3 + C9 + C10) / (C4 + C5 + C6 + C7 + C8)

Jika nilai akhir lebih besar dari 1, maka keadaan kesehatan dapat dikategorikan sebagai positif, tetapi sebaliknya, kurang dari 1, maka keadaan emosional negatif, bahkan mungkin untuk mengalami depresi.

Skala respons

Skala Respons Emosional - ini adalah teknik dalam bentuk kuesioner, yang digunakan untuk empati seseorang, yaitu, kemampuan berempati dan respons emosional.

Kuesioner menyajikan 25 penilaian, di antaranya ada yang langsung dan terbalik.

Untuk melewatinya, perlu untuk menilai tingkat perjanjian mereka: selalu setuju, suka setuju (atau sering setuju), agak tidak setuju dengan pernyataan (atau setuju, tetapi jarang) dan tidak pernah setuju.

Karena skala ini, menjadi mungkin untuk melihat sikap individu terhadap berbagai situasi interaksi dengan orang lain.

Pada akhirnya menghitung jumlah total poin yang diterima dan bandingkan dengan nilai berikut:

  • kurang dari 11 poin - tingkat empati yang sangat rendah;
  • dari 12 hingga 36 poin - tingkat empati yang rendah;
  • dari 37 hingga 62 poin - tingkat empati yang normal;
  • dari 63 hingga 81 poin - tingkat empati yang tinggi;
  • dari 82 hingga 90 poin - tingkat empati yang sangat tinggi.

Kemampuan berempati adalah kualitas yang berharga bagi seorang individu, tetapi empati yang terlalu banyak tidak selalu berguna. Dianggap paling menguntungkan tingkat normal (37-62 poin), ketika seseorang menunjukkan empati, tetapi pada saat yang sama tidak melupakan kepentingannya sendiri.

Tingkat empati yang sangat tinggi ditandai oleh fleksibilitas yang terlalu tinggi - orang seperti itu sering digunakan untuk tujuan mereka sendiri. Pada gilirannya, sulit bagi individu dengan level yang sangat rendah untuk membangun hubungan dengan orang lain, mereka sulit dihubungi.

Dalam hidup kita ada berbagai macam emosi. Mereka melakukan berbagai fungsi dan sangat penting bagi manusia. Dalam hal ini, topik ini cukup menarik dan aktif dipelajari oleh para peneliti hingga hari ini.

Definisi dan jenis emosi:

Tonton videonya: Materi Psikologi Umum 1: Emosi (November 2024).