Psikologi

Kita hidup untuk hari ini atau bagaimana tidak menyesali masa lalu


Kita hidup di masa sekarang


Sebagian besar dari kita dengan penuh warna menggambarkan masa depan yang luar biasa dan sangat menyesali apa yang sudah ada di masa lalu. Pada saat yang sama, hari ini benar-benar luput dari perhatian kita. Entah bagaimana dilupakan bahwa antara "kemarin" dan "besok" bersyarat ada "hari ini" yang sangat spesifik. Seperti kita ingin membuat rencana ambisius, tetapi untuk beberapa alasan kita akan merealisasikannya hanya besok. Di sini, kata mereka, "besok" yang terkenal kejam ini akan datang dan dalam hidup semuanya akan berubah secara drastis. Tapi mengapa besok? Kita hidup hari ini, dan saya ingin menerima manfaat kehidupan sekarang.
Apa yang perlu kamu lakukan?
Pertama-tama, meyakinkan diri kita bahwa kebahagiaan kita bergantung langsung pada diri kita sendiri adalah kebetulan yang menguntungkan, keberuntungan yang berubah-ubah dan keinginan orang lain tidak ada hubungannya dengan itu. Tugas utama bukanlah menjadi korban dari keadaan, tetapi justru sebaliknya, untuk menjadi tuan sejati dan penuh kehidupan Anda. Prestasi Anda dari orang-orang atau ketinggian lainnya hanya bergantung pada Anda, pada kemampuan Anda untuk tidak takut akan tanggung jawab untuk mencapai kesuksesan, karier dan pribadi. Andalah dan tepatnya hari ini yang bertanggung jawab atas apa yang terjadi pada Anda sekarang dan akan terjadi besok.
Yang sangat penting adalah kesadaran akan keinginan mereka sendiri dan realisasi sehari-hari dari setidaknya satu dari mereka. Beri diri Anda hadiah untuk setiap hari, tidak perlu menjaga diri Anda dalam kerangka materi. Hanya berbicara tentang apa yang telah lama berputar dalam bahasa tersebut, atau mengambil setidaknya seperempat jam untuk diri sendiri, tanpa memikirkan pendapat orang lain.
Mencocokkan Keinginan Anda
Jika Anda menemukan titik keseimbangan antara kemungkinan dan keinginan, maka hidup akan memuaskan Anda sepenuhnya. Misalnya, liburan tidak hilang dari pikiran Anda, tetapi apakah ia masih membajak dan membajak? Tidak ada yang tidak wajar. Sederhananya, Anda sangat lelah dan istirahat sangat penting. Hanya di sini, karena keadaan, perjalanan ke gunung atau ke laut sekarang tidak tersedia untuk Anda. Dalam hal ini, jalan-jalan di sepanjang lorong taman setelah bekerja, atau bahkan sekarang, selama istirahat makan siang, akan dilakukan.
Jangan lupa dari waktu ke waktu untuk menjadikan diri Anda hadiah, sehingga hari ini, menit ini dipenuhi dengan kebahagiaan sejati. Agar hidup kita tidak kehilangan warna (dan dengan artinya), Anda hanya perlu tidak berhemat dan secara berkala memberikan diri Anda pemenuhan sebuah mimpi kecil.

Tonton videonya: Setiap Orang Punya Masa Lalu. Kata Kata Bijak Mutiara Kehidupan (Mungkin 2024).