Dalam suatu hubungan, Anda seringkali dapat menemukan situasi di mana satu pasangan memanipulasi yang lain.
Bagaimana cara mengenalinya dan apa yang harus dilakukan dalam kasus ini?
Manipulator - siapa itu?
Manipulator pria paling sering adalah orang keren yang biasa bisa bermain pada rasa kasihan, cinta, dan tanggung jawab Anda.
Tujuan utama dari semua kata-katanya adalah Anda melakukan secara eksklusif kata-katanya keinginan dan keinginan.
Paling sering, orang dari manipulator sangat sulit untuk dikenali bahkan dari samping, dan bahkan menjalin hubungan dengannya lebih dari itu. Tetapi ada tanda-tanda tertentuitu akan membantu Anda mengenalinya.
Bagaimana cara mengetahuinya?
Jadi bagaimana memahami bahwa di depan Anda hanya pria seperti itu? Lihatlah baik-baik padanya. Ada tanda-tanda berikut yang melekat pada manipulator:
- Dia selalu membutuhkan bukti dari Anda. "Buktikan bahwa Anda adalah nyonya rumah yang baik / tidak cemburu / panas di tempat tidur" - jika Anda sering mendengar ungkapan ini, maka Anda memiliki manipulator.
- Dia tidak menganggap dirinya bersalah berpisah dengan mantan gadis. Semua hubungan masa lalunya berakhir justru karena yang pertama. Dan secara umum, dia semua sangat baik, tetapi dia berbicara tentang mantan sangat negatif.
- Dia mengingatkan Anda tentang bagaimana ia pernah membantu Anda atau melakukan suatu bantuan.. Dengan demikian, manipulator pria menyebabkan Anda merasa wajib.
- Dia ingin menghukum kamu bahkan untuk pelanggaran kecil. Awalnya ini bisa berupa permainan, tetapi kemudian hukuman dan penghinaan akan menjadi nyata.
- Dia menganggap dirinya sebagai korban keadaan. Dalam situasi apa pun: di tempat kerja, dalam hubungan keluarga, dengan teman atau orang tua.
- Dia menunjukkan agresi pasif. Jika ada semacam kesalahpahaman, dia dapat secara diam-diam mengekspresikan ketidaksenangannya, pada saat yang sama menunjukkan bahwa dia tidak menyukai sesuatu, tetapi tidak menyuarakan apa itu.
Metode apa yang ada?
Jika Anda meringkas, Anda dapat memanggil metode manipulasi seperti:
- Material. Paling sering dimanifestasikan dalam hubungan di mana seorang wanita berpenghasilan lebih rendah atau tidak bekerja sama sekali.
Ungkapan umum terdengar seperti ini: "Saya membayar Anda untuk pembelian Anda, jadi bekerja keras untuk melakukan ini," "Jika Anda ingin saya membeli ini untuk Anda, maka lakukan ini".
- Emosional. Metode-metode ini biasanya memanifestasikan diri mereka dalam ketiadaan pujian di depan umum terhadap wanita mereka, lama diam atau mengabaikan, tidak adanya istirahat bersama atau hiburan, suatu pengurangan dalam jumlah panggilan.
- Fisik. Dalam hal ini, pria itu sengaja berhenti menyentuh Anda, jarang merangkul; Praktis tidak ada kelembutan dan kasih sayang, dan seks menjadi rutin atau rutin, tanpa gairah.
- Intelektual. Metode-metode ini memanifestasikan diri dalam meremehkan dan menghina martabat Anda. Paling sering hal itu memengaruhi kemampuan mental seorang wanita: "Apakah Anda begitu bodoh?", "Apakah Anda benar-benar bodoh sehingga Anda tidak tahu hal-hal mendasar?", Dll.
Mengabaikan sebagai cara memanipulasi
Secara terpisah, pertimbangkan untuk mengabaikan sebagai manipulasi:
- Mengabaikan sebagai sarana agresi pasif. Dalam hal ini, pria itu, alih-alih mendiskusikan apa yang tidak disukainya, mulai bermain dalam keheningan. Anda tahu bahwa dia tidak puas dengan sesuatu, tetapi dia tidak mengatakan apa itu.
- Mengabaikan sebagai langkah psikologisjadi kamu tidak berpikir kamu telah menaklukkan hatinya selamanya.
Dalam hal ini, ia mulai bersikap dingin dan jauh, tidak menanggapi panggilan dan pesan, tidak memperhatikan wanita, dan sengaja tidak mendengarkan apa yang dia bicarakan.
Bagaimana memahami bahwa dia memanipulasi Anda?
Paling sering, manipulator pria memegang gadis itu begitu erat di kakinya sehingga dia sulit untuk melihat esensinya.
Tetapi jika dia tetap menemukan kekuatan dalam dirinya dan melihat situasi dari samping, maka dia akan dapat melihat manipulasi pria.
Ini dia beberapa tipsItu akan membantu untuk memahami ini:
- Kamu merasa bersalahtetapi tidak ada alasan yang jelas untuk ini. Anda tidak dapat bertanya kepadanya tentang sesuatu, apalagi menuntutnya, karena Anda segera merasakan sedikit canggung.
Pada saat yang sama, manipulator laki-laki akan terus menceritakan kisah hidup, memperlihatkan dirinya sebagai korban di dalamnya.
- Anda mulai memperhatikan bahwa dia mengalihkan kesalahan dari diri Anda kepada Anda. Misalnya, Anda melihat korespondensi dengan wanita lain di ponselnya, tetapi alih-alih meminta maaf, ia mulai mengutuk Anda karena telah naik ke teleponnya dan sama sekali tidak mempercayainya. Dan dia pergi tanpa hukuman dari situasi apa pun.
- Seorang pria berpikir untukmu. Diduga, dia lebih tahu bagaimana Anda hidup, bagaimana bertindak, dan bahkan cara berpakaian. Dia dapat memasukkannya dalam bentuk nasihat dan tersinggung jika Anda mencoba untuk mendapatkan kembali kendali dan melakukannya dengan cara Anda.
- Anda terus-menerus mendengar ejekan di alamat Anda. Pria itu sepertinya mengatakan semuanya sebagai lelucon, tetapi pada kenyataannya, dia mencoba meremehkanmu. Lebih mudah baginya untuk membuat Anda merasa tidak aman dan tidak bahagia.
- Seorang pria mengancam Anda. Ini adalah salah satu taktik yang paling umum. "Jika tidak, menurutku, aku tidak akan melakukan ini atau itu" atau bahkan "Jika kamu melakukan ini, maka aku akan meninggalkanmu." Namun ancaman tidak selalu langsung. Mereka dapat memanifestasikan diri mereka dalam ungkapan-ungkapan seperti: "Jangan makan terlalu banyak, kamu akan segera menjadi seperti sapi," "Jangan berkomunikasi dengan teman-temanmu, kalau tidak kamu akan menjadi sebodoh mereka." Jelas, dalam semua ini tidak ada kaitan yang rasional, hanya ada hasrat ego-estetisnya - sehingga Anda tidak menjadi lebih baik dan berhenti berteman dengan seseorang.
Jika Anda memperhatikan bahwa pria Anda memiliki perilaku yang dijelaskan di atas, maka pastikan Anda memiliki manipulator yang khas.
Apa yang harus dilakukan sekarang? Mari kita lihat bagaimana berperilaku dalam hubungan seperti itu.
Psikologi hubungan dengan pria seperti itu
Bagaimana cara membangun hubungan dengan narsisis, psikopat atau tiran?
Sebagai permulaan, Anda harus berpikir apakah kamu ingin bersama pria ini?.
Anda perlu memahami bahwa Anda harus melakukan banyak upaya untuk membentuk hubungan yang sehat.
Dan, kemungkinan besar, Anda dan tidak bisa mengubahnyaterutama jika Anda sudah bersama cukup lama.
Mulailah dengan berbicara. Dialog konstruktif adalah basis hubungan yang kuat. Bagikan apa yang Anda lihat, bagaimana dia memanipulasi Anda dan memberi tahu Anda bahwa ini tidak menyenangkan bagi Anda.
Bersiaplah untuk kenyataan bahwa pria itu akan bereaksi dengan keras, akan menyangkal segalanya, akan kembali menghadirkan dirinya sebagai korban.
Latih diri Anda segera untuk mengekspresikan ketidakpuasan mereka. Ini berguna dalam hubungan apa pun, termasuk dengan manipulator.
Cobalah metode psikologis seperti mirroring. Salin perilaku pria Anda, lakukan apa yang dia lakukan, bicaralah sebagaimana dia (tentu saja, jangan menerima saran ini secara harfiah).
Jangan lupa memberitahunya bahwa Anda baru saja memilih pola perilakunya. Kemungkinan besar, begitu seorang pria jelas melihat kesalahan mereka dan hentikan manipulasinya.
Jika Anda mengenali seorang manipulator dalam diri pria Anda, tetapi dia menolak untuk berubah, dan Anda tidak dapat hidup tanpanya, maka Anda harus bekerja pada diri Anda sendiri.
Pertama, Anda harus belajar kendalikan emosi Anda.
Anda harus menjadi lebih kuat dan belajar merespons dengan lebih tenang manipulasinya.
Kedua, Anda perlu memantau manifestasi kebaikan kepada seorang pria, menjadi lebih ketat dalam hubungannya dengan dia.
Maka ia tidak akan bisa mempermainkan perasaan Anda, dan karenanya, ia tidak akan bisa memanipulasi Anda.
Juga ingat bahwa jika Anda ingin menjalin hubungan dengan seorang pria, seorang manipulator, tetapi pada saat yang sama Anda inginkan selamatkan sarafmu dan jangan menderita luka spiritual yang dalamTetapi Anda harus mengikuti tiga aturan dasar:
- Jangan bergantung pada pria itu. Semakin sedikit Anda bergantung padanya, semakin sedikit cara dia memanipulasi Anda. Dan pertama-tama menyangkut kemandirian finansial.
Tetapi penting juga bahwa Anda tidak larut di dalamnya, jangan memuji itu, jangan menganggapnya sebagai pusat alam semesta Anda. Jadilah mandiri.
- Jangan menyebabkan iba. Coba kendalikan emosi Anda, jangan menjadikan diri Anda korban. Cobalah untuk tidak memberi tahu pria itu bahwa dia menyinggung Anda atau menyakiti Anda. Jika tidak, manipulator akan mulai memainkan perasaan Anda.
- Jangan tertipu oleh permainannya. Ini adalah aturan yang paling penting. Awasi hubungan Anda, belajarlah untuk mengenali ketika seorang pria mencoba memanipulasi Anda dan segera hentikan. Ya, pertama kali akan sulit. Tapi ini bisa dipelajari dan kemudian pasangan Anda tidak akan punya kesempatan untuk memanipulasi.
- Dan yang paling penting: jika pria Anda seorang manipulator, maka hubungan seperti itu tidak bisa disebut sehat. Dan jika dia tidak ingin berubah dengan cara apa pun dan semua metode yang disebutkan di atas tidak bekerja - jangan takut untuk meninggalkannya.
Anda tidak selalu dapat melihat bahwa Anda berada dalam suatu hubungan dengan seorang pria sebagai manipulator.
Paling sering mereka berperilaku sangat kompeten itu kamu tidak bisa mengakuinya.
Tetapi setelah artikel ini, setelah menganalisis pacar atau suami Anda, Anda akan dapat mengenali manipulator dan membangun hubungan yang kompeten dengannya.
Bagaimana cara mengenali manipulator pria? Tanda:
