Pertanyaan tidak sadar sangat luasPada waktu yang berbeda, itu dipertimbangkan oleh berbagai peneliti.
Mari kita coba mencari tahu.
Apa itu dalam psikologi?
Mewakili bawah sadar mengatur berbagai keadaan mental dan prosesyang dilakukan di bawah pengaruh fenomena tertentu dari realitas di sekitarnya dan tentang dampak yang tidak disadari oleh individu tersebut.
Realitas yang dicerminkan oleh manusia dikombinasikan dengan pengalamannya.
Fitur penting dari proses mental ini adalah itu kontrol atas hal itu tidak mungkin.
Orang yang tidak sadar adalah subjek studi bidang-bidang pengetahuan seperti psikologi dan psikoanalisis.
Hubungan dengan kesadaran
Secara umum, fenomena mental dibagi menjadi dua kelompok:
- sadar, yaitu orang-orang yang secara langsung disadari oleh orang tersebut;
- tidak sadaryang tidak diakui oleh manusia.
Ini adalah kombinasi dari proses-proses ini yang mewakili jiwa. Bersama-sama mereka membantu seseorang untuk beradaptasi dengan dunia luar.
Pada saat yang sama, lingkup pengaruh kesadaran mencakup pengelolaan bentuk-bentuk perilaku paling kompleks yang diperlukan kontrol dan perhatian individu.
Meskipun demikian, perlu dicatat bahwa mayoritas tindakan perilaku dilakukan pada tingkat yang tidak disadari.
Struktur
Struktur fenomena mental ini meliputi:
- Tindakan tidak sadar. Ini termasuk gerakan tubuh, ekspresi wajah, reaksi vegetatif (tangan gemetar, kemerahan atau memucatnya wajah, dll.)
- Instalasi tidak dikenal. Mereka mewakili kesiapan untuk reaksi atau tindakan tertentu.
- Otomatisme bawah sadar. Di bawah mereka, pahami tindakan yang dilakukan tanpa partisipasi langsung.
Ini termasuk bernapas, berjalan, berenang, dll.
- Proses supra sadar. Ini adalah beberapa wawasan yang tiba-tiba, yang meliputi inspirasi, intuisi, kebijaksanaan, dll.
Tampilan
Klasifikasi adalah sebagai berikut:
- Bawaan. Sesuai namanya, pada awalnya kita memilikinya, sejak lahir. Ini dibagi menjadi individu (keinginan, naluri) dan kolektif. Di bawah ini kami mempertimbangkan arketipe dari ketidaksadaran kolektif, yang menemukan mereka dan apa esensi mereka.
- Sosial. Ini termasuk sikap, nilai-nilai dan kepercayaan yang muncul dan terbentuk di negara kita selama proses asuhan, di bawah pengaruh orang lain - pertama dan terutama, keluarga.
- Diekstrusi. Itu terbentuk di bawah pengaruh sensor kita, ketika perasaan dan keinginan yang tidak dapat diterima untuk seseorang dipindahkan dari kesadaran ke area ini.
- Sadar. Ini termasuk perasaan, pikiran yang sebelumnya sadar, dan sekarang telah kehilangan relevansinya dan dipindahkan ke area ini.
Tindakan manusia yang tidak disadari: contoh
Tindakan tidak sadar seperti itu, seperti yang telah kami katakan, mencakup proses-proses seperti itu mengalir tanpa sadar.
Misalnya, untuk bernafas, Anda tidak perlu mengontrol proses ini atau mengatakan pada diri sendiri "tarik napas dan buang napas". Orang itu hanya melakukan ini dan bahkan tidak menyadarinya. Sama, misalnya dengan berjalan.
Sebagai contoh, Anda masih bisa memberikan beberapa keterampilan yang kami peroleh. Sebagai contoh mengendarai mobil atau berenang. Pertama, seseorang belajar, memahami proses-proses ini.
Kemudian, sebagai hasil dari latihan berjam-jam, ia tidak lagi bertanya-tanya gerakan apa yang perlu dilakukan untuk berlayar atau memarkir.
Teori dan ajaran secara singkat
Freud
Konsep ini sendiri telah mendapatkan popularitas karena karya-karya Freud.
Menurut teorinya, volume bawah sadar jauh melebihi jumlah kesadaran.
Mari kita berikan contoh klasik: bayangkan gunung es. Puncaknya yang terletak di permukaan adalah kesadaran. Seluruh array, terletak di bawah air - ini adalah persis apa yang tidak kita sadari.
Ke dalam ketidaksadaran, segala sesuatu yang bertentangan dengan norma-norma sosial moralitas digantikan. Artinya, ini semua adalah fantasi, keinginan, perasaan, tidak disetujui oleh orang lain.
Tetapi pada saat yang sama, mereka sangat penting dalam kehidupan manusia. Karena mereka itulah seseorang paling sering terjadi. masalah psikologis neurosis, kecemasan, dll.
Menurut teori Freud, di alam bawah sadar, gambar-gambar utama mengandung isi psikologis, emosi, dan impuls yang tidak dapat diterima oleh kesadaran.
Yaitu, pada bagian sadar beberapa pemikiran, kebutuhan atau keinginan muncul, tetapi kami memahami itu karena suatu alasan tidak dapat diterima. Karena itu, ia dipindahkan ke alam bawah sadar, di mana ia mendominasi.
Fungsi bawah sadar berdasarkan representasi atau semacam informasi yang pernah disadari oleh seorang pria, tetapi melintas dengan tingkat intensitas tertentu.
Ini bisa berupa pemikiran tunggal atau serangkaian pengalaman yang karena alasan tertentu keluar dari kesadaran dan, orang mungkin bahkan mengatakan, dilupakan.
Tentang tidak sadar untuk Sigmund Freud di video ini:
Jung
K. Jung adalah pengikut Freud, yang mulai lebih mengembangkan ide-ide dari mentornya.
Dalam konsepnya dia berdasarkan dua konsep:
- ketidaksadaran pribadi;
- tidak sadar massa.
Mereka juga menemukan arketipe. tidak sadar massa atau kolektif. Menurut teorinya, mereka ada di setiap orang dan menyatukan semua orang. Di bawah ketidaksadaran kolektif, ia memahami ingatan seluruh umat manusia tentang masa lalu.
Pola dasar adalah bentuk pemikiran umum untuk semua orang, yang berasal dari zaman kuno. Ini sangat abstrak dan diekspresikan dengan cara yang berbeda.
Sebagai contoh, ambil pola dasar ibu. Ketika seorang anak lahir, ia segera mewarisi pola dasar ini dan secara tidak sadar tahu bagaimana harus bersikap dalam kaitannya dengan sang ibu.
Inti dari arketipe adalah memberi seseorang konsep-konsep yang diperlukan yang akan bermanfaat bagi kita dalam kehidupan. Diantaranya adalah arketipe waktu dan ruang, kelahiran dan kematian, orang tua, dll.
Helmholtz
Helmholtz mengembangkan konsepnya, yang disebut "Teori penalaran tidak sadar".
Menurut ketentuannya, seseorang mempersepsikan tiga jenis gambar: primer, persepsi, dan gambar representasi.
Di bawah cara utama mereka memahami serangkaian tayangan yang terbentuk sebagai hasil dari sensasi yang tidak memiliki jejak pengalaman masa lalu.
Gambar representasi adalah kesan yang didasarkan secara eksklusif pada pengalaman sebelumnya dan tidak memiliki dasar sensual di masa sekarang.
Perseptual gambar yang sama terbentuk sebagai hasil dari penggabungan gambar primer dan gambar representasi. Ini dilakukan hanya dengan bantuan kesimpulan tidak sadar.
Salam alasan tidak sadar, mereka tidak dikenali oleh manusia dan karena itu tidak dapat diatasi. Karena itu, mereka penting dalam kehidupan manusia.
Leibniz
G. Leibniz adalah salah satu filsuf pertama yang mengangkat masalah ketidaksadaran dalam karya-karyanya.
Dia percaya bahwa jiwa manusia adalah sesuatu yang terkandung di dalamnya sebagai beberapa ide yang tidak jelas.
Dalam hal ini, ia secara tidak sadar menyebut segala sesuatu yang karena suatu alasan pergi dari pemahaman langsung atau kesadaran individu. Di sini dia merujuk, misalnya, pengalaman hidup dan memperoleh pengetahuan dan keterampilan.
Metode Analisis
Dengan tidak sadar kamu bisa bekerja
Lagipula, itu membantu untuk mengungkapkan ketakutan dan kecemasan tersembunyi, untuk memahami sifat sejati seseorang.
Metode yang paling terkenal termasuk analisis tentang mimpi, gerakan dan pemesanan orang Dalam tiga kategori inilah alam bawah sadar memanifestasikan dirinya dengan sangat kuat.
Metode penelitian
Metode analisis atau penelitian dikembangkan oleh Z. Freud dan para pendukungnya, yaitu:
- metode asosiasi bebas;
- metode analisis mimpi.
Metode pertama didasarkan pada decoding psikoanalis aliran kata yang terus menerus direproduksi oleh pasien. Dia mencari sebuah pola di dalamnya dan atas dasar itu menarik kesimpulan tentang kemungkinan penyebab kondisi mental seseorang.
Sebagai contoh metode ini bisa disebut percobaan asosiatif. Psikoanalis memanggil kata, dan pasien harus mengatakan sebagai respons terhadap hal pertama yang muncul di benaknya.
Cepat atau lambat, pasien akan mulai menunjukkan kata-kata yang tepat terkait dengan pengalamannya yang tersembunyi.
Analisis mimpi juga dilakukan mengidentifikasi pengalaman pada manusia. Hal ini didasarkan pada teori bahwa kontrol kesadaran jauh lebih lemah dalam mimpi, sehubungan dengan mana kecemasan dan keinginan nyata individu dapat muncul dalam mimpi.
Pekerjaan: teknologi
Ada berbagai teknik bekerja dengan ketidaksadaran itu akan membantu untuk memahami perasaan dan kecenderungan tersembunyi mereka.
Pertimbangkan beberapa di antaranya.
- Penangkap mimpi. Teknik ini didasarkan pada metode analisis mimpi. Perbedaannya adalah Anda perlu merekam mimpi segera setelah bangun tidur, dan mencoba melakukannya sedetail mungkin. Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan notebook, perekam suara atau telepon. Bahkan jika Anda terbangun di tengah malam, Anda harus memperbaiki apa yang Anda impikan. Keesokan harinya, Anda harus membaca / mendengarkan rekaman dan mencoba memahami apa artinya. Sebagai aturan, pesan bawah sadar disajikan dalam mimpi secara langsung, sehingga tidak ada kesulitan dengan decoding. Harap dicatat bahwa momen kunci tidur dapat berupa perasaan dan keinginan Anda, serta kecemasan, ketakutan, pengalaman.
- Surat untuk dirimu sendiri. Sangat mudah untuk menerapkan teknik. Anda harus duduk dan menulis sendiri surat. Seharusnya mengajukan pertanyaan yang menyangkut Anda, merujuk pada diri Anda sendiri. Menanyakan apa yang Anda rasakan mengganggu Anda. Kemudian segera lanjutkan ke surat tanggapan.
Dan di sini sangat penting untuk tidak mengendalikan diri, cukup tulis semua pikiran yang muncul. Itu adalah surat tanggapan dan akan menjadi perwujudan ketidaksadaran Anda.
- Induksi trans. Ambil posisi yang nyaman dan mulailah memindai berbagai bagian tubuh. Apa yang dirasakan tangan kanan, sakrum, leher, tengkuk, tumit kiri, dll.? Secara bertahap, Anda terjerumus ke dalam kondisi trance. Anda juga dapat membuat trans dengan mengulangi secara mental kalimat yang sama seperti mantra tertentu. Anda dapat memutar musik dengan ritme yang sama. Begitu Anda mencapai kondisi ini, ketidaksadaran itu sendiri akan mulai memberi Anda petunjuk. Anda akan mendengar suaranya dan mengungkapkan perasaan tersembunyi Anda.
Masalah dalam psikoanalisis
Masalah alam bawah sadar telah dipelajari secara aktif sejak awal abad ke-20.
Berbagai peneliti dan ilmuwan mencoba memahami esensinya, tentukan nilai untuk seseorang, analisis.
Sampai hari ini, masalah ketidaksadaran terus dikembangkan dalam psikologi dan psikoanalisis.
Pada saat ini menjadi jelas bahwa pengembangan penelitian tentang fenomena ini adalah kondisi yang diperlukan untuk pembentukan pemahaman umum tentang kehidupan mental individu.
Ketidaksadaran adalah elemen penting dari jiwa manusia. Bekerja dengannya menggunakan berbagai teknik dan teknik memungkinkan untuk mengungkapkan keinginan dan kecemasan tersembunyi.
