Benarkah bahwa jeda dalam suatu hubungan adalah indikator ketidakstabilan serikat?
Anda dan pasangan Anda memutuskan bahwa akan baik untuk membuat jeda dalam suatu hubungan, tetapi Anda tidak tahu bagaimana cara melakukannya dengan benar dan apakah itu benar-benar diperlukan.
Apa artinya ini?
Hubungan berkembang secara bertahap. Masuk periode krisis orang melihat kesalahan orang lain sebanyak mungkin.
Menjadi tidak mungkin berada dekat, menjalani kehidupan bersama, tidur di ranjang yang sama. Iritasi datang, konflik menjadi sering.
Hasilnya, muncul keinginan untuk berpisah dengan pasangan, karena berada dalam keadaan perang konstan cukup sulit dan melelahkan sistem saraf.
Perasaan tidak selalu bisa permanen. Di awal di antara Anda ada cinta, romantisme dan spiritualitas. Tapi panggung datang ketika mitra penolakan
Pada saat ini, banyak dan memutuskan untuk pergi, alih-alih melewati masa krisis, untuk memahami diri sendiri dan orang yang dicintai.
Cinta menghilang, dalam hubungan ada perasaan keterasingan, permusuhan terhadap orang yang dicintai, aku ingin meninggalkannya.
Mitra memutuskan untuk beberapa waktu untuk hidup secara terpisah, tidak bertemu satu sama lain, bahkan tidak menelepon dan menulis. Ini dan disebut jeda dalam suatu hubungan. Anda tidak sepenuhnya berpisah, tetapi berikan diri Anda dan orang yang Anda cintai kesempatan untuk bersantai dan memikirkan kembali apa yang terjadi.
Untuk apa ini?
Apakah ini benar-benar dibutuhkan? Jeda memungkinkan perhatikan hubungan Anda dengan berbeda.
Setelah menjauh dari pasangan Anda, Anda mengerti apakah Anda benar-benar ingin kembali atau kebebasan dan hidup tanpa dia jauh lebih nyaman bagi Anda.
Jika orang saling mencintai, mereka akan berusaha melanjutkan kontak, ubah demi menjaga serikat.
Jika Anda diam sejenak, maka itu tidak boleh hanya istirahat, ketika Anda tiba-tiba mulai bertemu dengan orang lain dan mencari mitra pengganti, yaitu kesempatan untuk memikirkan kembali hubungan saat ini.
Mengapa saya perlu jeda:
- istirahat dari pasangan;
- lihat apakah Anda ingin kembali ke sana;
- memahami bagaimana Anda merasa lebih nyaman - bersama atau terpisah;
- menilai kembali hubungan Anda dengan orang yang dicintai;
- untuk menilai kembali tujuan, keinginan, aspirasi Anda, seberapa sesuai dengan tujuan orang lain, dan apakah Anda benar-benar mengikuti jalannya.
Sayangnya, paling sering keinginan untuk berhenti adalah indikasi bahwa ada masalah pada pasangan dan lebih mudah untuk pergi sebagai solusi daripada duduk di meja perundingan.
Haruskah saya istirahat?
Pertanyaannya cukup rumit. Setiap serikat adalah individu.
Mustahil untuk secara spesifik mengatakan: "Ya, benar." Beberapa orang mengalami kesulitan bahkan berpisah untuk beberapa hari.
Di sini, tentu saja, masalah lain - ketergantungan emosional pada pasangan, Yang juga harus menyingkirkan.
Yang lain akan dengan tenang membubarkan dan sepanjang waktu berpisah dan tidak akan ingat tentang orang yang dicintai.
Jeda layak dilakukan jika Anda menyadari bahwa itu akan sangat bermanfaat. Yaitu harus ada tujuan khusus.
Itu perlu didiskusikan dengan pihak lain, dan tidak hanya untuk mengatakan: mari kita berpisah selama sebulan.
Pada saat yang sama, pasangannya harus setuju untuk tidak menimbulkan trauma psikologis dan emosional kepadanya.
Apakah ini keselamatan atau jurang maut?
Mari kita pikirkan apakah jeda akan menyelamatkan hubungan Anda. Anda pergi dengan pasangan, berhenti saling bertemu, Anda tidak memiliki kontak fisik dan emosional. Pertama sebagai aturan pria merindukan.
Ia terbiasa berada dekat dengannya, dan berusaha untuk kembali ke keadaan biasanya.
Itu juga terjadi ada yang lega. Ini berarti bahwa Anda tidak hanya bosan dengan pasangan Anda, tetapi Anda tidak merasakan kasih sayang nyata padanya.
Akankah istirahat menjadi keselamatan bagi persatuan Anda? Sangat mungkin bahwa pada akhirnya Anda atau pasangan Anda akan memutuskan untuk tidak kembali.
Ternyata kamu jauh lebih baik sendiri atau selama waktu ini akan ada seseorang dengan siapa Anda akan memiliki hubungan baru.
Jika cinta dan kasih sayang cukup kuat, maka Anda akan ingin kembali, dan seringkali ini terjadi sebelum batas waktu berakhir.
Namun, praktik menunjukkan bahwa keinginan untuk berhenti sejenak adalah sinyal yang mengkhawatirkan, menunjukkan bahwa tidak ada saling pengertian dalam diri pasangan dan orang-orang tidak ingin bekerja dalam hubungan dan mengembangkannya.
Apa yang seharusnya dalam waktu?
Anda telah memutuskan untuk beristirahat, dan kemudian muncul pertanyaan: a berapa lama waktu yang seharusnya?
Dalam setiap kasus, ini diselesaikan secara individual.
Minggu ini - periode yang cukup kecil untuk memahami diri sendiri, tetapi hari-hari ini Anda bisa beristirahat. Anda dapat melakukan perjalanan bisnis, menghabiskan liburan secara terpisah, mengunjungi kerabat. Ini tidak akan dianggap sebagai jeda penuh.
Waktu yang paling bisa diterima adalah dua minggu. Selama periode ini, pemikiran ulang nilai dimulai, Anda mengerti apakah Anda benar-benar merindukan pasangan Anda.
Adalah penting untuk mengetahui bahwa jiwa manusia dirancang sedemikian rupa sehingga setelah sekitar 21 hari terbiasa dengan keadaan saat ini. Artinya, setelah tiga minggu, Anda atau pasangan Anda mungkin mulai memahami bahwa hidup secara terpisah lebih nyaman dan lebih tenang.
Jangka waktu maksimum istirahat adalah 4-5 minggu. Jika Anda hidup secara terpisah selama lebih dari sebulan, maka kami sudah dapat berasumsi bahwa Anda tidak memiliki jeda dalam suatu hubungan, dan Anda datang ke keadaan perpisahan.
Kiat-kiat psikologi
Apa yang harus dilakukan dan bagaimana harus bersikap, jika tiba-tiba orang yang dicintai meminta istirahat dalam suatu hubungan?
Timeout diprakarsai oleh gadis
Gadis itu tiba-tiba mengumumkan bahwa dia ingin hidup secara terpisah untuk beberapa waktu.
Kemungkinan besar, bagi Anda itu akan mengejutkan. Tetapi jika Anda berpikir alarm sudah lama sekali, Anda hanya tidak memperhatikan perilaku dan kata-katanya.
Ketika seorang mitra meminta jeda, tidak ada yang punya hak untuk menahannya, tetapi tetap ada baiknya mencari tahu alasannya:
- Untuk berbicara. Jangan melepaskan orang itu tanpa mengetahui bahwa dia benar-benar tidak menyukainya. Banyak masalah dibungkam, dan sebagai hasilnya, orang-orang kehilangan saling pengertian. Jika istirahat diperlukan untuk mengubah sesuatu, maka penting untuk mengetahui apa itu. Biarkan gadis itu memberi tahu Anda apa yang sebenarnya tidak cocok untuknya, mengapa ia ingin istirahat, apa yang akhirnya harus terjadi.
Jeda harus difokuskan, dan bukan hanya karena orang lelah.
- Cobalah memahaminya. Kurangnya saling pengertian adalah salah satu alasan mengapa orang putus. Mereka tidak ingin melihat pasangan, untuk menilai kebutuhannya. Keegoisan dalam hubungan adalah asisten dan penghancur terburuk dari persatuan apa pun.
- Konflik bukanlah cara terbaik untuk menyelesaikan masalah. Beberapa orang, ketika mereka ditawari untuk beristirahat, mulai mencari tahu apa masalahnya, dengan nada tinggi, sebagai akibatnya, hubungan itu tidak berhenti, tetapi benar-benar terputus.
- Jika seseorang benar-benar ingin pergi, lepaskan. Anda tidak dapat menahannya jika keputusan dibuat.
Beri pria itu istirahat
Bagi pria, latihan ini paling umum.
Secara alami, ia mandiri, berjuang untuk penaklukan, termasuk lawan jenis.
Ada kategori pria yang tidak bisa hidup lama dalam hubungan yang stabil, yang mereka butuhkan variasi. Upaya untuk pergi, beristirahat - adalah indikator bahwa seseorang tidak benar-benar siap untuk aliansi yang serius.
Apa yang harus dilakukan jika seorang pria menawarkan untuk memutuskan hubungan untuk sementara waktu?
- Jangan menangis. Air mata tidak membantu. Kebanyakan pria tidak suka ketika seorang wanita menangis. Selain itu, keadaan depresi gadis itu menjauh, menyebabkan keinginan untuk lari.
Berusaha menimbulkan rasa iba dan memaksa untuk tetap tinggal, Anda tidak akan mencapai apa pun, kecuali penundaan kecil. Jika seorang pria benar-benar memutuskan untuk pergi, maka cepat atau lambat dia akan melakukannya.
Dia dapat mengumpulkan barang secara tiba-tiba, tanpa menjelaskan apa pun - dalam hal ini adalah tindakan manipulatif, dan Anda harus memikirkan apakah Anda memerlukan orang yang ingin memanipulasi Anda.
- Cobalah mencari tahu penyebab tindakan itu. Seseorang mungkin tidak ingin pergi begitu saja, selalu ada motif di balik ini. Mencari tahu mengapa harus pergi adalah penting karena Anda perlu memahami, dan apa yang diinginkan pria itu dari Anda, yang mungkin harus Anda ubah dalam diri Anda.
- Tetapkan istilah tertentu. Jawabannya: "bagaimana hasilnya nanti" bukanlah jawaban, tetapi sinyal yang mengkhawatirkan bahwa seorang pria tidak berusaha mempertahankan hubungan, tetapi, agaknya, jeda adalah alasan untuk pergi.
- Lepaskan. Kita masing-masing bebas memilih. Jika seseorang ingin pergi, tidak ada yang akan menunda dia. Jika dia memutuskan untuk membuat kontak di samping, maka ini hanya keputusannya.
- Jangan mulai segera nazvanivat, menuntut untuk kembali dan mengatur amarah. Anda dapat melakukan yang berikut: beberapa hari untuk menulis: "halo, aku mencintaimu" atau "aku rindu", "hari ini adalah hari yang indah, dan aku ingat tentangmu." Penting untuk tidak mengganggu seseorang, tetapi pada saat yang sama memperjelas bahwa ia dihargai. Taktik terbaik adalah tidak memberikan sinyal sama sekali dan mengambil hidup Anda. Mungkin, setelah akhir jeda, Anda sendiri tidak ingin mengambil orang itu kembali.
Jika pasangan tiba-tiba pergi tiba-tiba, itu hanya keputusannya, tanpa persetujuan Anda, maka jaga martabat - jangan memaksakan, jangan minta dikembalikan.
Untuk mengatur amukan dan pembongkaran, untuk mengejarnya - kasus terburuk pengembangan acara.
Ini hanya akan mengarah pada fakta bahwa ia akan membatasi kontak sebanyak mungkin. Sangat sering, keinginan untuk istirahat - upaya untuk membuktikan keunggulan mereka, metode manipulasi. Jadi lakukan hal yang sama - tunggu, apakah pasangan ingin melakukan kontak sendiri dan apa yang akan dia lakukan.
Satu hal, jika jeda dengan keputusan bersama.
Anda baru saja kembali pada waktu yang ditentukan, berbicara, saling memberi tahu bahwa Anda mengerti bagaimana Anda merasa terpisah dari orang yang Anda cintai dan mencari tahu apakah Anda ingin memperbarui hubungan.
Lebih sulit lagi jika pasangan pergi sendiri, tanpa menjelaskan alasannya. Dalam hal ini, pertama-tama Anda harus memutuskan apakah Anda membutuhkan orang yang tidak diperhitungkan sama sekali dengan Anda?
Jika dia membiarkan dirinya memperlakukan perasaanmu dengan sangat mencela, maka kemungkinan situasinya telah berulang.
Ingat, dalam hubungan apa pun, Anda harus menghargai bukan hanya pasangan, yang berusaha mempertahankannya, tetapi juga jaga martabat Anda dan beberapa tingkat independensi.
Opini psikolog tentang jeda dalam hubungan:
