Cepat atau lambat, dalam kehidupan setiap pasangan, Armageddon tampaknya datang: perasaan hilang, dan kesalahpahaman dan pertengkaran terus-menerus mendorong sesuatu untuk berubah. Apa yang terjadi Mengapa krisis dalam suatu hubungan dimulai secara tak terduga? Bagaimana cara memperkirakannya, menghindari istirahat? Anda bisa menjadi Vasilisa si Bijaksana, setelah mempelajari semua tentang titik balik dan persimpangan "hitam", jika Anda membaca artikel tersebut.
Apa itu krisis hubungan?
Krisis hubungan adalah periode ketika hubungan yang ada tidak lagi puas dalam bentuk di mana mereka sekarang. Dengan dimulainya krisis, para mitra tidak bisa lagi hidup seperti sebelumnya dan perlu mengubah pola dan fondasi yang sudah ada.
Gejala utama:
- Kebiasaan orang yang dicintai, yang sebelumnya luput dari perhatian, mulai mengganggu
- Ada perasaan bahwa "kerudung merah muda" sedang tidur, menyembunyikan sampai titik ini penampilan seseorang yang sebenarnya.
- Ketertarikan seksual pada pasangan dan keinginan untuk menghabiskan waktu bersamanya
- Kehilangan minat pada kehidupan orang yang dicintai, dalam kesuksesan profesional atau pribadinya.
Mengapa krisis hubungan datang
Hubungan dua orang, sejak awal, dalam perkembangan konstan. Mereka menyerupai organisme hidup, yang berubah dari gangguan dari luar dan dapat menerima pemulihan. Tetapi jika dalam dongeng yang indah sang pangeran dan putri, setelah hidup dalam harmoni yang sempurna dengan kehidupan yang panjang dan bahagia, berharap untuk mati dalam satu hari, maka dalam kehidupan nyata semuanya terjadi secara berbeda.
Ternyata semua kekasih dalam derajat yang berbeda mengalami krisis hubungan, yang menandakan bahwa inilah saatnya ikatan mereka untuk pindah ke tingkat yang baru. Tapi apa penyebab krisis? Psikolog dan konselor keluarga mengidentifikasi 6 situasi khas yang mengarah pada tabrakan. Mereka memanifestasikan diri mereka pada tahap yang berbeda, tidak tergantung pada jumlah tahun hidup bersama, atau pada usia pasangan.
Pulau tidak berpenghuni
Yang paling rentan adalah pasangan yang larut dalam satu sama lain, memainkan secara bersamaan peran kekasih, teman, anak, orang tua. Setelah menciptakan pulau cinta tak berpenghuni mereka sendiri untuk dua orang, mereka tidak siap untuk perubahan. Munculnya bayi ketiga (baru lahir), perubahan drastis di tempat kerja, atau peristiwa lain yang membahayakan "retret" mereka dapat memicu konflik. Tetapi paling sering krisis hubungan keluarga terjadi karena kelelahan seseorang untuk tetap "di pulau."
Kami berbeda
Banyak yang menolak untuk menerima kenyataan bahwa setiap orang adalah individu dan pasangan tidak dapat menjadi salinan persis kami. Setiap orang memiliki bioritme, keinginan, kebiasaan, dan pandangan hidup yang berbeda. Selain itu, ada perbedaan antara persepsi realitas pria dan wanita.
Apa yang dianggap normal baginya, ia rasakan dengan permusuhan. "Setelah berhubungan seks, dia langsung pergi tidur, dan aku ingin membicarakan sesuatu!", "Dia tidak pernah memujiku atas usahaku!", "Cara dia dulu makan itu tak tertahankan!" ... tercinta, mengarah pada konflik dan perpisahan.
Uang adalah segalanya?
Kurangnya uang untuk pasangan modern adalah penyebab serius pertengkaran, karena membatasi kemungkinan. Tapi, mengapa pada tahap awal "dengan manis dan surga di gubuk", dan sekarang kekurangan dana - mengeluarkan nomor 1 dalam agenda? Para psikolog mengatakan bahwa ini hanya alasan di balik keinginan untuk mendapatkan lebih banyak kehangatan atau perhatian. Bagaimanapun, pada kenyataannya, hubungan yang harmonis siap untuk bertemu dengan kesulitan keuangan nyata, serta untuk mencari jalan keluar dari situasi yang sulit. Jika tidak, maka masalahnya mungkin bukan pada uang kertas.
Kurang komunikasi
Untuk mengenal satu sama lain, memahami diri sendiri, untuk mempertahankan minat pada pasangan, diinginkan untuk berkomunikasi lebih banyak. Gagasan bahwa semua kata telah diucapkan sejak lama, tema dibahas, dan jawabannya sudah diketahui sebelumnya, mengarah pada fakta bahwa setiap orang menjalani hidupnya di sebelah kekasihnya, dan bukan dengan dia.
Rencana tanpa akhir
Beberapa pasangan memulai hidup bersama dengan perencanaan yang cermat untuk masa depan. Perasaan dan emosi cukup untuk menentukan apa yang harus diperjuangkan. Tetapi begitu cinta yang memabukkan itu memudar, titik-titik rujukan yang ditandai dengan jelas mulai tertekan, dan jalan menuju mereka tampaknya tidak berarti. Setelah mengikatkan diri pada tujuan memperoleh perumahan, memiliki bayi, membeli mobil, kita kehilangan minat pada hari ini. Setiap orang mulai membuat rencana dalam dirinya sendiri, menyadari bahwa ia dapat lebih menyadari dirinya sendiri.
Hilir
Kekuatan cinta terlalu berlebihan, karena untuk hubungan yang sempurna hanya dia saja tidak cukup. Memulai jalur bersama, keduanya yakin bahwa semuanya harus berjalan dengan sendirinya. Tetapi pada kenyataannya, segala sesuatu terjadi persis sebaliknya - jika Anda tidak berusaha untuk menciptakan keluarga yang kuat, mengikuti arus, Anda tidak tahu di mana Anda bisa berada besok.
Hasil kerja untuk mencapai keharmonisan di semua bidang kehidupan kekasih tidak segera terlihat, tetapi mereka harus bekerja terus menerus. Keengganan untuk menunggu dan keinginan untuk memiliki semuanya menyebabkan krisis hubungan lainnya.
Terlepas dari alasan untuk titik balik dalam kehidupan keluarga, setiap krisis berakhir dengan putusnya hubungan atau transisi ke tingkat yang baru.
Masa krisis dalam pengembangan hubungan
Psikolog mengatakan bahwa hubungan antara pria dan wanita melewati tahap perkembangan tertentu. Mereka dicirikan oleh pasang surut periodik, ketika iritasi dan suksesi saling tuding memberi jalan bagi gelombang gairah.
Cinta yang mendalam
Tahap ini ditandai dengan peningkatan emosi yang tajam dari kedua belah pihak dan munculnya daya tarik yang tak tertahankan. Pada tahap inilah mitra melakukan tindakan yang tidak terduga, hanya tertarik pada bagian mereka. Sebagai aturan, kenyataan terdistorsi, dan kekurangan satu sama lain menghilang ke latar belakang.
Serius
Lambat laun, perasaan mendingin, mendaratkan orang yang dicintai ke kenyataan. Tingkat hormon menurun, kondisi umum kembali normal. Citra orang yang dipilih tampaknya tidak lagi begitu ideal, dan keinginan untuk terus bersama digantikan oleh keinginan untuk mempertahankan batas-batas wilayah, pendapat, kebiasaan.
Jika kedua skor berubah menjadi kepribadian yang kuat, tabrakan tidak dapat dihindari. Menurut psikolog, ini adalah reaksi normal terhadap lonjakan cinta, yang dapat dibandingkan dengan sindrom mabuk yang melonjak setelah kegembiraan yang riuh. Tetapi penting bagi pasangan untuk muncul berikutnya, karena perasaan kembali dengan semangat yang sama.
Penolakan atau belajar
Langkah ketiga dari hubungan itu membawa bahaya perpisahan serius pertama. Emosi menjadi dingin, kerudung merah muda dan romantika masa lalu sudah tidak ada lagi, dan kekurangannya terlihat semakin jelas. Kesadaran bahwa pasangan tidak sesuai dengan cita-cita yang diharapkan mengarah pada kekesalan yang terus-menerus, pertengkaran, dan proposal untuk "mengambil jeda dari hubungan".
Penampilan orkestra saja tidak cukup untuk mengatasi ketidaknyamanan psikologis. Dibutuhkan dorongan untuk merekonsiliasi: buket bunga, hadiah yang tidak biasa, atau token lainnya. Setelah cukup saling belajar, semua orang membuat keputusan yang menentukan - untuk menolak atau menerima.
Konvergensi
Setelah melewati tahap berbahaya, hubungan berlanjut ke tingkat yang baru dan memulai perkembangannya ke arah lain. Kebiasaan, sifat karakter dan kekurangan yang lain tidak lagi menjengkelkan, dan tujuan utama bukanlah keinginan untuk membuat kembali pasangan, tetapi mencari kompromi.
Ada sisi lain dari koin - pertengkaran, pertengkaran lebih tajam, di mana masing-masing berusaha untuk memberikan contoh "kekejaman" dari masa lalu. Segera setelah seseorang pergi, pertobatan dimulai, keseimbangan secara bertahap dipulihkan. Selama periode ini, pasangan memperoleh hal utama - kesabaran, dan itu adalah tanda pertama dari lahirnya cinta sejati.
Kerjasama
Periode ini ditandai oleh pencapaian keseimbangan. Apa artinya ini? Setelah mempelajari dan menerima pasangan apa adanya, para kekasih mulai saling memahami. Ada persahabatan yang hangat yang berkontribusi pada penguatan cinta. Semua orang ingin menjaga babak kedua, tertarik pada pencapaian profesionalnya, kondisi kesehatannya.
Krisis hubungan pada tahap ini dapat memicu konflik yang telah muncul, seperti yang mereka katakan, "tiba-tiba." Setiap orang yakin akan pentingnya mereka dan tidak akan membuat konsesi. Bahayanya adalah bahwa sekarang semua yang sakit dan yang lemah diketahui. Menekan mereka pada seseorang yang marah tidak sulit, dan pihak yang tersinggung, menganggapnya sebagai pukulan rendah, tidak bisa memaafkan.
Tahap kerjasama adalah periode kedewasaan, tetapi tidak ada yang diasuransikan dari bagian-bagian yang sering terjadi.
Saling menghormati
Setelah melalui semua langkah yang tercantum di atas, pasangan siap menjalani kehidupan keluarga atau memutuskan hubungan. Dua arah mata angin ini muncul dari kenyataan bahwa inilah saatnya untuk mengubah peran mereka, beralih ke status suami dan istri, dan akhirnya orang tua.
Jika keduanya siap untuk ini, maka krisis akan berlalu tanpa disadari, ketika para mitra belajar untuk saling menghormati dan menghargai kualitas internal, dan bukan untuk tindakan nyata. Serikat pekerja menjadi seperti tim yang kuat dan ramah, siap untuk mengatasi kesulitan bersama.
Tingkat kepercayaan, pengertian, saling menghormati dapat menjadi fondasi yang andal untuk menciptakan keluarga dan mengembalikan emosi pada tahap pertama.
Krisis hubungan hanyalah titik balik yang dihadapi sebagian besar pasangan dan yang dapat, jika ada keinginan dari kedua belah pihak, diatasi. Berikut adalah penyebab utama krisis dan tahapan utama hubungan antara seorang pria dan seorang wanita, mengetahui tentang hal itu akan lebih mudah untuk melewati jebakan.
