Adalah umum bagi seseorang untuk terus-menerus menunjukkan perasaan dan emosi, karena memang demikianlah adanya sedang berpikir dan berkembang secara spiritual.
Meskipun tampak kesamaan proses ini, mereka berbeda secara signifikan satu sama lain.
Konsep dan contoh-contoh emosi
Emosi - Keadaan mental yang dialami seseorang selama situasi dan peristiwa yang penting baginya.
Proses-proses ini terjadi secara konstan dalam tubuh sebagai respons terhadap hampir semua rangsangan eksternal atau pengalaman internal.
Itu bisa berupa ketakutan, kegembiraan, kesedihan, sakit hati, jengkel, marah, dll. Ada banyak emosi, dan semuanya muncul sebagai respons terhadap peristiwa tertentuberpengalaman pada saat ini.
Emosi berasal dari hewan, sebagai mekanisme adaptif. Mereka membantu untuk beradaptasi dengan situasi dan membuat keputusan yang tepat.
Misalnya, berkat rasa takut, hewan itu memobilisasi dan melakukan upaya untuk menyelamatkan hidupnya sendiri. Demikian pula, seseorang, dibimbing oleh perasaannya, mengembangkan strategi perilaku, membuat keputusan.
Misalnya, ketika dia melihat sebuah mobil mendekat dengan kecepatan tinggi, dia tidak akan membuang waktu membandingkan kecepatan kendaraan, jarak berhenti, kecukupan pengemudi, dll. Didorong oleh rasa takut, dia akan menerimanya keputusan sesaat untuk minggir secepat mungkin.
Seringkali dalam kehidupan sosial ada situasi di mana itu perlu pada saat ini. navigasi dan putuskan. Dalam situasi seperti itu, tidak ada waktu untuk refleksi, analisis.
Semua yang bisa dilakukan adalah memahami momen, dan membuat keputusan berdasarkan pengalaman yang telah muncul.
Apalagi keputusan jangka pendek seperti itu seringkali yang paling setiakarena mereka didasarkan pada sensasi batin dan tidak terdistorsi oleh argumen rasional dari pikiran.
Kesalahan orang yang sering terjadi - pengabaian emosi, pengabaian terhadap mereka.
Seringkali orang dan adil tidak memperhatikan keadaan internal mereka sendiriTenggelam karena kebiasaan mengevaluasi situasi apa pun dari sudut pandang praktis semata.
Misalnya, setelah mendengar proposal pernikahan dari seorang pria muda yang kaya dan sukses, seorang gadis mungkin dengan sengaja abaikan perasaan negatif mereka (kesedihan, ketidakpedulian, dll.) dan memberikan jawaban positif.
Dalam hal ini, ia hanya akan dibimbing oleh pikiran (prospek kehidupan yang makmur), dan bukan oleh pengalaman nyata.
Emosi bisa nyata dan imajiner. Misalnya, melihat ombak besar, seseorang mungkin mengalami ketakutan. Ini rasa takut hanya akan didasarkan pada pengalaman batiniahbahwa dalam gelombang ini kamu bisa tenggelam.
Emosi yang paling jelas adalah keadaan gairah. Mempengaruhi - Fenomena mental pendek yang terjadi dalam situasi kritis dan ditandai dengan kekuatan manifestasi yang cukup besar.
Dalam keadaan bergairah, seseorang berhenti untuk melihat semua rangsangan eksternal lain kecuali yang menyebabkan kondisi ini.
Misalnya, saat terjadi bencana, kita didorong oleh ketakutan binatang akan melarikan diri, bertahan hidup. Semua kebutuhan lain menghilang ke latar belakang.
Identifikasi perasaan dalam psikologi dan contoh
Perasaan adalah proses mental yang tidak terikat pada momen tertentu dan mencerminkan sikap terhadap berbagai fenomena, peristiwa, orang. Ini adalah tahap emosi tertinggi.
Mereka tahan dan muncul atas dasar hubungan yang mapan dengan dunia luar. Kecenderungan untuk satu atau lain perasaan berkembang dalam diri seseorang dalam proses perkembangannya, pendidikan dalam keluarga.
Mereka dapat memanifestasikan dirinya dalam derajat yang berbeda pada orang yang berbeda. Ini dijelaskan oleh fakta bahwa sikap hidup yang sama memiliki signifikansi yang berbeda bagi individu.
Sebagai contoh suka pasangan satu orang dapat diekspresikan dalam perhatian, perhatian, minat, dan yang lain - dalam kecemburuan, menuntut dan kritis. Fenomena ini dibagi menjadi lebih rendah dan lebih tinggi.
Lebih rendah adalah hasil dari kepuasan, ketidakpuasan kebutuhan biologis.
Misalnya, dalam keadaan lapar terus-menerus, seseorang mengalami penderitaan, kelelahan.
Orang yang cukup makan, sehat, dan berkembang secara fisik merasa puas, dia aktif dan aktif dalam kehidupan.
Perasaan yang lebih tinggi muncul sebagai akibat dari kehidupan sosial. Mereka dibagi menjadi tiga kelompok:
- Akhlak: persahabatan, persahabatan, cinta, kasih sayang, tugas, belas kasihan, dll. Mereka muncul sebagai akibat dari asimilasi norma-norma dan prinsip-prinsip perilaku yang ada di masyarakat. Asimilasi informasi terjadi pada tingkat sadar, oleh karena itu, sebagai akibatnya, sistem nilai sendiri terbentuk.
Ini mendefinisikan aturan perilaku dalam masyarakat, sifat hubungan dengan orang, peran sosial yang dilakukan.
- Intelektual: rasa ingin tahu, pencarian kebenaran. Mereka muncul pada orang dalam proses mengembangkan aktivitas otak mereka.
- Estetis: kekaguman, sarkasme, selera humor, tragedi, antusiasme, dll. Sensasi ini muncul dari persepsi informasi yang bersifat estetika - gambar artistik, karya musik. Seseorang membentuk idenya sendiri tentang kecantikan dan keburukan.
Apa bedanya?
Proses mental ini berbeda satu sama lain sesuai dengan kriteria berikut:
- Tingkat kesadaran. Seorang individu yang mengalami emosi tidak selalu dapat memberikan gambaran yang jelas tentang kondisinya. Misalnya, dia mungkin sibuk, tetapi tidak mengerti esensi dari keprihatinan ini. Ini dapat disebabkan secara bersamaan oleh rasa takut, kecemasan, kemarahan, dll. Perasaan selalu dipahami dengan jelas. Seseorang selalu mengerti kepada siapa dia memiliki persahabatan, dan kepada siapa cinta, ketika dia bahagia, dan ketika dia tidak bahagia.
- Memahami alasannya. Emosi kadang-kadang terjadi sepenuhnya tanpa alasan. Misalnya, kita tiba-tiba merasa sedih dan kesepian, tetapi tidak ada dasar nyata untuk pengalaman seperti itu. Perasaan selalu memiliki penyebab spesifik. Kami berteman dengan teman, karena kami tertarik padanya, andal, menyenangkan. Kami bangga dengan pasangan kami karena dia sukses dan tampan.
- Tingkat stabilitas.
Emosi selalu terikat pada situasi tertentu, ke titik waktu saat ini.
Mengalami "di sini dan sekarang" kegembiraan dari beberapa peristiwa mungkin sudah tidak relevan besok. Perasaan khas stabilitas. Mereka terikat pada subjek tertentu dan tidak secara eksklusif terkait dengan situasi saat ini.
Konsep nilai
Terlepas dari perbedaan, kedua jenis manifestasi mental adalah cara untuk mengekspresikan diri Anda dan sikap Anda terhadap realitas di sekitarnya.
Pada saat yang sama, perasaan adalah proses yang lebih luas, lebih kompleks dan berkelanjutan, yang mencakup manifestasi lain.
Emosi yang berbeda dapat menyertai perasaan yang sama.. Misalnya, sikap ramah kepada orang lain dalam proses interaksi dapat disertai dengan seluruh palet sensasi - kegembiraan, ketidakpercayaan, kesedihan, kemarahan, kebosanan, kecemburuan, dll.
Dalam hal ini, ketidakstabilan sensasi sesaat, tergantung pada keadaan tertentu, tidak memengaruhi stabilitas persahabatan. Maksudnya, objek persahabatan itu sendiri tidak berhenti membangkitkan simpati dan dianggap sebagai teman hanya karena konflik dalam situasi tertentu.
Perasaan termanifestasi keluar melalui emosi. Jadi, mengalami cinta untuk orang lain, kita mengalami berbagai momen positif dalam proses berkomunikasi dengannya: kegembiraan, emosi, minat, sentimentalitas, dll.
Perasaan yang terkait dengan perasaan cinta bisa negatif: kecemburuan, kecemasan, kesedihan, kerinduan, dll.
Pola
Kedua proses mental tunduk pada hukum tertentu. Jadi karena perasaan adalah karakteristik:
- Generalisasi. Merasakan karakter perasaan tertentu pada suatu objek, seseorang dapat mentransfer sikap yang serupa dengan semua objek yang homogen. Misalnya, cinta untuk kucing domestik Anda dapat berubah menjadi cinta untuk semua kucing.
- Kebodohan. Ini berarti kepunahan secara bertahap, hilangnya panas. Efek ini terutama diucapkan ketika mempertimbangkan hubungan cinta. Bahkan cinta yang paling cemerlang dalam perjalanan waktu pun berubah menjadi jalan yang lebih damai.
- Saling pengaruh. Dalam situasi mengamati berbagai tindakan atau fenomena, persepsi yang lebih jelas tentang satu peristiwa yang terjadi dengan latar belakang peristiwa lain adalah mungkin. Dengan demikian, pengkhianatan terhadap seorang teman dalam situasi kritis dirasakan terutama secara negatif terhadap latar belakang kaum bangsawan yang diperlihatkan oleh yang lain.
- Penjumlahan. Perasaan yang dialami selama hidup bisa bertambah. Sebagai contoh, kesenangan dari realisasi profesional dapat secara konstan diintensifkan sebagai hasil dari pencapaian dan kesuksesan baru.
Atau, kegagalan permanen dalam kehidupan pribadi seseorang dapat menyebabkan depresi.
Pola emosi:
- Substitusi. Setelah kegagalan dalam satu pertanyaan, kesuksesan mungkin mengikuti yang lain, dan kesedihan yang dialami dalam kasus pertama berubah menjadi sukacita.
- Switchability. Ketidakpuasan dengan satu objek atau fenomena beralih ke objek lain, fenomena. Dengan demikian, seorang wanita yang tidak puas dengan perilaku suaminya dapat membuang sikap negatifnya terhadap anak-anak.
- Ketidakcocokan. Mengisi seseorang dengan emosi yang tidak sesuai dapat menyebabkan konflik intrapersonal yang serius. Sebagai contoh, seorang istri yang mencintai suaminya, yang dipukuli secara berkala, pada saat yang sama dapat merasakan kasih sayang dan kebencian terhadap suaminya. Sebagai aturan, dalam konflik perasaan seperti itu, yang menang, dan yang kedua digantikan.
Bagaimana cara menentukannya?
Seringkali, orang membingungkan dua fenomena mental satu sama lain, tidak bisa memberikan definisi yang tepat tentang sensasi yang dialami.
Untuk mengatasi masalah, perlu untuk menganalisis sensasi sesuai dengan kriteria berikut: kesadaran, stabilitas, keberadaan penyebab.
Misalnya, fenomena seperti kemarahan, suka dan duka adalah emosi. Mereka dapat memanifestasikan diri mereka secara tidak sadar, tanpa memiliki alasan khusus dan terikat pada peristiwa terkini tertentu.
Jadi, pada siang hari Anda dapat mengalami kesedihan yang tidak disengaja di pagi hari, sukacita bertemu dengan teman lama dan kemarahan karena perselisihan dengan tetangga.
Semua sensasi ini saling menggantikan dan tidak mempengaruhi karakteristik orang secara keseluruhan.
Fenomena mental seperti itu kebanggaan adalah perasaan.
Itu memiliki kesadaran, karena seseorang memiliki kebanggaan pada dirinya sendiri atau untuk orang yang dicintai, berdasarkan analisis data objektif.
Fenomena ini berkelanjutan, karena tidak mungkin untuk berhenti menjadi sombong karena situasi sementara. Selalu ada alasan untuk bangga berdasarkan prestasi dan kesuksesan.
Kemampuan untuk mengekspresikan perasaan dan emosi diberikan kepada kita masing-masing. Fenomena mental ini memiliki perbedaan tertentu, tetapi terkait erat.
Apa perbedaan antara emosi dan perasaan? Cari tahu dari video:
