Banyak orang hidup selama bertahun-tahun "tidak dengan hidup mereka" dan hanya bergantung pada pendapat orang lain. Pada pandangan pertama, Anda dapat dengan mudah memperbaiki situasi dengan berhenti mendengarkan orang lain dan, lebih lagi, untuk meminta saran atau pendapat dari mereka, tetapi sayangnya, perasaan seperti itu menghasilkan seluruh ketergantungan. Akibatnya, pendapatnya sendiri secara signifikan menurunkan berat badan, dan pendapat orang lain - sebaliknya, menjadi lebih signifikan.
Pada saat yang sama, bahkan menyadari bahwa keadaan ini tidak benar, banyak orang tidak dapat menghilangkan kecanduan mereka. Semua ini mengarah pada fakta bahwa seseorang menjadi terbiasa mengandalkan pendapat orang lain dalam segala hal, yang, sebagai suatu peraturan, tidak mengarah pada sesuatu yang baik.
Bagaimana, kemudian, untuk mematahkan lingkaran setan dan berhenti bergantung pada pendapat orang lain? Ini bukan untuk mengatakan bahwa ini dapat dilakukan dengan satu klik jari, ini akan membutuhkan waktu dan usaha. Namun demikian, psikolog telah lama membentuk 5 tips universal yang akan membantu semua orang.
Lihatlah ke masa depan
Tidak begitu penting dalam hal apa pun Anda mengandalkan pendapat orang lain, apakah itu keputusan penting atau sepele. Seseorang hanya harus mengakui ini dan seiring waktu, situasinya hanya akan menjadi lebih buruk, menyebar seperti virus. Akibatnya, orang seperti itu bahkan tidak akan dapat pergi ke toko sendiri tanpa meminta saran, pendapat atau rekomendasi.
Karena itu, sangat penting bagi Anda untuk memikirkan apa yang akan terjadi di masa depan. Di bawah kesan pendapat orang lain atau bahkan nasihat, Anda dapat dengan mudah melakukan tindakan yang sangat terburu-buru, dan realisasi kesalahan hanya akan datang seiring waktu. Misalnya, sering ada situasi ketika seseorang meyakinkan Anda untuk membuat pengeluaran keuangan, misalnya, untuk meminjam beberapa barang mahal yang tidak perlu. Untuk orang yang memaksakan pendapatnya, besok nasihat ini tidak akan berarti apa-apa, dan Anda harus membayar jumlah yang cukup besar untuk waktu yang lama, mengorbankan banyak hal.
Ada banyak contoh serupa dan Anda dapat dengan mudah menemukan teman, kenalan, kolega yang setidaknya sekali, tetapi melakukan omong kosong seperti itu, dan kemudian membayar pendapat atau saran yang dikenakan pada mereka. Bagaimana tidak masuk ke dalam situasi ini?
Pikirkan tentang apa yang akan terjadi di masa depan. Anda dibujuk untuk membeli sesuatu, pergi ke suatu tempat atau melakukan tindakan lain, dengan mengatakan bahwa itu benar? Pikirkan tentang apa yang akan terjadi dan apakah ini akan bermanfaat bagi Anda. Mungkin hanya dengan ini Anda dapat menyelamatkan diri tidak hanya dari pendapat orang lain, tetapi juga dari kesalahan besar.
Kepercayaan diri
Cara termudah untuk memaksakan pendapat Anda pada orang-orang yang tidak percaya diri. Ini memaksa mereka untuk bergantung pada orang lain, meletakkan segalanya pada mereka, termasuk mengatur kehidupan mereka sendiri. Bagaimana cara berhenti tergantung pada pendapat orang lain dalam hal ini? Jawabannya sederhana - untuk menjadi lebih percaya diri. Keyakinan inilah yang menjadi kunci di mana pendapat orang lain akan berhenti begitu penting untuk mengikutinya tanpa berpikir.
Belajarlah untuk memutuskan sendiri apa yang penting bagi Anda dan apa yang ingin Anda lakukan. Anda mungkin mengenal orang-orang yang bahkan tidak bisa membeli pakaian untuk diri mereka sendiri, tanpa meminta pendapat orang lain tentang apakah itu baik, cocok, atau sesuai dengan tren mode musim saat ini. Jangan mewarisi gaya hidup mereka, sebaliknya putuskan apa yang cocok untuk Anda dan lakukan, terlepas dari pendapat orang lain. Hanya Anda yang dapat mengetahui apa yang terbaik untuk Anda, dan ini berlaku untuk semua bidang kehidupan, mulai dari memilih jaket atau sepatu baru, hingga membangun hubungan, dan bahkan keluarga.
Jaga jarak Anda
Salah satu alasan paling sering bahwa seseorang mulai jatuh ke dalam ketergantungan langsung pada pendapat orang lain adalah bahwa orang asing terlalu melekat dalam kehidupan dan ruang pribadi. Bukan rahasia lagi bahwa ada kategori orang yang berusaha memaksakan pendapat mereka dan menganggap posisi seperti itu benar-benar alami. Selain itu, mereka bahkan mungkin tidak menyadari seberapa besar pengaruh mereka terhadap kehidupan orang lain.
Satu-satunya cara untuk menghindari pengaruh orang-orang seperti itu dan tidak bergantung pada pendapat mereka adalah menjaga jarak. Tentu saja, ini jauh lebih mudah dilakukan dengan teman-teman dan rekan kerja, dan hampir tidak mungkin dengan saudara dan teman dekat. Oleh karena itu, sangat penting untuk menemukan keunggulan yang memungkinkan menjaga orang-orang seperti itu pada jarak tertentu, tanpa merusak hubungan dengan mereka.
Hanya Anda yang bertanggung jawab untuk semuanya!
Apa pun yang terjadi, nasihat atau pendapat apa pun yang telah Anda dengar, perlu diingat bahwa Anda harus menjawab semuanya. Seseorang hanya harus menghadapi beberapa masalah, karena semua "penasihat", yang sangat meyakinkan Anda bahwa saran mereka adalah yang paling benar, akan segera mencuci tangan mereka. Namun, semua konsekuensinya akan tetap pada Anda. Tentu saja, pada harga ini Anda dapat menghilangkan ketergantungan pada pendapat orang lain, tetapi jauh lebih masuk akal untuk melakukan ini sebelum melakukan kesalahan.
Ingatlah saat-saat kemenangan Anda
Ini adalah cara yang sangat baik untuk menghilangkan ketergantungan pada pendapat orang lain, yang akan memungkinkan tidak hanya untuk mencapai kesuksesan, tetapi juga untuk mendapatkan kepercayaan diri, yang juga akan baik. Untuk melakukan ini, ingat setiap situasi di mana Anda benar.
Tidak begitu penting apa perselisihan itu dan bagaimana situasinya. Hal utama - untuk menyadari bahwa pendapat Anda sendiri mungkin jauh lebih benar daripada orang lain. Selain itu, ini mungkin situasi yang sepenuhnya sepele. Misalnya, Anda memberi tahu seseorang bahwa hujan akan turun dan Anda harus membawa payung dan akibatnya semuanya terjadi seperti itu. Setelah mendengarkan pendapat yang berbeda, Anda mungkin akan menjadi basah, dan hanya karena bukan keputusan Anda sendiri, Anda memutuskan untuk mendengarkan orang lain.
Setiap situasi seperti itu harus menanamkan dalam diri Anda keyakinan bahwa Anda dapat membuat keputusan sendiri dan ini sama sekali tidak sulit. Selain itu, tidak ada yang dapat menggantikan perasaan ketika pendapat Anda ternyata benar dan, dengan percaya diri, Anda membuat pilihan yang tepat.
Lihat juga:
5 tips: cara memahami apa yang Anda inginkan dari kehidupan
Cara belajar mempertahankan pendapat mereka sendiri: 10 rekomendasi
